注意事項
1 生活規律:注意休息、不疲勞、菸酒不過度
2 增加抗寒能力:注意早晚添加衣服,涼水洗臉、沖洗鼻腔、涼水澡
3:晨起跑步,適量鍛鍊,鍛鍊深呼吸
4 注意飲食:高蛋白、含維生素食物
食療
百合10克,杏仁6克,赤小豆60克,白糖少許.先將赤小豆洗淨,加水適量,與粳米一起,先以大火煮沸,然後在半熟的粳米鍋內加入百合、杏仁、白糖,以文火同煮至熱即成適用於肺陰虛,虛火旺盛,素有口乾、口苦者.
枇杷葉15克,鮮蘆根15克以水煎煮取汁去渣代茶飲適用於肺熱,口乾咳嗽者.
黃芪30克,粳米50克.先用水煮黃芪取汁去渣,再用汁煮米做粥,晨起空腹食用
人參3克,胡桃肉三個用水煮熬一小時,飲湯後將參及胡桃肉一起食用.適用於肺腎氣虛,動則氣喘者
蟲草6-7條,雞肉半斤,蔥、姜、鹽適量,將蟲草、肌肉洗淨,與蔥、姜、鹽等調料一起加水文火慢燉2小時即可飲湯食肉
沙參15克、玉竹15克,豬心肺一具,蔥、鹽適量將沙參、玉竹洗淨紗布包好備用,將豬心肺洗淨與沙參、玉竹、蔥、鹽一起放入鍋內,加水先用大火燒沸後再用文火燉約1.5小時,心肺熟透即成.適用於老年人肺虛咳嗽,大便乾燥者
杏仁10克,鴨梨一個,冰糖適量先將鴨梨切塊去核,與杏仁同煮,梨熟加入冰糖少許即可食用適用於肺陰虛,素有口乾口苦,大便偏乾者
肺虛論曰肺為華蓋,復於諸髒,若肺虛則生寒,寒則陰氣盛,陰氣盛則聲嘶,語言用力,顫掉緩弱,少氣不足,咽中乾無津液,虛寒乏氣,恐怖不樂,咳嗽及喘,鼻有清涕,皮毛焦枯,診其脈沉緩,此是肺虛之候,虛則宜補也。
治肺氣不足,咳逆短氣,寒從背起,口中含霜、雪,語無音聲而渴,舌本乾燥,甚者咳唾膿血,補肺湯方
五味子(一兩) 白石英 鐘乳(各三兩) 竹葉 橘皮 桑白皮(各二兩) 杏仁(去皮尖雙仁炒研各一兩半) 白茯苓(去黑皮) 紫菀(去苗土) 桂(去粗皮) 款冬花(各一兩) 紫蘇子(炒) 麥門冬(去心焙各二兩)
上一十三味,將十味粗搗篩,與杏仁白石英鐘乳,同研令勻,每服三錢匕,水二盞,竹茹彈子大,粳米半匙,生薑一棗大拍碎,棗二枚劈破,同煎至一盞,去滓溫服,日再夜一。
治肺虛短氣,咳嗽唾膿血,不得臥,人參湯方
人參 桂(去粗皮各二兩) 阿膠(炙令燥) 紫菀(去苗土各一兩) 桑根白皮(銼炒八兩) 熟乾
上六味,粗搗篩,每服五錢匕,水一盞半,生薑一棗大拍碎,飴糖一棗大,煎至八分,去滓溫服,日三夜一。
治肺虛喘咳少氣,補肺丸方
鐘乳粉 人參 白石英(各半兩) 阿膠(炙令燥) 五味子(各一兩) 甘草(炙銼三錢) 細辛(去
上七味,搗研為末,麵糊丸如梧桐子大,每服十五丸至二十丸,甘草湯下。
治肺氣不足,胸中痛牽背,上氣失聲,桑白皮湯方
桑根白皮(銼炒) 款冬花 麥門冬(去心焙) 甘草(炙銼) 乾薑(炮各一兩) 桂(去粗皮二兩) 五
上八味,將七味粗搗篩,與白石英同拌令勻,每服三錢匕,水一盞,棗五枚劈破,煎至六分,去滓溫服,日三不拘時。
治肺虛失聲,胸中痛,上氣息鳴,鐘乳丸方
鐘乳(研一兩一分) 五味子(一兩半) 白石英(研) 款冬花 麥門冬(去心焙) 乾薑(炮) 桂(去粗
上八味,將六味搗羅為末,與鐘乳白石英,同研令勻,以棗肉研膏,丸如梧桐子大,每服十五丸,粥飲下,日三不拘時。
治肺虛寒,咳嗽下利少氣,補虛湯方
半夏(湯洗七遍焙) 乾薑(炮各三兩) 白茯苓(去黑皮) 甘草(炙銼) 濃朴(去粗皮生薑汁炙) 五
上八味,銼如麻豆大,每服五錢匕,水一盞半,煎至八分,去滓溫服。
治肺臟氣虛,胸中短氣,咳嗽聲微,四肢無力,補肺阿膠散方
阿膠(炙令燥) 山芋 人參 白朮 五味子 麥門冬(去心焙各一兩) 乾薑(炮半兩) 杏仁
上九味,搗羅為散,每服三錢匕,粥飲調下,不拘時,日三。
治肺氣虛寒,咳逆下利少氣,人參茯苓丸方
