《花季·綻放——中職生心理團訓活動指南》是2019年6月機械工業出版社出版的圖書，作者是李炎。
基本介紹
- 中文名：花季·綻放——中職生心理團訓活動指南
- 作者：李炎
- 出版社：機械工業出版社
- 出版時間：2019年6月
- 定價：39 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787111583639
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書根據教育部«中等職業學校學生心理健康教育指導綱要»精神ꎬ從中職生心理特點和年齡特點出發ꎬ編排了9 個單元、31 個訓練項目ꎬ內容涉及新生適應、自我意識、時間管理、情緒管理、人際交往、戀情處理、學會學習、珍愛生命及職業生涯規劃等方面ꎮ 本書本著從學生實際出發的原則設計活動ꎬ設定了學生喜聞樂見、豐富多彩的模組。
圖書目錄
第一單元 初入中職校園/ / 2
項目一 相親相愛一家人———心理健康知識知多少/ / 2
項目二 尋找歸屬———歸屬感及其培養/ / 8
項目三 個性名片———中職新生個性展示與環境適應/ / 14
項目四 壓力大放送———中職新生的壓力釋放與壓力管理/ / 20
心理測試 壓力自測問卷/ / 26
第二單元 我是怎樣的中職生/ / 29
項目一 我的自畫像———了解自己的氣質類型/ / 29
項目二 學習愛自己———中職生如何接納自己/ / 35
項目三 價值拍賣———認識自己的需求/ / 41
項目四 背後留言———從他人的角度看自己/ / 46
心理測試 個性成熟度測試/ / 51
第三單元 時間都去哪了/ / 58
項目一 一分鐘的價值———巧用時間ꎬ制訂科學的學習計畫/ / 58
項目二 撕思人生———珍惜時間ꎬ管理好自己的時間/ / 64
心理測試 你會管理自己的時間嗎? / / 70
第四單元 我的情緒我做主/ / 74
項目一 我也有情緒———走進情緒/ / 74
項目二 向天空微笑———換個想法看世界/ / 81
項目三 丟掉心靈的垃圾———宣洩不良情緒/ / 87
項目四 風雨過後.彩虹升起———擁抱健康情緒/ / 93
心理測試 情緒穩定性自我測試/ / 98
第五單元 人際交往與溝通/ / 101
項目一 有你真好———人際交往與交往原則/ / 101
項目二 風雨同行———人際交往中的性格類型/ / 107
項目三 你說我畫———人際溝通與技巧/ / 113
項目四 信任之旅———如何建立人際信任/ / 119
心理測試 人際關係綜合診斷量表/ / 124
第六單元 編織美麗的戀情之花/ / 126
項目一 編織美麗之花———青春期的男生和女生/ / 126
項目二 愛情七彩石———愛的真諦/ / 133
項目三 美麗的罌粟花———愛的陷阱/ / 140
心理測試 愛情態度量表/ / 147
第七單元 讓我們學會學習/ / 152
項目一 神奇的分院帽———我有我的學習風格/ / 152
項目二 用途無限———突破思維定式ꎬ培養學習興趣/ / 160
心理測試 所羅門學習風格自測問卷/ / 164
第八單元 生命如此之重/ / 169
項目一 我的五件禮物———珍惜擁有ꎬ提升價值/ / 169
項目二 算算親情賬———感知父母恩/ / 174
項目三 畫生命曲線圖———錘鍊意志ꎬ把握命運/ / 181
項目四 明天會更好———體驗真實的幸福/ / 188
心理測試 症狀自評量表SCL￣90 / / 195
第九單元 做職業的主人/ / 200
項目一 我的職業興趣島———職業性格與職業興趣/ / 200
項目二 職業價值觀拍賣———我的職業心理素質/ / 207
項目三 職業生涯彩虹圖———職業生涯規劃/ / 213
項目四 生命的蛻變———職業適應/ / 219
心理測試 MBTI 職業性格測試/ / 224
參考文獻/ / 227
