花椰菜香蝦

花椰菜香蝦是一道菜品,主要原料有花椰菜、蝦。

基本介紹

  • 中文名:花椰菜香蝦
  • 主要原料:蝦,花椰菜
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
花椰菜香蝦
備料:
蝦、花椰菜、姜、蔥、蒜、花椒、鹽、糖、雞精、料酒、老抽、味素
步驟:
1、先把新鮮的蝦去頭去殼(我覺得什麼蝦都可以這么做啦),去掉蝦線。
2、花椰菜焯水備用。
3、熱鍋下油,下姜、蔥、蒜、花椒炒香。放入蝦快速炒幾下,倒入花椰菜、少許老抽繼續炒。放入鹽、糖、雞精、料酒翻炒。
4、加味素起鍋
注意:焯花椰菜不要時間過長,水變綠就可以了。炒的時候要快,蝦炒老了就不好吃了~~~
因為我喜歡帶點辣味,在油熱後還多加了一個東西就是乾辣椒
蝦的嫩香和花椰菜的脆,簡直絕了!

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