腐衣燴番茄是一道美食,由番茄、油皮等原料製作而成。
基本介紹
- 中文名:腐衣燴番茄
- 主料:油皮 番茄
- 調料:植物油 鹽 味素等
- 類別:家常菜
- 功效:養顏美容
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主料
油皮 125克 番茄 125克
調料
植物油 15克 鹽 3克 味素 2克 花椒粉 1克 澱粉(豌豆) 5克 各適量
類別
私家菜 養顏美容調理 骨質疏鬆調理 動脈硬化調理
食物做法
1.先將豆腐皮撕成大塊,下鍋煮一下撈起.
2.番茄用滾水燙一下,去皮、去籽,切碎。
3.將豆腐皮和番茄放入滾油中,加調料拌勻,燒至入味後略加水澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡。