胸推按摩

胸部按摩：通過按摩、推拿的專業手法，促進胸部血液循環，使乳房更加充分的吸收營養，達到保養胸部的效果，使胸部更加堅挺，飽滿。讓先天不完美的胸部重拾動人曲線。

基本介紹

• 中文名：胸推按摩
• 目的：使胸部更加堅挺，飽滿
• 性質：醫學
• 類別：保健

保健服務

保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：

1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。

2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。

3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。

4.體育鍛鍊：鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛鍊，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

步驟

1、一隻手放於頭後。

2、另一隻手由內向外圍繞胸部做按摩，覺得肌膚微熱後，換手再做另一側。