材料：炒熟的芝麻50克，香蕉100克，藕粉、白糖各適量。做法：香蕉去皮，與芝麻加水共煮，待熟時將香蕉、芝麻充分拌和弄碎，再加入藕粉和白糖，煮成羹狀。分兩次服完，可常吃。功效：具有補益心脾、養陰安神之效。適用心脾兩虛、陰虛火旺。症見納食不佳、面黃肌瘦、心煩口渴、小便短赤、大便燥結等。
