《背包客手冊(第4版)》系統地介紹了戶外背包旅行的方方面面，從行前準備到裝備挑選，從搭建帳篷到戶外野炊，是一本非常全面實用的背包旅行指南書。背包新手通過閱讀《背包客手冊(第4版)》，可以制訂完美的行前計畫，並解決旅途中遇到的很多問題。
基本介紹
- 書名：背包客手冊
- 作者：克里斯·唐森德 (Chris Townsend)
- 類型：旅遊與地圖
- 出版日期：2014年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7115346275
- 外文名：The Backpacker's Handbook - 04
- 譯者：嚴冬冬
- 出版社：人民郵電出版社
- 頁數：564頁
- 開本：16
- 品牌：人民郵電出版社
內容簡介,作者簡介,專業推薦,媒體推薦,名人推薦,圖書目錄,
內容簡介
這本屢獲大獎的《背包客手冊（第4版）》幾乎涵蓋了戶外徒步旅行中需要的一切知識，從如何看地圖和指南針等基本技巧到遠距離戶外旅行中需要的高級技巧，比如如何安全地渡過河流，如何在沒有路的荒野選擇一條合適的路徑。看過本書後，你將在戶外背包旅行的過程中無懼挑戰，燃起激情。
本書會告訴你：
●如何挑選鞋具、背包、爐頭、帳篷等裝備，在任何地形、選擇任何徒步旅行方式的情況下
●超輕量徒步旅行和低衝擊徒步旅行方式，如何在四季進行安全、舒適的戶外背包旅行
●利用網路工具進行行前準備，包括傳統方式以及利用GPS的方式
本書會告訴你：
●如何挑選鞋具、背包、爐頭、帳篷等裝備，在任何地形、選擇任何徒步旅行方式的情況下
●超輕量徒步旅行和低衝擊徒步旅行方式，如何在四季進行安全、舒適的戶外背包旅行
●利用網路工具進行行前準備，包括傳統方式以及利用GPS的方式
作者簡介
作者簡介
克里斯?唐森德（Chris Townsend）是《進階背包客》（Advanced Backpacker）一書的作者，同時與別人合著了《戶外百科全書》（Encyclopedia of Outdoor）和《野外技巧》(Wilderness Skills)。他在全世界各地帶領人們進行戶外探險和滑雪旅行，包括挪威、瑞典、尼泊爾等地。他曾徒步走完太平洋山脊路線（Pacific Crest Trail）和北美大陸分水嶺路線（Continental Divide Trail）全程，是最值得信賴的戶外旅行作者。
譯者簡介
嚴冬冬，自由登山者、自由翻譯。
2001年考入清華大學，在校期間加入清華大學登山隊，並曾任登山隊隊長。2005年畢業後仍以技術指導身份和清華登山隊一起攀登。2008年5月8日，北京奧運聖火成功登頂珠峰，嚴冬冬作為登山隊後援隊員隨隊登頂，成為首位成功登頂珠峰的清華學子，第六屆中國戶外年度金犀牛獎獲得者。
他曾經參與翻譯過的書籍有《登山手冊》、《少有人走的路Ⅲ：心靈地圖》、《危險的腳步》，並為《三杯茶》的中文簡體版做了校譯工作。
2012年7月9日，嚴冬冬在天山下撤過程中不幸遇難。
克里斯?唐森德（Chris Townsend）是《進階背包客》（Advanced Backpacker）一書的作者，同時與別人合著了《戶外百科全書》（Encyclopedia of Outdoor）和《野外技巧》(Wilderness Skills)。他在全世界各地帶領人們進行戶外探險和滑雪旅行，包括挪威、瑞典、尼泊爾等地。他曾徒步走完太平洋山脊路線（Pacific Crest Trail）和北美大陸分水嶺路線（Continental Divide Trail）全程，是最值得信賴的戶外旅行作者。
譯者簡介
嚴冬冬，自由登山者、自由翻譯。
2001年考入清華大學，在校期間加入清華大學登山隊，並曾任登山隊隊長。2005年畢業後仍以技術指導身份和清華登山隊一起攀登。2008年5月8日，北京奧運聖火成功登頂珠峰，嚴冬冬作為登山隊後援隊員隨隊登頂，成為首位成功登頂珠峰的清華學子，第六屆中國戶外年度金犀牛獎獲得者。
