《舉手之勞保健康》是2010年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是潘鴻生。
基本介紹
- 書名：舉手之勞保健康
- 作者：潘鴻生
- ISBN：9787538445558
- 定價：28.00元
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版時間：2010年05月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《舉鑽遷己詢手之勞保健康》本著“舉手之勞”的理念，從日常起居、養顏瘦身、養生櫃乘罪保健、運動健身、電腦族保健、上班族保健、調節病理、疾病預防、兩性健康、忙裡偷閒等10個方面，為你精頁拘嬸心準備了一些簡便易行的健身凳洪方法，讓您不花錢、不費時、不耗力，隨時隨地都可以做的端體符射一些健康小動作，對調身養性、抵抗疾病、增進健康都大有裨益。
圖書目錄
第府翻擔一章 日常起居
第二章 養顏瘦身
第三章 養生保健
第四章 運動健身
第五章 電腦族保健
第六章 上班族保健
第七章 調節病理
第八章 疾病預防
第九章 兩性健康
第酷婆員十章 忙裡偷閒
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