花生衣紅棗汁

花生衣紅棗汁是一道由花生米、乾紅棗等做成的美食。

基本介紹

  • 中文名:花生衣紅棗汁
  • 主要食材:花生米100克,乾紅棗50克
  • 口味:甜
  • 調料紅糖
≮美食原料≯
花生米100克,乾紅棗50克,紅糖適量。
≮美食做法≯
1、花生米溫水泡半小時,取皮。
2、乾紅棗洗淨後溫水泡發,與花生米皮同放鍋內,倒入泡花生米水,加清水適量,小火煎半小時,撈出花生衣,加適量紅糖即成。
≮美食特色≯
每日三次,飲汁並吃棗.養血補血.適用於身體虛弱及產後,病後血虛,營養不良性貧血,惡性貧血。

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