良性自虐

良性自虐，指做令自己不快的事情卻非常享受的狀態。

良性自虐（benign masochism）是指享受一些本是消極的行為，而身體和大腦會錯誤地感受到威脅。在這個過程中，人們會發現大腦被愚弄了，實際上並不存在危險，因此會有一種‘馭體於靈’的快感。”這是一種從肉體的不適中得到精神享受的行為。