臘肉熗菜花是一道美食,製作材料有臘肉、菜花、蒜苗等。 基本介紹 中文名:臘肉熗菜花外文名:Bacon spicy cauliflower配料::蒜片適量主料:: 臘肉適量 食材明細,製作步驟, 食材明細主料: 臘肉適量 菜花適量 蒜苗適量配料: 蒜片適量輔料: 鹽適量 味素適量製作步驟1.材料:菜花(最好焯水,因為菜花不好熟)、剩下的臘肉、蒜苗。2.熱油爆香蒜片。3.放入臘肉煸出油,炒久一點。4.放入菜花炒,順便加點水。5.倒點生抽。6.快要出鍋時加入蒜苗,蒜苗炒到發綠就行,要不就炒過了。7.很簡單快手的一道菜,有營養有廢物利用啦。