《自學規範教程：李小龍雙節棍(DVD)》是北京中體音像出版中心發行的DVD，時長99分鐘,由李煜濤主講。
基本介紹
- 中文名：自學規範教程：李小龍雙節棍(DVD)
- 作者：李煜濤
- 出版社：北京中體音像出版中心
- 頁數：1碟
- ISBN：9787880332636
- 定價：18 元
內容簡介,目錄,
內容簡介
《自學規範教程：李小龍雙節棍》講述了雙節棍一直受到很多武術愛好者的喜愛，然而卻缺乏一套規範的學習教程。本片是由國內雙節棍高手經多年認真實踐與研究，所推出的國內第一套非常規範的學習教程，採用了國內首創的“分部教學法”，由淺入深進行教學，適合各個階段的雙節棍練習者。
本片為單棍教程，分為九個部分，從基礎知識到組合套路，體系完備，教學規範。細緻直觀的動作分解示範，讓練習者快速掌握要領。
目錄
單棍教學：
01 基礎
02 發力
03 舞花
04 反彈
05 換手
06 轉棍
07 拋棍
雙棍教學：
01 基礎
02 發力
03 舞花
04 反彈
05 轉棍
