《自尊心六項自尊基礎的實踐法》是1996年遠流出版社出版的圖書，作者是N.Branden。
基本介紹
- 作者：N. Branden
- 譯者：孫允寬
- ISBN：9789573227540
- 頁數：416
- 定價：300台幣
- 出版社：遠流出版
- 出版時間：1996-2-16
- 裝幀：平裝
內容介紹,作者介紹,
內容介紹
當今世界變化無常，需要更加清明的自我認知、充分的能力與健全的價值觀，才能遊刃有餘。然而隨著文化的沒落，人生典範的消失，加上社會又不能激發我們心智的昇華，人生恆常不變的真理就是不停變幻的人生。身處於歷史中最詭譎的時代，若是我們連自己都無法掌握，不能全心肯定自已的價值，是何其危險！在外在世界中找不到的永恆，可以訴之於內心的天長地久，如果我們對自我的評價不高，無異陷自我於逆境。凡此種種，均是促使我動筆寫作本書的動機。
本書內容主要在於回答下列四個問題：什麼是自尊？自尊有什麼重要？如何提升我們的自尊？周遭人們對我們的自尊又有什麼樣的影響？
作者介紹
作者
納森尼爾．布雷登博士本身為心理學的理論工作者，同時也是洛杉磯「布雷登自尊研究所執業的心理治療師。著作十三部，其中包括：《自尊心理學》、《扭脫束縛》、《尊重自己》、《如何增進你的自尊》及自傳《審判日》等。並常應邀至專業性團體與企業組織演講。
