胎教優生指導

《胎教優生指導》是2009年哈爾濱出版社出版的圖書。

基本介紹

• 書名：胎教優生指導
• ISBN：7548401280, 9787548401285
• 頁數：208頁
• 出版社：哈爾濱出版社
• 出版時間：2009
• 裝幀：平裝
• 開本：16開
• 正文語種：簡體中文

內容簡介

《胎教優生指導》用詳細淺顯的語言解釋了胎教的科學性及可行性，並為孕媽媽講述關於胎教和優生的知識，提供孕期各個月齡的胎教實施方法和孕期保健細節，為孕媽媽提供貼心的呵護及照顧，提供全面的分娩準備方案，為迎接健康寶寶作好充分準備。《胎教優生指導》內容豐富，語言平實，是各位孕媽媽的理想參考書。

目錄

第一章 全面了解胎教知識

一、眙教基礎知i只

1．正確理解胎教概念

2．胎教的目的

3．胎教的作用

4．輕鬆愉快地進行胎教

二、了解各種胎教方法

1．環境胎教

2．營養胎教

3．音樂胎教

4．光照胎教

5、撫摩胎教

6．運動胎教

7、性格胎教

8．語言胎教

9．情緒胎教

10．美學胎教

11．呼喚胎教

12．意想胎教

13．智慧胎教

14．生活胎教

15．胎教訓練

第二章 完美的優生準備

一、優生知識課堂

1．慎重地選擇伴侶

2．遺傳與胎教

3．避免伴性遺傳病

4．決定寶寶智力的因素

二、準父母心理巧過關

1．拒絕生育不利於身體健康

2．女性工作壓力大不利於受孕

3．丟掉不必要的擔心

4．健康的受孕心理

5．正確的生育態度

6．準爸爸的心理調適

三，優孕的前期準備

1．計畫受孕

2．避免孕育的缺陷

3．重要的孕前檢查

4．孕前各種體檢項目

5．注意孕前的免疫

6．懷孕計畫倒計時

7．適合做媽媽的最佳年齡

8．30歲後的孕媽媽注意

9．準爸媽的財政參考

四、優生的本錢——健康的身體

1．孕前的清潔衛生

2．孕前的健身

3．孕前的全面準備工作

4．孕媽媽適合食用的食物

5．準爸爸的營養補充

6．從孕前開始補充葉酸

7．孕媽媽藥品的“黑名單

8．幫寵物提前搬家

9．絕對遠離菸酒

五、選擇最佳時機受孕

1．生物鐘影響優生

2．最佳受孕時間的身體

3．選擇最佳受孕季節

4．選擇最佳受孕環境

5．選擇最佳受孕時機

6．把握受孕瞬間的胎教

六、準爸爸的胎教課堂

1．配合妻子做好胎教

2．穩定妻子的情緒

3．可為胎寶寶做的事

4．提高自己的文化修養

5．培養親子關係

6．丈夫在胎教中的職責

第三章 十月胎教全程指南

一．孕一月

1．孕媽媽的身體變化

2．胎寶寶的成長

3．受孕當月的胎教要點

4．本月胎教實務

5．音樂胎教

6．情緒胎教

7．環境胎教

二、孕二月

1．孕媽媽的身體變化

2．胎寶寶的成長

3．懷孕第二個月的胎教要點

4．音樂胎教

5．情緒胎教

6．聯想胎教

三、孕三月

1．孕媽媽的身體變化

2．胎寶寶的成長

3．懷孕第三個月的胎教要點

4．呼喚胎教

5．聯想胎教

6．情緒胎教

7．音樂胎教

8、上班族孕媽媽的胎教

四、孕四月

1．孕媽媽的身體變化

2．胎寶寶的成長

3．懷孕第四個月的胎教要點

4．環境胎教

5．撫摩胎教

6．情緒胎教

7．音樂胎教

8．語言胎教

五、孕五月

1．孕媽媽的身體變化

2．胎寶寶的成長

3。懷孕第五個月的胎教要點

4．語言胎教

5．音樂胎教

6．情緒胎教

7．撫摩胎教

8．環境胎教

六、孕六月

1．孕媽媽的身體變化

2．胎寶寶的成長

3．懷孕第六個月的胎教要點

4．情緒胎教

5．撫摩胎教

6．語言胎教

7．音樂胎教

七．孕七月

1．孕媽媽的身體變化

2．胎寶寶的成長

3、懷孕第七個月的胎教要點

4．語言胎教

5．環境胎教

6．運動胎教

7．情緒胎教

8．情感溝通的胎教法

9．音樂胎教

10．故事胎教

11．編織也是胎教

八、孕八月

1．孕媽媽的身體變化

2．胎寶寶的成長

3．懷孕第八個月的胎教要點

4．性格胎教

……

第四章 孕媽媽日常保健

第五章 奏響分娩進行曲