基本介紹
- 中文名:花生紅棗黃芪水
- 主要食材:生花生,乾紅棗
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
生花生 | 半杯量筒(一人份約40顆) |
乾紅棗 | 一人份約二十顆 |
黃芪 | 十小片 |
當歸 |
做法
1. 將乾紅棗去核 |
2. 將所有材料放入半鍋水中 |
3. 蓋上鍋蓋大火至水開轉小火煮至少半小時 |
材料 | 用量 |
生花生 | 半杯量筒(一人份約40顆) |
乾紅棗 | 一人份約二十顆 |
黃芪 | 十小片 |
當歸 |
1. 將乾紅棗去核 |
2. 將所有材料放入半鍋水中 |
3. 蓋上鍋蓋大火至水開轉小火煮至少半小時 |
花生紅棗黃芪水 用料 做法
花生紅棗黃芪粥是一道美味的菜餚。菜品特色 用料簡單 配方 連衣花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,做法 紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。營養價值 專家研究表明,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;...
紅棗入湯有很好的健脾益胃、補氣養血、保肝護肝的作用。常吃紅棗可以提升身體的元氣,增強免疫力,可起到養血安神、舒肝解郁的功效。黃芪能補一身之氣,兼有昇陽,固表止汗,排膿生肌,利水消腫,安神益血的作用。常喝紅棗黃芪瘦肉湯...
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