芝士威化色拉

芝士威化色拉

芝士威化色拉是以生菜、菠菜等食材製成的一道美食。

基本介紹

  • 中文名:芝士威化色拉
  • 分類:甜品
  • 口味:香甜
  • 主要食材:生菜,香芹菜,菠菜
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

生菜、菠菜、香芹菜

製作方法

照主食譜所示方法,做好芝士威化麵團後放入電冰櫃內冷藏;同時依所示方法預備生菜、菠菜及香芹菜,然後放入大碗內。
撇去樹莓及無花果不用。將4湯匙的香油醋及2茶匙的芥末醬以及鹽和胡椒攪拌,再逐漸加入175毫升的橄欖油攪勻,以令油醋汁濃化成乳狀。
烘烤3隻紅椒:先將烤箱燒熱,然後把紅椒放在烤架上烤10~12分鐘,直至紅椒皮變黑及起泡為止。烤架與熱源的距離約為10厘米。烤好後,立刻將紅椒放入一膠袋內,並將它封閉,待它們冷卻後,扯出椒蒂,將它切為2份,去子後,以流動的清水沖洗、抹乾,最後切成細條。
隔去1瓶油浸雅芝竹的油(約重180克),並將雅芝竹切開1/2,再切成4份。
烤烘60克的松子。如主食譜所示方法烤制芝士威化。將烤好的紅椒絲加入色拉內,並以油醋汁調味。將色拉分成8碟,在每碟色拉上面撒上烤脆的松子,在中心處放上1份雅芝竹,並將威化排列在碟邊即成。

食用須知

芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分組成,除同牛奶一樣,含有豐富的鈣、鋅等礦物質及維生素A與B2外,還因其是經過發酵作用製成而使這些養份更易被人體吸收。

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