臧哈

運動生涯

2014年全國青年U18錦標賽，在賽艇公開級單人雙槳項目中，獲得了第一名。

2021年，臧哈入選2020年東京奧運會中國體育代表團賽艇項目運動員名單。

2021年7月23日上午，東京奧運會賽艇項目展開爭奪，男子四人雙槳預賽，伊緒帝/臧哈/劉盪/張全以5分43秒44獲得第四，無緣直接晉級決賽，將去打復活賽。

2021年9月18日，在第十四屆全運會賽艇男子四人雙槳決賽中，臧哈所在的聯合隊獲得團體金牌。

2022年5月29日，在2022年賽艇世界盃首站男子四人雙槳比賽中，由臧哈、伊緒帝、劉治宇、阿迪里江·蘇里坦組成的中國一隊，憑藉著6分00秒52的成績，力壓荷蘭隊率先撞線獲得冠軍。

2022年6月17日，參加2022年賽艇世界盃波蘭波茲南站男子四人雙槳預賽。

2022年6月18日，在2022年賽艇世界盃波蘭波茲南站男子四人雙槳復活賽中，臧哈、伊緒帝、劉治宇和阿迪里江·蘇里坦晉級決賽A組。

2022年6月19日，在2022年賽艇世界盃波蘭波茲南站中，臧哈、伊緒帝、劉治宇和阿迪里江·蘇里坦獲得了男子四人雙槳項目金牌。

2022年9月，入選中國賽艇隊世錦賽參賽人員名單。

2022年9月19日，世界賽艇錦標賽男子四人雙槳，臧哈等人組成的隊伍最終以5分52秒55排名小組第四，需要進行復活賽；9月22日，2022年捷克拉齊采賽艇世錦賽，臧哈等人組成的隊伍以6分08秒24的成績列小組第六，無緣進入A組爭奪獎牌。

2023年4月，2023年全國賽艇春季冠軍賽，獲得成年組男子四人雙槳金牌。

2023年7月，臧哈入選杭州第19屆亞運會賽艇項目男子四人雙槳參賽運動員名單。9月，入選中國賽艇隊2023年世界賽艇錦標賽參賽名單。9月25日，杭州第19屆亞運會賽艇-男子四人雙槳決賽中，臧哈與伊緒帝、韓崴、阿迪里江·蘇里坦組成的中國隊以6:02.65的成績奪得冠軍。

2015年1月5日，國家體育總局擬授予臧哈運動健將稱號。

2021年9月18日，第十四屆全運會賽艇男子四人雙槳決賽團體金牌。

2021年12月，被江蘇省委、省政府給予個人記大功獎勵。