《與打罵和溺愛說拜拜》是實戰派育兒專家伊莉莎白·克拉里40年育兒經驗總結, 北方婦女兒童出版社出版發行。
基本介紹
- 書名：與打罵和溺愛說拜拜
- 作者：(美) 伊莉莎白·克拉里
- ISBN：9787558527777
- 出版社：北方婦女兒童出版社
出版信息,內容簡介,作者簡介,目錄,
出版信息
內容簡介
孩子愛亂碰 東西、一意孤行、自我中心、在餐廳亂叫、推人、搶玩具、不買玩具就哭鬧、好言相勸被當耳旁風，罵他又不聽，打了又心疼……遇到這些情況怎么辦？
在本書當中，擁有40多年幼教經驗的實戰派專家，北西雅圖學院教育課程主講人伊莉莎白·克拉里融合行為修正、互動分析以及阿德勒-戴克斯法等多種心理學策略，結合自己長期研究學齡前兒童的經驗，總結出一套能有效影響孩子行為的具體技巧，相信必將能指導父母調整自身行為，幫家長擺脫打罵或溺愛的育兒方式，跟孩子實現更好的互動，從而培養出獨立、積極、有幸福感的孩子。
本書的寫作目的，在於使父母與孩子相處融洽愉快。人與人之間相處的基本準則之一，是一個人只能改變自己。當你在改變自己時，同時會改變與他人之間的關係，而他人也必然會對此做出回應。兒童教育是一門通過改變自身行為，從而更大機率地使孩子表現良好的藝術。
《與打罵和溺愛說拜拜》一書從以下幾個方面，為指導孩子的成長提供了大量有用的信息：效能訓練、行為修正、互動分析以及阿德勒·戴克斯法。本書中所有材料均適用於學步期及學齡前兒童，所有事例及練習均體現了上述技巧的實際運用。當然，若要把書中的理論付諸實踐，則離不開你的思考與行動。
作者簡介
伊莉莎白·克拉里（Elizabeth Crary），美國教育家，親職教育演說家，暢銷書作家，1979年出版《0~12歲：幫孩子養成好習慣》。
目錄
第一章 寫在前面 ————————————————————————————001
一、三腳凳理論 ———————————————————————————002
二、明確價值觀 ———————————————————————————003
1. 價值觀完全因人而異 —————————————————————004
2. 價值觀會隨著時間的變化而變化 —————————————007
3. 有些價值理念相互矛盾 ———————————————————007
三、管理期待行為 —————————————————————————008
1. 過高的期盼可能導致焦慮 ——————————————————008
2. 學習速度不盡相同 ——————————————————————009
3. 完善技能需要時間 ——————————————————————010
四、基本性情特徵 —————————————————————————011
1. 孩子的性情特徵各不相同 ——————————————————011
2. 孩子的特殊性情特徵影響父母對他的接受能力 ————011
3. 孩子的基本性情特徵可以改變 ———————————————011
五、“熊孩子” ————————————————————————————015
六、乖孩子 ——————————————————————————————016
七、尊重自我需求 —————————————————————————018
1. 做你喜歡的事 —————————————————————————020
2. 給自己留點兒時間 ——————————————————————021
3. 安排好自己的時間 ——————————————————————022
第二章 解決問題的步驟 —————————————————————————025
一、（以具體行為）界定問題 ————————————————026
二、收集數據 —————————————————————————————028
1. 頻率 ———————————————————————————————028
2. 背景觀察 ————————————————————————————029
3. 檢查發育水平 —————————————————————————029
4. 誰的煩惱？ ———————————————————————————031
三、探索潛在解決方案 ——————————————————————034
四、評估、選定與實施方案 ——————————————————036
五、評估解決方案 —————————————————————————037
第三章 避免衝突 ————————————————————————————039
一、事前考慮周全 —————————————————————————040
1. 遣除無聊的活動 ————————————————————————040
2. 重新安排時間 —————————————————————————043
3. 做好過渡安排 —————————————————————————045
4. 活動預演 ————————————————————————————046
二、講明期望 —————————————————————————————047
1. 降到孩子的高度說話 —————————————————————047
2. 問題與命令 ———————————————————————————049
3. 有限選擇與自由選擇 —————————————————————050
4. 引導選擇 ————————————————————————————050
5. 祖母規則 ————————————————————————————051
三、整理情緒 —————————————————————————————053
1. 注意情緒變化 —————————————————————————053
2. 積極傾聽 ————————————————————————————055
3.“我訊息法” —————————————————————————061
4. 畫餅充飢 ————————————————————————————062
四、訂立規則 —————————————————————————————064
1. 避免重複要求 —————————————————————————064
2. 想好再說 ————————————————————————————064
3. 為孩子聽話做好鋪墊 —————————————————————065
4. 輔助孩子聽從 —————————————————————————066
第四章 強化良好行為 ———————————————————————————067
一、關注 ——————————————————————————————068
1. 正面關注和負面關注 —————————————————————068
2. 有條件關注和無條件關注 ——————————————————069
3. 關注的形式多種多樣 —————————————————————071
4. 關注的喜好各不相同 —————————————————————072
5. 父母必答的一個尖銳問題 ——————————————————072
二、關注時間 —————————————————————————————074
三、正強化法 —————————————————————————————074
1. 正強化有利於加強正面行為 ————————————————075
