《自己做SPA》是2005年農村讀物出版社出版的圖書，作者是白冬雁，許願。
基本介紹
- 書名：自己做SPA
- 作者：白冬雁/許願編
- ISBN：9787504845702
- 頁數：125
- 定價：20.00元
- 出版社：農村讀物出版社
- 出版時間：2005-1
- 裝幀：簡裝本
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書包括11章，介紹一種健康和美容的新概念，包括何為SPA、家居SPA、臉部SPA、胸部SPA、腿部SPA、手部SPA等內容。
目錄
序:做女人,做SPA
第一章 何為SPA
SPA,那一種古老奢靡的享受
SPA,你有幾種面孔
世界著名的SPA
第二章 就這么愛上HOME SPA
HOME SPA,在家做女皇
HOME SPA中的五感療法
完美HOME SPA營造之營造秘訣
第三章 臉部SPA
臉部SPA:實現你關於肌膚的所有願望
臉部SPA的準備工作
HOME SPA之臉部護理步驟
臉部SPA的精油選擇
臉部SPA的精油選擇
臉部SPA5分鐘簡易DIY
第四章 胸部SPA
胸部SPA:美胸宛若天成
是什麼影響了你的胸部尺寸
胸部SPA準備工作
HOME SPA之美胸護理步驟
胸部SPA5分鐘簡易DIY
貼心建議:這些習慣讓美胸
第五章 臀部SPA
臀部SPA:水療與美臀的絕對關係
臀部SPA準備工作
HOME SPA之美臀護理步驟
臀部SPA5分鐘簡易DIY
臀部SPA貼心私語:記住這些美臀的小細節
第六章 腿部SPA
腿部SPA:你的美腿修煉課堂
腿部SPA準備工作
腿部SPA5分鐘DIY
HOME SPA之腿部護理步驟
貼心私語:養成這些鍛造美腿的好習慣
第七章 手部SAP
手部SAP:用優雅守護美麗
手部SAP的三大適應症
手部SAP準備工作
HOME SPA之手部護理步驟
手部SAP5分鐘DIY
貼心私語:隨時隨地手SPA
第八章 足部SPA
第九章 秀髮SPA
第十章 身體SPA
第十一章 辦公室SPA
附;家庭常和芳香精油功能簡介
第一章 何為SPA
SPA,那一種古老奢靡的享受
SPA,你有幾種面孔
世界著名的SPA
第二章 就這么愛上HOME SPA
HOME SPA,在家做女皇
HOME SPA中的五感療法
完美HOME SPA營造之營造秘訣
第三章 臉部SPA
臉部SPA:實現你關於肌膚的所有願望
臉部SPA的準備工作
HOME SPA之臉部護理步驟
臉部SPA的精油選擇
臉部SPA的精油選擇
臉部SPA5分鐘簡易DIY
第四章 胸部SPA
胸部SPA:美胸宛若天成
是什麼影響了你的胸部尺寸
胸部SPA準備工作
HOME SPA之美胸護理步驟
胸部SPA5分鐘簡易DIY
貼心建議:這些習慣讓美胸
第五章 臀部SPA
臀部SPA:水療與美臀的絕對關係
臀部SPA準備工作
HOME SPA之美臀護理步驟
臀部SPA5分鐘簡易DIY
臀部SPA貼心私語:記住這些美臀的小細節
第六章 腿部SPA
腿部SPA:你的美腿修煉課堂
腿部SPA準備工作
腿部SPA5分鐘DIY
HOME SPA之腿部護理步驟
貼心私語:養成這些鍛造美腿的好習慣
第七章 手部SAP
手部SAP:用優雅守護美麗
手部SAP的三大適應症
手部SAP準備工作
HOME SPA之手部護理步驟
手部SAP5分鐘DIY
貼心私語:隨時隨地手SPA
第八章 足部SPA
第九章 秀髮SPA
第十章 身體SPA
第十一章 辦公室SPA
附;家庭常和芳香精油功能簡介
