花樣跳繩—正向體前直雙搖跳

《花樣跳繩—正向體前直雙搖跳》是臨江市光華中學提供的微課課程，主講教師為曹續雙。

基本介紹

• 中文名：花樣跳繩—正向體前直雙搖跳
• 提供學校：臨江市光華中學
• 主講教師：曹續雙
• 類別：微課

課程簡介

本課內容重點介紹了雙搖跳的練習方法，在教學中讓學生感受到花樣跳繩運動帶來的樂趣和健身價值。

設計思路

跳繩是民間類的一種傳統體育項目，對於大部分學生來說並不陌生，但是關於花樣跳繩的技術動作缺乏具體的學習。通過雙搖跳是學生深入了解花樣跳繩，體會花樣跳繩的趣味性及健身意義。