2. 強化什麼？ ———————————————————————————077
3. 雙向學習 ————————————————————————————079
4. 三種獎勵強化形式 ——————————————————————079
5. 強化頻率對行為記憶的影響 ————————————————081
6. 強化頻率的減少應有明確計畫 ———————————————082
7. 強化物有時會喪失效力 ———————————————————083
8. 正強化常見問題 ————————————————————————084
四、表揚 —————————————————————————————085
1. 明確的表揚才會有效果 ———————————————————085
2. 表揚要及時 ———————————————————————————085
3. 表揚要真誠 ———————————————————————————086
4. 無效表揚 ————————————————————————————086
5. 過分表揚會讓孩子厭煩 ———————————————————088
第五章 培養新行為 ————————————————————————————089
一、影響行為習得的因素 ————————————————————090
1. 情感環境 ————————————————————————————090
2. 孩子的發育水平 ————————————————————————090
3. 習得方式 ————————————————————————————091
4. 孩子的自我期待 ————————————————————————091
二、親身示範 —————————————————————————————092
三、簡單指令 —————————————————————————————094
四、行為塑造 —————————————————————————————096
1. 情況評估 ————————————————————————————096
2. 制訂計畫 ————————————————————————————096
3. 實施計畫 ————————————————————————————097
4. 評估與修訂計畫 ————————————————————————097
5. 行為塑造可以完成更複雜的任務 —————————————099
五、重新學習行為習慣 ——————————————————————102
1. 重新正確完成 —————————————————————————102
2. 反覆習得 ————————————————————————————103
六、解決問題的技巧 ———————————————————————104
1. 更好的辦法 ———————————————————————————104
2. 共同解決問題 —————————————————————————106
第六章 減少不良行為 ———————————————————————————109
一、不良行為動機 —————————————————————————110
1. 關注 ————————————————————————————111
2. 權力 ————————————————————————————111
3. 報復 ————————————————————————————112
4. 示弱 ————————————————————————————112
二、注意力轉移法 —————————————————————————115
三、輔助孩子聽從 —————————————————————————117
1. 危急情境 ————————————————————————————117
2. 安全情境 ————————————————————————————118
四、忽視法 ——————————————————————————————119
五、替代法 ————————————————————————————121
1. 注意力轉移與替代法不同 ——————————————————123
2. 尋找替代物是解決問題的第一步 —————————————123
六、調整環境法 ———————————————————————————124
1. 拓展環境 ————————————————————————————124
2. 限制環境 ————————————————————————————124
3. 改變環境 ————————————————————————————125
七、選擇正確的後果 ———————————————————————128
1. 必然後果法 ———————————————————————————128
2. 邏輯後果法 ———————————————————————————128
3. 邏輯後果必須明顯與孩子的行為不良相關 ———————130
4. 跟孩子講的邏輯後果父母必須能夠接受 —————————131
八、隔離反省法 ———————————————————————————132
1. 導入隔離反省 —————————————————————————133
2. 精微隔離反省 —————————————————————————137
3. 使用隔離反省時的常見錯誤 ————————————————138
九、負強化法 ————————————————————————————139
十、負強化的危險之處 ——————————————————————140
1. 負強化法不包括教孩子該做什麼 —————————————140
2. 負強化法常常會強化相關的不良行為 ——————————140
3. 負強化法常常會破壞父母和孩子之間的關係 ——————141
4. 負強化法往往難以長期改變孩子的不良行為 ——————142
第七章 策略匯總與套用 —————————————————————————143
一、情境1 ————————————————————————————144
二、第一步: 界定問題 ——————————————————————145
三、第二步：匯集信息 ——————————————————————145
1. 誰的煩惱？ ———————————————————————————145
2. 孩子知道該怎么做嗎？ ———————————————————147
四、第三步：探索解決方案 ——————————————————147
1. 我該怎么改變？ ————————————————————————147
2. 怎么改變目前的狀況？ ———————————————————148
3. 怎樣鼓勵良好的行為？ ———————————————————148
4. 怎樣制止不當行為？ —————————————————————149
五、第四步：評估、選擇並實施 ———————————————149
六、第五步：評估解決的效果 ————————————————150
七、情境2 ————————————————————————————151
八、第一步：界定問題 ——————————————————————151
九、第二步：匯集信息 ——————————————————————151
1. 誰的煩惱？ ———————————————————————————152
