《自我治療腰椎間盤突出症》從自我療法角度,充分挖掘傳統醫藥保健潛力,介紹了按摩、拔罐、刮痧、艾灸、中藥、貼敷、熏洗、運動、食療、音樂、心理等不同自我調治方法,幫助您早日擺脫腰椎間盤突出症的困擾。
基本介紹
- 書名:自我治療腰椎間盤突出症
- 出版社:中國中醫藥出版社
- 頁數:213頁
- 開本:16
- 品牌:中國中醫藥出版社
- 作者:王海泉 季遠
- 出版日期:2012年10月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787513210713, 7513210713
內容簡介
圖書目錄
什麼是腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症的病因病理
腰椎間盤突出症的診斷與分型
腰椎間盤突出症的西醫治療
中醫學對腰椎間盤突出症的認識
第二章認識經絡和腧穴
什麼是經絡和腧穴
治療腰椎間盤突出症的常用穴位
第三章腰椎間盤突出症的軀體按摩療法
什麼是按摩療法
怎樣用軀體按摩療法治療腰椎間盤突出症
第四章腰椎間盤突出症的足底按摩法
什麼是足底按摩
足底按摩手法
第五章腰椎間盤突出症的手部按摩法
第六章腰椎間盤突出症的耳穴療法
第七章腰椎間盤突出症的拔罐療法
什麼是拔罐療法
腰椎間盤突出症常用拔罐法
第八章腰椎間盤突出症的刮痧療法
什麼是刮痧療法
腰椎間盤突出症常用刮痧法
第九章腰椎間盤突出症的中藥治療
中藥介紹
腰椎間盤突出症常用中藥
腰椎間盤突出症常用偏方驗方
第十章腰椎間盤突出症的貼敷療法
什麼是貼敷療法
腰椎間盤突出症常用貼敷法
第十一章腰椎間盤突出症的熏洗療法
什麼是熏洗療法
腰椎間盤突出症常用熏洗法
第十二章腰椎間盤突出症的艾灸療法
什麼是艾灸療法
腰椎間盤突出症常用灸法
第十三章腰椎間盤突出症的飲食療法
什麼是飲食療法
腰椎間盤突出症的飲食禁忌
腰椎間盤突出症的飲食選擇
腰椎間盤突出症常用藥膳
第十四章腰椎間盤突出症的運動療法
什麼是運動療法
腰椎間盤突出症常用運動療法
第十五章腰椎間盤突出症的音樂療法
什麼是音樂療法
腰椎間盤突出症常用音樂療法
第十六章腰椎間盤突出症的心理調護
什麼是心理療法
腰椎間盤突出症中的心理問題與調護
第十七章腰椎間盤突出症的預防