《自愈力:心理重建必讀》是一本2023年中譯出版社出版的圖書,作者是王桂蘭。
基本介紹
- 中文名:自愈力:心理重建必讀
- 作者:王桂蘭
- 出版社:中譯出版社
- 出版時間:2023年1月1日
- 開本:32 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787500161745
內容簡介
克服心理障礙,重新認識自我。科學調適身心,保持心理健康。命運掌握在自己手中,誰說這輩子只能這樣!
《自愈力:心理重建必讀》是一本2023年中譯出版社出版的圖書,作者是王桂蘭。
《自愈力:心理重建必讀》是一本2023年中譯出版社出版的圖書,作者是王桂蘭。內容簡介克服心理障礙,重新認識自我。科學調適身心,保持心理健康。命運掌握在自己手中,誰說這輩子只能這樣!1...
自愈力:心理重建必讀 《自愈力:心理重建必讀》是一本2023年中譯出版社出版的圖書,作者是王桂蘭。內容簡介 克服心理障礙,重新認識自我。科學調適身心,保持心理健康。命運掌握在自己手中,誰說這輩子只能這樣!
兒童在生長發育同時,腸道內天然的菌群環境也正在建立,其中有一大部分是益生菌,對維持人體正常的營養吸收、建立健全的免疫系統、分解體內毒素等方面發揮巨大作用。可以適當補充金雙歧——雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等微生態製劑,補充益生菌,抑制有害菌,修復重建腸道生物屏障,增強免疫力。保證充足的睡眠 睡眠不良會讓...