興奮灶是人體發生條件反射時所產生的興奮點。
比如人見了老虎會產生恐懼情緒,這種害怕情緒就是一個興奮點(又稱興奮灶) ,人由於虎產生條件反射繼而出現一種害怕心理過程,這也是一種條件反射,提問1+1等於幾,你可以馬上回答等於2,由1+1產生馬上回答等於2的結果,這個過程就產生一個興奮點(又稱興奮灶),這也是一種條件反射,當想起某個人時產生高興快樂的情緒,這時會產生一個興奮點(又稱是興奮灶),是由於長期形成的習慣而產生的一種情緒,這也是一種條件反射,看到"樓"字是會想起真實的大樓,這時產生一個興奮點,同一時間段只能有一個興奮灶出現,這就是人為什麼在感到害怕焦慮的情況,在思考一個問題的情況下,就會影響到其他問題的思考
補充:
心理學家認為一切行為都以經典性條件反射為基礎。雖然在美國這一極端的看法後來並不普遍，但在俄國以經典性條件反射為基礎的理論在心理學界在相當長的時間內曾占統治地位。無論如何，人們一致認為，相當一部分的行為，用經典性條件反射的觀點可以作出很好的解釋。
兩樣本來沒有任何聯繫的東西，因為長期一起出現，以後，當其中一樣東西出現的時候，便無可避免地聯想到另外一樣東西，是有機體因信號的刺激而發生的反應。例如鈴聲本來不會使狗分泌唾液，但是如果在每次餵食物之前打鈴，經過若干次之後，狗聽到鈴響就會分泌唾液，這種因鈴聲這個信號的刺激而發生的反應叫做條件反射，鈴聲叫做條件刺激。
條件反射形成的機制還不完全清楚。曾經推想過，條件反射的建立是大腦皮層的條件刺激興奮灶與非條件刺激興奮灶在多次結合後，兩個興奮灶之間形成了暫時聯繫。但這一推想得不到實驗的證明。目前認為，條件反射的建立與中樞許多部位都有關係，其中腦幹網狀結構和大腦皮層起著重要的作用。
