自由潛水（Free diving）是指不攜帶氣瓶，只通過自身調節腹式呼吸屏氣儘量往深潛的運動。自由潛水包括以娛樂、體驗、攝影、狩獵為目的的自由潛水活動，和競賽性質的極限屏息深潛。
基本介紹
- 中文名：自由潛水
- 外文名：Free diving
- 釋義：不攜帶氣瓶,只通過自身潛水
- 世界記錄：130米
中國記錄,發展歷史,潛在危險,昏厥溺水,運動評價,自由潛水比賽項目,室內項目（泳池）,深度項目（大海,湖泊等）,
中國記錄
2016年9月 藍湖自由潛水泳池國際邀請賽，陸文婕（Jessea）以STA靜態閉氣（Static Apnea）8分零1秒和DYN動態有蹼（Dynamic Dive）177米的成績，刷新了自己創造的國家紀錄，成為“中國自由潛水全六項國家紀錄”、“18次國家紀錄創造者”。
2016年5月9日-15日加勒比海大開曼島舉辦的 Deja Blue 007 全能自由潛水比賽中，中國女孩陸文婕以424.2分的總成績獲得獲女子全能金牌。同時，這個分數也超越了男子第一名的總成績。據了解，Deja Blue自由潛比賽由PFI (Performance Freediving International) 主辦，由於參賽選手每天都要下潛，中間沒有休息日，所以被稱為“自由潛水中的馬拉松”。名次以所有6個項目的分數累計計算，其中包括3個泳池項目，3個深度項目。
2016年4月22日-5月2日舉辦的巴哈馬長島藍洞深度挑戰賽Vertical Blue 2016上，中國女孩陸文婕（Jessea Lu）在恆重無蹼項目中，以下潛60米的成績榮獲銀牌。同時，陸文婕在恆重踢蹼項目中創下了下潛70米的新的中國女子紀錄。
2015年在美國夏威夷舉行的自由潛水深度賽2015 Freedive Paradise中，中國選手陸文婕以161分的成績位列男女選手總榜第一名。同時，她也成為全部六項自由潛水比賽項目的中國紀錄保持者。
5月13日，第六屆自由潛水比賽（Deja Blue 6）在加勒比海的大開曼島結束。中國選手陸文婕以199.6的積分位列女子組第一。同時，陸文婕還被外國媒體形容為“創造中國紀錄的機器”：她在徒手自由式潛水FIM （Free Immersion Dive）項目和靜態屏氣潛水STA（Static Apnea）項目中創造了兩個中國國家紀錄。陸文婕在前者項目的成績為62米，後者成績為6分鐘28秒。
發展歷史
自由潛水的最早起源，還要追述到古代，人們為了生存，憋氣下潛到海中摸螺，抓螃蟹，用自製魚叉插魚，古代時期由於沒有供氧設備的支持，技術落後，特別是常年居住在島上的漁民為了生計，憋氣下海捕撈食物為最早，後被一些熱愛這項運動的人們慢慢系統化專業化，創造自由潛水這項極限運動，現在很多國家至今還保留著古老的憋氣下潛捕撈海鮮的傳統風俗，比如日本，韓國(海女），還有很多很小的熱帶島國。
無限制潛水紀錄的記載最早始於1919年，當時雷蒙德·布切爾創造了下潛30米的世界紀錄。
1953年，義大利人阿爾貝托·諾維利和恩尼奧·法爾科創造了43米的世界紀錄。
1965年，恩佐·馬奧卡於創下54米的世界紀錄。
1970年，馬猶創下76米的紀錄，並於1976年達到人類無限制潛水深度越過100米的驚人成就。
1983年，當馬猶以56歲的高齡創下105米的第十個世界紀錄後，宣布從潛水比賽中退役。
2009年4月3日，英國倫敦，英國女潛水員薩拉-坎貝爾刷新了自由潛水的一項世界紀錄，她屏住呼吸長達三分三十六秒，一口氣潛到大西洋海面以下96米處，比任何一位女性參賽者潛入的都要深，並且獨自返回水面，沒有依靠安全氣袋的幫助。
