芡實牛尾湯

基本信息

菜系及功效：補氣食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜

口味：鹹鮮味

工藝：煮

製作材料

主料：牛尾500克,?>蓮子120克

輔料：芡實米12克教您芡實牛尾湯怎么做，如何做芡實牛尾湯才好吃

1. 將牛尾颳去皮毛、洗淨、斬件。

2.牛尾、蓮子、芡實加入3-4碗水，煲3小時，即可飲用。

小帖士-健康提示

1. 此湯中蓮子，芡實，牛尾可健脾養胃，清心團精，補中益氣，止渴祛熱止痢，治腰痛泄精及小便失禁等症狀。

2. 如虛寒體弱，腰痛膝軟無力，可飲此湯食療。此湯溫補，適宜全家飲用。

3. 此湯具有治腰痛症、小便失禁、止渴祛熱的功效。