花椰菜蔬菜米粉湯

花椰菜蔬菜米粉湯

花椰菜蔬菜米粉湯是一道美食,由花椰菜等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:花椰菜蔬菜米粉湯
  • 口味:鹹味
  • 主要食材:花椰菜
  • 輔料:米粉
原料,做法,

原料

花椰菜150克、胡蘿蔔100克、木耳30克、菜花100克、米粉200克、雞湯800克、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量。

做法

1、蔬菜洗淨,花椰菜和菜花分別掰小朵,胡蘿蔔切片,木耳用清水泡發備用。
2、米粉用清水浸泡到微軟後備用。
3、雞湯加適量清水燒開,加入蔬菜和木耳,大火煮開加鹽、胡椒粉調味。
4、另起一鍋,加適量鹽,開過後,下入米粉。
5、米粉煮熟後,過冷水,撈入碗中。
6、澆上滾燙的蔬菜雞湯即可。
花椰菜蔬菜米粉湯 護肝排毒的花椰菜蔬菜米粉湯,花椰菜蔬菜米粉湯,滋味清甜米粉爽口,營養豐富、口感絕佳,所含豐富的胡蘿蔔素,起到阻止癌前病變細胞形成的作用,可預防乳腺癌的發生,還有增強機體免疫功能,不但有利於人的生長發育,更能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們