“自尊心”是指個體因自身的價值，在群體中的地位而肯定自己、接納自己的體驗，即“面子”。過度自卑和過度的自愛都是自尊心強的不利表現形式。
基本介紹
- 中文名：自尊心強
簡介,方法,
簡介
自尊心強的人會怎樣?自尊心強有什麼負面影響呢?
前兩者是自尊心強的積極的一方面,自信是建立在謙遜的基礎上,對自己的行為抱有成功的信心。自愛是一種不允許別人侵犯侮辱自己。
後幾種情況就是自尊心強帶來的消極的一面，自負是一種極端的自信,建立在自卑的基礎上,自負的人往往主觀地貶低他人或過分抬高自己來確立自己在自己內心中的位置.
自卑是自尊消極的一種普遍表現形式。建立在自信上，現實與理想的差距往往是自己自卑的原因。
偏激狂是自尊心達到了一種無法控制的程度而表現出來的反社會傾向，屬於自尊狂妄。
有以上表現者皆有自尊,獲得自尊最好的辦法就是讓自己通過努力而成功一次,注意,必須是通過努力,運氣的產物會讓他們更消極地對待生命。
方法
過度自卑和過度的自愛的確是自尊心強的不利表現形式。解決方法是：加強人文主義知識學習，多學習和掌握自身匱乏的知識。在起居生活上，主要應做到以下幾點：
1、養成健康的作息時間，晚上不熬夜，早起加強身體鍛鍊；
2、少看電視劇或故事片電影，多看科普類電視節目，學習掌握知識和了解最新時勢是看電視的唯一目的。《探索》、《百家講壇》等欄目推薦去看，主要是培養謙遜的態度，以矯正過度自愛。
3、矯正過度自卑的方法是：在口頭語上，要刻意使用“我認為”這三個字，在與別人交談時，多發表自己的見解，而且，在發表自己見解時，使用“我認為... ...”的語言格式。矯正過度自愛則相反，在與別人交談時，多當聽眾，少當講師，無言地默默點頭讚許別人的發言。
4、主動參加拓展活動，可以有效矯正過度自卑。同時，加強團隊活動，也是有效矯正過度自卑方法。矯正過度自愛則需要強制養成“謙虛謹慎”的處事態度，提倡多贈予你心愛的人一些小禮品，多探望父母，記得要帶些禮品。
