腿部隱蔽球是指接球隊員在接拋球時，以身體腿部做掩護，並通過合理的弧形引化將球拋出的方法，由於隱蔽動作突出了出球的隱蔽效果，所以有些動作不能很舒展，無法利用一個運動軸完成動作，可能是複合軸的運動，這就要求在練習中更強調動作的合理性和規範性。
基本介紹
- 中文名：腿部隱蔽球
- 外文名：The legs concealed ball
- 拼音：Tui bu yin bi qiu
- 技術屬性：太極柔力球技術
提右腿接拋球,提左腿接拋球,身後拋接球,
提右腿接拋球
1.特點和作用：此動作完成較容易，對於對方攻向本方右側位的網前小球運用較多，可以直接攻對方的右側對角或後場。
2.動作要領：
(1)接球隊員正手握拍，成正手基本站位姿勢。
(2)來球時，左腳先向右前方上半步成支撐，重心落於左腳，右腳儘量前上提，同時持拍臂主動伸拍迎球，將引進球拍的球經右腿外側做弧形引化至腿下拋出，注意球拍框線正對出球方向。
(3)如果來球較高，可以上步以左腳起跳，右腿上擺，然後將引進球拍的球經右腿外側做弧形引化至右腿下拋出。
提左腿接拋球
1.特點和作用：此動作完成自然，右腳上步，上體自然轉動，能很好地利用身體作掩護，起到聲東擊西的作用，球上拍可以有較多的球路變化。
2.動作要領：
(1)接球隊員正手握拍，成正手基本站位姿勢。
(2)來球時，右腳先向前方上半步成支撐，重心落於右腳，左腳儘量前上提，同時持拍臂主動伸拍迎球，將引進球拍的球經左腿內側做弧形引化至腿下拋出。
(3)拋球時，注意身體重心儘量上提，同時保持重心平衡，為了更快的恢復身體平衡，可以在提左腿時加大擺動力度，在完成腿下拋球後，順勢旋轉360°，使身體迅速恢復正手基本站位姿勢。
身後拋接球
1.特點和作用：此動作完成有一定難度，要求身體自然扭轉，手腳配合，因球在身後不能用眼睛觀測，所以必須具備良好的空間感覺。再有意識的攻擊對方某方位時多用此動作，特別實在接攻擊性很強，球離身體很近的球時，可起到很好的化解作用。
2.動作要領：
(1)接球隊員正手握拍，拍頭向下，保持基本站立姿勢。
(2)來球時，左腳向右腳前方上一步，重心落在右腳，但膝關節彎曲肌肉緊張，同時持拍臂主動伸拍迎球拋出，球上拍後立即身體右轉，帶動持拍臂以身體中軸為軸向身後引球，這時重心過渡到兩腳之間，利用雙腿的蹬伸將球拋出。
(3)球出拍後，應立即撤出回位，保持基本站位姿勢，在實戰中身後接拋球是常用而且效果較好的隱蔽動作，接拋球時也可採用原地撤步的接拋球動作。
