膳食纖維粉

膳食纖維粉以可溶性纖維為主要成分，對腸胃溫和，特別適合對不可溶性纖維敏感而又需要增加纖維攝入量以及希望改善血脂血糖的人。

基本介紹

• 中文名：膳食纖維粉
• 定義：以可溶性纖維為主要成分的食品

作用

膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統健康上扮演著重要的角色，同時攝取足夠的纖維也可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除，保護脆弱的消化道和預防結腸癌。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。