《自控力：插圖精讀本》是一部都市類型網路小說，作者是吳為。
基本介紹
- 中文名：自控力：插圖精讀本
- 作者：吳為
- 小說類型：都市
- 連載狀態：已完結
- 連載平台：百度小說
內容簡介,作品目錄,
內容簡介
自控力是掌控自己內心的能力。一個人只有征服了自己的內心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由內而外掌控自己的工作、生活和命運。
本書匯集了大量精彩的案例與分析，從心理、情緒、習慣、效率、平衡、社交、感知、思維、行為等方面出發，旨在引導讀者如何在實踐中磨練自控力，迎接並克服種種艱難阻礙；探討如何運用、發揮自控力，控制情緒和欲望、改變舊習慣、管理壓力、克服拖延等，幫助讀者快速提升自控力，從而掌握人生的主動權，是職場精英人士提升自我、開發潛能、成就事業、改變命運的人生必修課！
作品目錄
Chapter 01 培養積極的自我意識_給自己一個積極的心理暗示 |
Chapter 01 培養積極的自我意識_成敗在悲觀與樂觀一念間 |
Chapter 01 培養積極的自我意識_培養積極的自我意識 |
Chapter 01 培養積極的自我意識_激發潛意識中的巨人 |
Chapter 01 培養積極的自我意識_人要具有一種反敗為勝的信念 |
Chapter 01 培養積極的自我意識_心有多大，舞台就有多大 |
Chapter 02 開啟人生無限可能_只要肯做，沒有什麼是不可能的 |
Chapter 02 開啟人生無限可能_關鍵時刻敢於抉擇 |
Chapter 02 開啟人生無限可能_樂觀的心態能創造一切 |
Chapter 02 開啟人生無限可能_回歸零起點，掃除不可能 |
Chapter 02 開啟人生無限可能_良好的心態是一種力量 |
Chapter 02 開啟人生無限可能_以苦為樂，苦也是樂 |
Chapter 03 戰勝人性的弱點_超越自卑，邁向幸福 |
Chapter 03 戰勝人性的弱點_不要詛咒別人遭遇災難 |
Chapter 03 戰勝人性的弱點_遠離虛榮，才能過得踏實 |
Chapter 03 戰勝人性的弱點_自私最終傷害的是自己 |
Chapter 03 戰勝人性的弱點_少一分欲望，多一分自在 |
Chapter 03 戰勝人性的弱點_破解猜疑，要學會溝通 |
Chapter 04 破解情緒的密碼_當挫折與不幸來臨時，善用心理轉換法 |
Chapter 04 破解情緒的密碼_沒有無緣無故的愛與恨 |
Chapter 04 破解情緒的密碼_用理智克制衝動 |
Chapter 04 破解情緒的密碼_掌控情緒，學會不生氣 |
Chapter 04 破解情緒的密碼_別讓怒火燒傷自己 |
Chapter 04 破解情緒的密碼_情緒失控，意味著一切失控 |
Chapter 05 做情緒的主人_抵住誘惑，步步踏實 |
Chapter 05 做情緒的主人_破除我執，適時放手 |
Chapter 05 做情緒的主人_情緒共鳴，走進他人的內心世界 |
Chapter 05 做情緒的主人_遠離一時衝動，方能無悔一生 |
Chapter 05 做情緒的主人_控制住情緒，就控制了世界 |
Chapter 05 做情緒的主人_學會從不快樂中解脫出來 |
Chapter 06 遠離抱怨的情緒_心靜如水，不為外物所左右 |
Chapter 06 遠離抱怨的情緒_少一些抱怨，多一些幸福 |
Chapter 06 遠離抱怨的情緒_掌控情緒從耐心開始 |
Chapter 06 遠離抱怨的情緒_平靜面對生活中的不如意 |
Chapter 06 遠離抱怨的情緒_學會知足，人生才能富足 |
Chapter 06 遠離抱怨的情緒_一笑置之更妙 |
Chapter 07 告別焦慮的情緒_不要忘記保持理智 |
Chapter 07 告別焦慮的情緒_你為什麼而焦慮 |
Chapter 07 告別焦慮的情緒_貪婪的人難以獲得平靜 |
Chapter 07 告別焦慮的情緒_沉住氣，方能成大器 |
Chapter 07 告別焦慮的情緒_凡事多往好的一面想 |
Chapter 07 告別焦慮的情緒_不能改變他人，那就改變自己 |
Chapter 08 趕走憂鬱的情緒_人生在世，必須善處逆境 |
Chapter 08 趕走憂鬱的情緒_面對失敗，要學會正面思考 |
Chapter 08 趕走憂鬱的情緒_笑看人生起伏 |
Chapter 08 趕走憂鬱的情緒_微笑著面對人生 |
Chapter 08 趕走憂鬱的情緒_痛苦是通往天堂的梯子 |
Chapter 08 趕走憂鬱的情緒_接受痛苦，才能走出痛苦 |
Chapter 09 高情商的人更容易成功_高情商的人更受歡迎 |
Chapter 09 高情商的人更容易成功_要成功，情商最不可或缺 |
Chapter 09 高情商的人更容易成功_情商可以激發人的無限潛能 |
Chapter 09 高情商的人更容易成功_用情商打造快樂生活 |
Chapter 09 高情商的人更容易成功_以情商溝通更有效 |
Chapter 09 高情商的人更容易成功_高情商是人生制勝的關鍵 |
Chapter 10 培養自控力，提升成熟度_等待的人生是不幸的 |
Chapter 10 培養自控力，提升成熟度_真正能幫你的，只有你自己 |
Chapter 10 培養自控力，提升成熟度_找到適合自己的位置 |
Chapter 10 培養自控力，提升成熟度_在挫折中忍耐，必定在堅強中成長 |
Chapter 10 培養自控力，提升成熟度_淡看風雲，才能從容前行 |
Chapter 10 培養自控力，提升成熟度_幸福與快樂源自於內心的簡約 |