2014年7月18日，英國38歲女潛水員科爾斯日前在曼徹斯特一個泳池閉氣足足兩分半鐘，游完587英尺（約179米），打破英國自由潛水紀錄。
2016年4月，中國自由潛水競技選手王奧林，受邀參加2016年度VB藍洞深度挑戰賽。他是參加VB的第一個中國自由潛水運動員，一如2015年9月在賽普勒斯舉行的自由潛水世界錦標賽，當時，他是第一位也是唯一一位代表中國出賽的運動員。4.22-5.2期間，奧林進行了四次比賽。連續三次打破由他自己保持的國家紀錄，最終取得了恆重有蹼項目92米的好成績。
2017年5月2日，中國運動員王奧林以103米的成績在巴哈馬藍洞深度挑戰賽中刷新了中國男子自由潛水恆重有蹼（CWT）國家記錄。
2017年2月23日，世界水中運動聯合會CMAS經過聯合國董事會和理事會的討論，最終新批准了7個國家可以開展自由潛水項目，其中包括中國，中國CMAS自由潛水創始人、裁判、教練戰書銘（Craig）先生表示，國家“一帶一路”、“海洋強國”戰略不斷推進，全民健身、健康中國國家戰略逐步實施的契機下，居民收入和生活水平的提高，越來越多的人開始追求娛樂和刺激消費，自由潛水運動已經在大眾生活中開始慢慢普及，也將迎來新的發展。
潛在危險
自由潛水被《福布斯》雜誌稱為世界上第二危險的運動，僅次於高樓跳傘。
昏厥溺水
自由潛水運動無疑非常危險，溺水便是風險之一。潛水者下潛時，海水會對其肺部造成很大壓力，有些人甚至會經歷所謂的“淺水昏厥”，在上浮過程中接近水面的時候失去意識。這項運動對體能要求很高，但它對個人注意力的要求也格外嚴格必須排除一切雜念，全心投入到下潛中去。
下潛時，人體的毛細血管縮緊，阻斷了血液從心臟向身體末端流動，把更多的氧氣和血液留在心臟和大腦中。接近水面時，毛細血管再次開始擴張，血液開始從大腦流向四肢。在這個過程中，大腦的缺氧很容易造成昏厥。淺水昏厥只是暫時失去意識，不會對潛水者的健康產生持久的負面影響，如果發生太頻繁，就會變成習慣性反應。在大腦缺氧時，身體為了保存氧氣，會發生主動休克的自然反應。如果發生在第一次單獨潛水的時候就很危險了——昏厥本身並不危險，但無意識地面朝水下會導致溺水，所以最好和有經驗的同伴一起潛水。從水下30米往上，昏厥是一個潛在的致命因素。
主要症狀 LMC （自主控制能力喪失）,也稱“桑巴”，因四肢會發生不自主的痙攣，形似巴西森巴舞而得名。
BO （意識喪失）
更多人害怕“肺部擠壓”——下潛時，肺部因壓力變小，如果在水底動作過於劇烈或幅度過大（常見於深度競賽時，潛水員的轉身拽繩等動作），就有可能導致肺部擠壓傷，並有重複和長期創傷的可能。
自由潛水中也會遇到耳膜失壓。很難把氣體傳輸到嘴裡，因此潛水員們必須學會從肺部將氣體吸進嘴裡，而且要鎖住喉嚨，不咽下空氣。嘴裡的空氣對潛水員至關重要，潛水員要它來平衡耳壓。如果耳壓不平衡，耳膜就會擠破。
運動評價
一位義大利自由潛水專家恩貝托·皮里茲所說：“自由潛水是進入另一個世界，沒有重力，沒有顏色，沒有聲音，是一次進入靈魂的跳遠。”
自由潛水比賽項目
室內項目（泳池）
有蹼動態 DYN（比賽遊動距離）
這幅作品在埃及紅海拍攝
這幅作品在埃及紅海拍攝無蹼動態 DNF（比賽遊動距離）
靜態閉氣 STA（比賽閉氣時間）
深度項目（大海,湖泊等）
恆重有蹼 CWT（比賽下潛深度）
恆重無蹼 CNF（比賽下潛深度）
攀繩下潛 FIM（比賽下潛深度）
可變配重 VWT（比賽下潛深度）
無限制 NLT （比賽下潛深度）
註：所謂恆量是指下潛前和上升過程中使用的配重保持恆定