2. 孩子知道該怎么做嗎？ ———————————————————152
十、第三步：探索解決方案 ——————————————————152
1. 我該怎么改變？ ————————————————————————152
2. 怎么改變目前的狀況？ ———————————————————153
3. 怎樣鼓勵良好行為？ —————————————————————154
4. 怎樣阻止不當行為？ —————————————————————154
十一、第四步：評估、選擇並實施 —————————————155
十二、第五步：評估解決的效果 ———————————————156
十三、結語 —————————————————————————————156
附錄一 解決常見問題的150 個點子 ———————————159
附錄二 10 種方法總結索引 ——————————————————199
一、三腳凳理論 ———————————————————————————002
二、明確價值觀 ———————————————————————————003
1. 價值觀完全因人而異 —————————————————————004
2. 價值觀會隨著時間的變化而變化 —————————————007
3. 有些價值理念相互矛盾 ———————————————————007
三、管理期待行為 —————————————————————————008
1. 過高的期盼可能導致焦慮 ——————————————————008
2. 學習速度不盡相同 ——————————————————————009
3. 完善技能需要時間 ——————————————————————010
四、基本性情特徵 —————————————————————————011
1. 孩子的性情特徵各不相同 ——————————————————011
2. 孩子的特殊性情特徵影響父母對他的接受能力 ————011
3. 孩子的基本性情特徵可以改變 ———————————————011
五、“熊孩子” ————————————————————————————015
六、乖孩子 ——————————————————————————————016
七、尊重自我需求 —————————————————————————018
1. 做你喜歡的事 —————————————————————————020
2. 給自己留點兒時間 ——————————————————————021
3. 安排好自己的時間 ——————————————————————022
第二章 解決問題的步驟 —————————————————————————025
一、（以具體行為）界定問題 ————————————————026
二、收集數據 —————————————————————————————028
1. 頻率 ———————————————————————————————028
2. 背景觀察 ————————————————————————————029
3. 檢查發育水平 —————————————————————————029
4. 誰的煩惱？ ———————————————————————————031
三、探索潛在解決方案 ——————————————————————034
四、評估、選定與實施方案 ——————————————————036
五、評估解決方案 —————————————————————————037
第三章 避免衝突 ————————————————————————————039
一、事前考慮周全 —————————————————————————040
1. 遣除無聊的活動 ————————————————————————040
2. 重新安排時間 —————————————————————————043
3. 做好過渡安排 —————————————————————————045
4. 活動預演 ————————————————————————————046
二、講明期望 —————————————————————————————047
1. 降到孩子的高度說話 —————————————————————047
2. 問題與命令 ———————————————————————————049
3. 有限選擇與自由選擇 —————————————————————050
4. 引導選擇 ————————————————————————————050
5. 祖母規則 ————————————————————————————051
三、整理情緒 —————————————————————————————053
1. 注意情緒變化 —————————————————————————053
2. 積極傾聽 ————————————————————————————055
3.“我訊息法” —————————————————————————061
4. 畫餅充飢 ————————————————————————————062
四、訂立規則 —————————————————————————————064
1. 避免重複要求 —————————————————————————064
2. 想好再說 ————————————————————————————064
3. 為孩子聽話做好鋪墊 —————————————————————065
4. 輔助孩子聽從 —————————————————————————066
第四章 強化良好行為 ———————————————————————————067
一、關注 ——————————————————————————————068
1. 正面關注和負面關注 —————————————————————068
2. 有條件關注和無條件關注 ——————————————————069
3. 關注的形式多種多樣 —————————————————————071
4. 關注的喜好各不相同 —————————————————————072
5. 父母必答的一個尖銳問題 ——————————————————072
二、關注時間 —————————————————————————————074
三、正強化法 —————————————————————————————074
1. 正強化有利於加強正面行為 ————————————————075
2. 強化什麼？ ———————————————————————————077
3. 雙向學習 ————————————————————————————079
4. 三種獎勵強化形式 ——————————————————————079
5. 強化頻率對行為記憶的影響 ————————————————081
6. 強化頻率的減少應有明確計畫 ———————————————082
7. 強化物有時會喪失效力 ———————————————————083
8. 正強化常見問題 ————————————————————————084
四、表揚 —————————————————————————————085
1. 明確的表揚才會有效果 ———————————————————085
2. 表揚要及時 ———————————————————————————085
3. 表揚要真誠 ———————————————————————————086
