芥菜保健清肺湯

芥菜保健清肺湯

芥菜保健清肺湯是一道以油豆腐、芥菜等為主要食材製作的湯。

基本介紹

  • 中文名:芥菜保健清肺湯
  • 主要原料:油豆腐 200克
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:油豆腐
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主料

油豆腐 200克

輔料

芥菜 100克

調料

姜 5克 鹽 5克 各適量

類別

私家菜 肺調養調理

食物做法

1. 芥菜剝下葉瓣後洗淨,斜切大片;
2. 油豆腐切半,姜切絲;
3. 鍋中放入5碗水,先下芥菜片煮至半透明狀;
4. 放入油豆腐一起煮,至芥菜梗完全軟透時,放入薑絲繼續滾煮1~2分鐘;
5. 最後加鹽調味即可。

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