他曾經參與翻譯過的書籍有《登山手冊》、《少有人走的路Ⅲ：心靈地圖》、《危險的腳步》，並為《三杯茶》的中文簡體版做了校譯工作。
2012年7月9日，嚴冬冬在天山下撤過程中不幸遇難。
專業推薦
媒體推薦
“我希望引導別人踏上同樣的道路，分享同樣的體驗。於是，就有了這本書——把背包徒步旅行的理由和方式融合到一起的一個嘗試。”——作者克里斯?唐森德（Chris Townsend）
“本書在戶外旅行所需的裝備和技巧方面，提供了最新的信息，並進行了最深入的解讀。”——英國《背包》雜誌（Backpack）
“本書在戶外旅行所需的裝備和技巧方面，提供了最新的信息，並進行了最深入的解讀。”——英國《背包》雜誌（Backpack）
名人推薦
“我希望引導別人踏上同樣的道路，分享同樣的體驗。於是，就有了這本書——把背包徒步旅行的理由和方式融合到一起的一個嘗試。”
——作者克里斯·唐森德（Chris Townsend）
“本書在戶外旅行所需的裝備和技巧方面，提了最新的信息，並進行了最深入的解讀。”
——英國《背包》雜誌（Backpack）
——作者克里斯·唐森德（Chris Townsend）
“本書在戶外旅行所需的裝備和技巧方面，提了最新的信息，並進行了最深入的解讀。”
——英國《背包》雜誌（Backpack）
圖書目錄
第4版前言
致謝
引言：深入荒野
第一章 準備上路
體能
行走的藝術
獨自出行
放鬆徒步與快速徒步
策劃
第二章 安排負重
重量
裝備清單
選購裝備
結束語
第三章 鞋具和野外行進
關於鞋具
鞋具種類
選擇合腳的鞋具
材料與結構
款式舉例
鞋具養護
腳部護理
襪子
雪套
套靴
營地便鞋
登山杖和手杖
冰鎬
冰爪
滑雪板與踏雪板
第四章 背包
背包的分類
背負系統
調試背包
包身
材料
耐用性
裝包
上包
背包養護
背包附屬檔案
第五章 保持溫暖乾爽：野外著裝
產熱與散熱
衣物分層
水汽屏障理論
褲裝
帽子
手套
頭巾
攜帶衣物
面料處理和保養
第六章 野外宿營
露營袋
天幕帳篷
地布
帳篷
營地建設與低衝擊性宿營
帳篷保養
野外庇護所
雪洞
睡袋
睡墊
其他舒適品
第七章 荒野廚房
食物和飲水
水
篝火
爐頭
餐具
廚房選址
第八章 舒適與安全——在營地和在路上
光源
健康和身體保健
裝備的保養和維修
在緊急情況下
文具
雙筒和單筒望遠鏡
攝影
娛樂
第九章 行動中——技能和風險
尋找道路
應對地形
減少影響
野外的危險
應對動物
捕獵者
結語
附錄一：設備清單
附錄二：擴展閱讀
網路信息資源
名詞術語表
致謝
引言：深入荒野
第一章 準備上路
體能
行走的藝術
獨自出行
放鬆徒步與快速徒步
策劃
第二章 安排負重
重量
裝備清單
選購裝備
結束語
第三章 鞋具和野外行進
關於鞋具
鞋具種類
選擇合腳的鞋具
材料與結構
款式舉例
鞋具養護
腳部護理
襪子
雪套
套靴
營地便鞋
登山杖和手杖
冰鎬
冰爪
滑雪板與踏雪板
第四章 背包
背包的分類
背負系統
調試背包
包身
材料
耐用性
裝包
上包
背包養護
背包附屬檔案
第五章 保持溫暖乾爽：野外著裝
產熱與散熱
衣物分層
水汽屏障理論
褲裝
帽子
手套
頭巾
攜帶衣物
面料處理和保養
第六章 野外宿營
露營袋
天幕帳篷
地布
帳篷
營地建設與低衝擊性宿營
帳篷保養
野外庇護所
雪洞
睡袋
睡墊
其他舒適品
第七章 荒野廚房
食物和飲水
水
篝火
爐頭
餐具
廚房選址
第八章 舒適與安全——在營地和在路上
光源
健康和身體保健
裝備的保養和維修
在緊急情況下
文具
雙筒和單筒望遠鏡
攝影
娛樂
第九章 行動中——技能和風險
尋找道路
應對地形
減少影響
野外的危險
應對動物
捕獵者
結語
附錄一：設備清單
附錄二：擴展閱讀
網路信息資源
名詞術語表
