與自己相遇：家族治療師的陪伴之旅

內容簡介

生活中，每個人都扮演許多角色。

但若你沒有自己，就永遠只能活在角色里。

卸下所有角色後，你……認識自己嗎？

★高壓教養之下，她不被允許表達真正感受，學會了心口不一……

★以為是老公外遇引發的失眠、憂鬱，孰知關鍵竟在自己身上？

★從小厭惡爸媽的相處模式，卻在走入婚姻後，赫然發現自己複製他們的行徑！

家，是愛與創傷的源頭。本書是家族治療師賴杞豐多年治療、教學歷程的真誠分享，每個故事都標記著華人家庭的關鍵字：掌控、權威、以愛為名、義務、父母期望、失去自我……

賴杞豐從童年痛絕的傷中走出來，陪伴受傷的人找回自己，還有與家人的愛。

他的學生說：沒見過這么「不正經」的老師。

他從來就不正經：身為老么，卻中學就扛起家計；在同志議題不見天日的年代，將同志酒吧經營得有聲有色；更投身諮詢工作，人稱「同志教父」。

四十歲，更大的翻轉等著他：一頭栽入家族治療，跟著瑪莉亞．葛莫利等大師學習，走上治療師之路，認真地不正經起來。

他的教學風格獨樹一格，嘻笑怒罵，信手拈來。朋友說：「你天生就是要當治療師的。」他搖頭：「我懂那種痛有多苦，我無法替他們苦，但我可以陪伴。」

光是陪伴，就能打開糾結的心，讓改變滲透到身體裡，一切便慢慢不一樣了。

【推薦序1】一雙擁抱人間的老繭手／楊蓓

【推薦序2】又輕盈又厚重的靈魂／劉丹

【推薦序3】我們共同的願景／林麗純

【自序】無盡的感謝

【前言】我從來沒想到會當治療師

Part I點化

愛，剛剛好就好

退一步的婚姻良藥

誰先外遇？

Part II引導

換位思考

與自己相遇

跟過去的自己道別

Part III陪伴

陪伴的力量

當親人是「同性戀」……

Part IV重塑

我是誰？

Part V 體悟

借著他帶來的光，向前行

彼岸，不在遠方

為自己出征

從怨恨到接納

未完待續

我們都已上路

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