自然美人：10分鐘美顏按摩

編輯推薦

·韓國護膚專家用65種臉部經絡按摩告訴你：美麗無需整容！
·每天10分鐘的美麗習慣：幫你獲得立體的面容，明亮的肌膚，趕走煩惱的黑眼圈、痘痘、雀斑、皺紋……享有令人艷羨的容顏。
·從現在開始省下去美容院的時間+金錢吧！
·全書用大照片詳細說明按摩的方法、時間和次數。按臉部部位詳細說明，輕鬆就能學會。

內容簡介

本書向愛美人士介紹了一種效果奇好且非常經濟的臉部經絡按摩，根據書中所介紹的方法，只需每天花10分鐘按摩，不但可以消除下巴上的贅肉，還能讓臉上的肌膚更有彈性，從而使臉部輪廓更加清晰。更為神奇的是，通過按摩臉部，還能使因平時缺乏運動變得僵硬的臉部肌肉富有彈性，臉部看起來更加自然、明亮。而且還能排除皮膚上堆積的毒素和排泄物，讓你重新找回乾淨的皮膚。本書的特點在於，全部以照片的形式介紹臉部經絡按摩，形象明了，讓第一次接觸臉部經絡按摩的人也能非常輕鬆的學會。無論是誰，只要能掌握這些簡單的動作，都可以擁有一張美麗的容顏。通過臉部經絡按摩擁有所有人夢寐以求的V型臉，享受擁有美麗和自信的快樂吧。

作者簡介

金河廷韓國著名皮膚護理專家，從事美容行業近二十年。她通過按摩經絡矯正臉型、使皮膚再生的技術獲得廣泛好評。在攻讀完美國International Dermal Institute和德國Riso Permanent Make-up的皮膚護理研修課程以後，目前就任大韓美容社皮膚美容委員會和韓國皮膚美容營養學研究會會員。在韓國的皮膚護理類電視節目中經常會看到她的身影。

前言想變美麗，無需手術的臉部經絡按摩
什麼是臉部經絡法？
臉部經絡按摩的原理
臉部經絡按摩的效果
基本指法
開始前的準備動作
1 塑造V型臉的經絡按摩
塑造立體臉型Ⅰ
塑造立體臉型Ⅱ
消除臉部浮腫
縮小臉型
讓窄額頭變寬
豐額
豐臉頰
提升雙頰
降低顴骨顴弓
消除耳下贅肉
消除雙下巴
塑造下頜完美曲線
矯正四角頜
矯正突下頜
塑造突顯的鎖骨線條Ⅰ
塑造突顯的鎖骨線條Ⅱ
讓頸部變細
讓頸部變長
消除頸部贅肉
矯正低頭症
◎消除身體疲勞的經絡按摩
2 塑造完美五官的經絡按摩
讓小眼變大
塑造明亮雙眸
讓上眼瞼飽滿
消除泡泡眼
矯正下垂眼瞼
矯正下垂眼尾
消除黑眼圈
恢復視力
緩解眼球乾燥
舒展眉心
收縮眉心
塑造俏麗鼻尖
塑造乖巧鼻孔
延長鼻尖
矯正鷹鉤鼻
矯正朝天鼻
矯正鼻樑
豐唇
塑造鮮明的人中
修復下垂嘴角
塑造自然嘴角
矯正凸出嘴型
塑造美麗耳型
◎塑造完美身材的身體經絡按摩
3 除皺的經絡按摩
消除前額皺紋
消除眉間皺紋
消除眼角魚尾紋
消除下眼瞼皺紋
消除鼻樑橫向皺紋
消除鼻樑縱向皺紋
塑造光滑鼻樑
消除八字紋
消除嘴角紋
消除唇上細紋
消除頸部皺紋
消除假皺紋
收縮毛孔
附錄消除煩惱的經絡按摩方法
消除青春痘
消除痤瘡Ⅰ
消除痤瘡Ⅱ
抑制皮脂分泌
消除黑痣、雀斑
消除臉部潮紅
緩解眼部充血
消除眼部肌肉跳動
預防脫髮

自然美人：10分鐘美顏按摩

基本介紹

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