芝麻枸杞牛肉湯

芝麻枸杞牛肉湯是一道美食，主要食材有牛碾肉、芝麻、枸杞。

基本介紹

• 中文名：芝麻枸杞牛肉湯
• 主要食材：牛碾肉，芝麻
• 輔料：枸杞子
• 功效：滋養肝腎、強壯益精

製法

1.牛碾肉洗淨、切塊；芝麻放入熱鍋中略炒，洗淨；枸杞子洗淨。

2.將備用料一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲3小時，調味食用。

功效

用於肝腎虧虛所致的眩暈、頭髮早白、便秘、小便頻數、陽痿早泄等症。常用本湯有滋養強壯、養血舒筋、補精益髓之功效。