人參 白茯苓(去黑皮) 白朮(各二兩半) 桂(去粗皮) 乾薑(炮) 當歸(切炒) 甘草(炙銼) 芎
上一十味,搗羅為末,煉蜜丸如梧桐子大,每服三十丸,空心酒下,生薑湯亦得,稍加至五十丸,日二,若利甚,加濃朴去粗皮二兩半。
治脾氣虧乏,不能生肺,而肺氣不足,多感風邪,益脾補肺,濃朴湯方
濃朴(去粗皮生薑汁炙一兩) 人參 草豆蔻(去皮各半兩) 乾薑(炮一錢半) 甘草(炙銼一分)
上五味,粗搗篩,每服三錢匕,水一盞,煎至八分,去滓空心溫服。
治肺氣虛冷,胸中氣微,不能太息,形體怯寒,鼻多清涕,九味湯方
濃朴(去粗皮生薑汁炙) 陳橘皮(湯浸去白焙) 白朮 訶黎勒皮 防風(去叉) 甘草(炙銼) 桂(
上九味,粗搗篩,每服三錢匕,水一盞,生薑三片,煎至九分,去滓空心溫服。
治肺臟氣虛,觸冒風冷,呼吸邪氣,喘促痞悶,眠睡不得,定喘款氣丸方
苦葶藶(紙上炒二兩) 馬兜鈴根(一兩) 麻黃(去根節) 桑根白皮(銼各一分)
上四味,搗羅為末,用蒸棗肉和丸,如梧桐子大,每服三十丸,食後煎阿膠皂子湯下。
治肺氣虛乏,胸喉中乾,橘皮湯方
陳橘皮(湯浸去白炒) 麻黃(去根節各一兩)
上二味,粗搗篩,每服五錢匕,水一盞半,小麥半匙,煎至小麥熟,去滓溫服,日三,不拘時。
治肺氣不足,咳唾膿血,氣短不得臥,麻子湯方
麻子(一升) 桂(去粗皮) 人參(各二兩) 阿膠(炙令燥) 紫菀(去苗土各一兩) 熟乾地黃(四兩)
上七味, 咀如麻豆大,每服五錢匕,酒一盞,水一盞,生薑一棗大拍碎,煎至一盞,去滓入飴糖少許,再煎、令沸、溫服。
治肺虛聲嘶氣乏,地黃煎方
生地黃汁(五兩) 蜜 生薑汁(各三分) 沙糖(一兩半) 升麻(細銼綿裹同煎) 杏仁(去皮尖雙仁
上七味,先將六味於銅器中,微火煎頻攪,以地黃等汁盡為度,乃去升麻,下人參末攪勻,候冷收置瓷合中密蓋,每服一棗大含化,日夜各三服。
治肺虛寒損,腰背苦痛,難以俯仰,短氣唾稠如膿,溫中下氣,杜仲湯方
杜仲(去粗皮酥炙銼) 白朮(各一兩一分) 萆 桂(去粗皮各一分) 甘草(炙銼) 附子(炮裂去
上六味,粗搗篩,每服五錢匕,水一盞半,棗二枚劈破,生薑一棗大拍碎,煎至八分,去滓溫服,食前後各一。治肺虛聲音不出,三味丸方
桔梗(一兩切用蜜拌於飯上蒸三日) 訶黎勒(去核四個二個炮二個生用趁熱搗) 甘草(一兩半
上三味,搗羅為末,每服二錢匕,用馬勃同沙糖少許,拌和為丸,含化咽津。
治肺虛通身汗出不止,補正湯方
白藥(二兩) 甘草(炙銼) 芍藥(各一兩)
上三味,粗搗篩,每服三錢匕,水一盞,煎至七分,去滓溫服。
治肺臟虛寒,喘嗽氣短,五味子湯方
五味子 馬兜鈴 麻黃(去根節) 甘草(炙銼各一兩)
上四味,粗搗篩,每服三錢匕,水一盞,沙糖少許,同煎至七分,去滓食後臨臥溫服。
治肺臟虛寒,痰逆咳嗽,胸滿多涕,紫菀湯方
紫菀(去苗土) 五味子(各一兩) 貝母(去心炒三分) 升麻 天門冬(去心焙各半兩)
上五味,粗搗篩,每服三錢匕,水一盞,生薑三片,棗一枚劈,煎至七分,去滓溫服,不拘時。
治肺氣不足,煩滿喘嗽,沖逆上氣,唾中有血,心自驚恐,皮膚粟起,嘔逆歌笑,心煩不定,耳中虛鳴,面色常白,宜此,補肺湯方
白石英(研) 鐘乳(研各一兩) 天門冬(去心焙) 款冬(花炒) 桂(去粗皮) 桑根白皮(銼炒) 五
上九味,粗搗篩,每服五錢匕,以水一盞半,入大棗二枚劈,糯米百粒,生薑一分切,同煎取七分,去滓食後頓服。
治肺虛咳嗽氣喘,麥門冬丸方
麥門冬(去心焙二兩半) 蜀椒(去目併合口者炒出汗一兩) 遠志(去心) 附子(炮裂去皮臍) 乾薑(煨各一兩半) 人參 細辛(去苗葉各一兩三分) 桂(去粗皮三兩) 百部黃 (銼炒各一兩一分) 杏仁(三十枚去雙仁皮尖炒)
上一十一味,搗羅為末,煉蜜丸如彈子大,每服含化一丸、咽津。