脾經導引法，氣功功法名，靜功。作法：安靜臟腑，調順血腑，食必以時，飲必以節，寬胃養氣。
基本介紹
- 中文名：脾經導引法
- 類別：中醫基礎術語
- 出處：《針灸大成·五臟六腑》
概念,解讀,中醫套用,
概念
一種靜功，要求安靜臟腑，調順血腑，食必以時，飲必以節，寬胃養氣。
解讀
脾居五臟之中，寄旺四時之內，五味藏之而滋長，五神因之而彰著，四肢百骸，賴之而運動也。脾為後天之本，脾旺則能生萬物，脾虛則生百病。人不飢強食則脾勞；不渴強飲則胃脹；若食過飽，則氣脈不通；若食過少則身羸心懸。因此，食必以時，飲必以節，要做到不飽不飢。若能做到這樣，不只是脾胃清純，五臟六腑也能調和。善於養生之人能夠做到養內，養內者安靜臟腑，調順氣血。
中醫套用
1、方法詳解
保持心境的安寧恬淡，調暢血脈，用餐以時，飲水有節，寬胃養氣。
2、適應病症
治療脾虛嘔、脾寒吐、泄瀉、霍亂、脾冷、胃寒、腹實脹、腹虛脹等脾胃病症，亦可用於養生保健。
3、使用注意及禁忌
忌不飢強食、不渴強飲、食過飽、食過少、食穢濁之物、食不宜之物。