4. 無效表揚 ————————————————————————————086
5. 過分表揚會讓孩子厭煩 ———————————————————088
第五章 培養新行為 ————————————————————————————089
一、影響行為習得的因素 ————————————————————090
1. 情感環境 ————————————————————————————090
2. 孩子的發育水平 ————————————————————————090
3. 習得方式 ————————————————————————————091
4. 孩子的自我期待 ————————————————————————091
二、親身示範 —————————————————————————————092
三、簡單指令 —————————————————————————————094
四、行為塑造 —————————————————————————————096
1. 情況評估 ————————————————————————————096
2. 制訂計畫 ————————————————————————————096
3. 實施計畫 ————————————————————————————097
4. 評估與修訂計畫 ————————————————————————097
5. 行為塑造可以完成更複雜的任務 —————————————099
五、重新學習行為習慣 ——————————————————————102
1. 重新正確完成 —————————————————————————102
2. 反覆習得 ————————————————————————————103
六、解決問題的技巧 ———————————————————————104
1. 更好的辦法 ———————————————————————————104
2. 共同解決問題 —————————————————————————106
第六章 減少不良行為 ———————————————————————————109
一、不良行為動機 —————————————————————————110
1. 關注 ————————————————————————————111
2. 權力 ————————————————————————————111
3. 報復 ————————————————————————————112
4. 示弱 ————————————————————————————112
二、注意力轉移法 —————————————————————————115
三、輔助孩子聽從 —————————————————————————117
1. 危急情境 ————————————————————————————117
2. 安全情境 ————————————————————————————118
四、忽視法 ——————————————————————————————119
五、替代法 ————————————————————————————121
1. 注意力轉移與替代法不同 ——————————————————123
2. 尋找替代物是解決問題的第一步 —————————————123
六、調整環境法 ———————————————————————————124
1. 拓展環境 ————————————————————————————124
2. 限制環境 ————————————————————————————124
3. 改變環境 ————————————————————————————125
七、選擇正確的後果 ———————————————————————128
1. 必然後果法 ———————————————————————————128
2. 邏輯後果法 ———————————————————————————128
3. 邏輯後果必須明顯與孩子的行為不良相關 ———————130
4. 跟孩子講的邏輯後果父母必須能夠接受 —————————131
八、隔離反省法 ———————————————————————————132
1. 導入隔離反省 —————————————————————————133
2. 精微隔離反省 —————————————————————————137
3. 使用隔離反省時的常見錯誤 ————————————————138
九、負強化法 ————————————————————————————139
十、負強化的危險之處 ——————————————————————140
1. 負強化法不包括教孩子該做什麼 —————————————140
2. 負強化法常常會強化相關的不良行為 ——————————140
3. 負強化法常常會破壞父母和孩子之間的關係 ——————141
4. 負強化法往往難以長期改變孩子的不良行為 ——————142
第七章 策略匯總與套用 —————————————————————————143
一、情境1 ————————————————————————————144
二、第一步: 界定問題 ——————————————————————145
三、第二步：匯集信息 ——————————————————————145
1. 誰的煩惱？ ———————————————————————————145
2. 孩子知道該怎么做嗎？ ———————————————————147
四、第三步：探索解決方案 ——————————————————147
1. 我該怎么改變？ ————————————————————————147
2. 怎么改變目前的狀況？ ———————————————————148
3. 怎樣鼓勵良好的行為？ ———————————————————148
4. 怎樣制止不當行為？ —————————————————————149
五、第四步：評估、選擇並實施 ———————————————149
六、第五步：評估解決的效果 ————————————————150
七、情境2 ————————————————————————————151
八、第一步：界定問題 ——————————————————————151
九、第二步：匯集信息 ——————————————————————151
1. 誰的煩惱？ ———————————————————————————152
2. 孩子知道該怎么做嗎？ ———————————————————152
十、第三步：探索解決方案 ——————————————————152
1. 我該怎么改變？ ————————————————————————152
2. 怎么改變目前的狀況？ ———————————————————153
3. 怎樣鼓勵良好行為？ —————————————————————154
4. 怎樣阻止不當行為？ —————————————————————154
十一、第四步：評估、選擇並實施 —————————————155
十二、第五步：評估解決的效果 ———————————————156
十三、結語 —————————————————————————————156
附錄一 解決常見問題的150 個點子 ———————————159
附錄二 10 種方法總結索引 ——————————————————199
