背景應激物(background stressors)指的是持續重複的日常干擾，如工作壓力、每天上下班趕路、擁耕、嗓商、空氣污染等。其挑戰性和強度不如災變事件和強應激性個人應激物。坦照予日常生活中難以躲避，這些穩定持續的刺激潛移默化地影響著人們的情緒狀態，長期的情緒狀態形成了個人的心境。良好的心境有利於健康、生活、工作和人際交往；長竣不良的心境會干擾人的正常思維，損害人體免疫功能，常常構成事故的隱患、重病或大病的誘因，其後果也不可忽視。
在經濟發達的日本，“斯多累時”(stress)成為人們的口頭禪。背景應激物與環境決策、環境設計與管理有著更為直接的關係，其中許多可以通過合理的環境設計與環境管理得到控制與緩解。在生活節奏日益加快，社會競爭日益激烈的現代城市，提供良好的生活與工作環境，有利於人們減少不必要的應激，集中更多的精力去應付其他挑戰。
