《育兒新知:讓孩子生長得最好》中詳盡地闡釋了兒童飲食、生長、發育的許多常見問題。讀了這本書，父母如能恰當地運用之，就可以更稱職、更有信心地幫助子女健康成長。有關育兒的許多疑難，都可在《育兒新知:讓孩子生長的最好》中找到答案。
基本介紹
- 書名：育兒新知:讓孩子生長得最好
- 出版社：上海三聯書店
- 頁數：260頁
- 開本：32
- 作者：梁淑芳
- 出版日期：2013年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：754264159X, 9787542641595
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《育兒新知:讓孩子生長的最好》由上海三聯書店出版。
作者簡介
梁淑芳，1953年出生於香港，1976年畢業於香港大學醫學院，1981年考獲英國皇家內科院士，1990年考獲香港中文大學醫學博士，1991年獲香港兒科學院榮授院士，1993年獲英國皇家內科榮授院士及香港醫學專科學院榮授院士（兒科），2000年考獲國際餵哺母乳顧問。梁博士於1984年至1997年間任職於香港中文大學醫學院兒科（講師、教授），從事臨床、教學及研究工作。研究項目包括：早期嬰幼兒飲食與生長之關係、兒童及青少年之飲食、兒童肥胖與血膽固醇水平、香港兒童生長標準、中國兒童鈣營養狀況及鈣吸收能力、母乳之鈣營養狀況、香港成年人飲食習慣等。研究成果記載于海內外醫學文獻，共百多篇。其中“補充鈣質給長期低鈣攝入兒童對其吸收及骨質密度的影響”在1995年被香港研究資助局評為具卓越水準；另外，“香港兒童生長標準百分位曲線圖”在1997年被選人中華優秀科學論文選。梁博士還著有《兒童的生長與營養》（合著）、《兒童健康飲食手冊》（合著）、《香港嬰幼兒營養狀況的研究》、《胖小孩食得有營》、《你可以不飲牛奶》等書。現為私人執業之兒科專科醫生。
媒體推薦
準父母積極打探育嬰、育兒之道，但大多育兒知識都來自坊問雜誌，部分知識可能是真知灼見，但不少是以偏概全，一知半解，若套用不當，可能對孩子有害無益。梁淑芳醫生是兒科專科醫生，更是育兒專家，深深體會父母面對兒童在飲食、成長和發育等疑問時，感到無助和不知所措。這些問題都可以在梁醫生撰寫的這本書中找到正確答案。
霍輝教授香港中文大學醫學院院長
從小孩的臉上很少會看到疾病帶來的憂傷，但父母們卻為此肝腸寸斷。我深信若能及早讓他們學習到一些正確的營養知識，便能夠對孩子的成長有很大的幫助。梁淑芳醫生是香港營養學會前任學術顧問，本書以深入淺出的手法，把重要又容易被忽略的育兒資訊，有系統地告訴讀者，揭開父母心中的疑問及對飲食的誤解，成為父母的育兒寶典！
丁浩恩顯示香港營養學會會長，註冊營養師
誤解胖胖的寶寶就是健康，忽略了承傳家族遺傳的自然體格，對於吃母乳長得結實的寶寶會被視為瘦小或不夠健康，需要補些配方奶給寶寶，長胖些才是健康的保證，卻不知道延續小時候的胖，日後會帶來不少健康問題。我們需要重新學習均衡的健康飲食概念，讓我們可以從一個專業可靠的角度來看幼兒的健康，為下一代的寶貝們健康著想，從小紮根，少走冤枉路！
余婉玲女士國際母乳會（香港）哺乳輔導
現代不少研究認為，遺傳雖然大大影響我們的體質與健康，但還遠不及飲食和生活習慣重要。梁醫生的著作，正好為有心關注自己與下一代的人提供了寶貴的資訊。本書能夠幫助將為人父母的朋友，讓他們自己有健康的身、心、靈，又能以最智慧的方法去養育下一代，健康快樂地生活。
陳佩恩傳道中國基督教播道會恩福堂
霍輝教授香港中文大學醫學院院長
從小孩的臉上很少會看到疾病帶來的憂傷，但父母們卻為此肝腸寸斷。我深信若能及早讓他們學習到一些正確的營養知識，便能夠對孩子的成長有很大的幫助。梁淑芳醫生是香港營養學會前任學術顧問，本書以深入淺出的手法，把重要又容易被忽略的育兒資訊，有系統地告訴讀者，揭開父母心中的疑問及對飲食的誤解，成為父母的育兒寶典！
丁浩恩顯示香港營養學會會長，註冊營養師
誤解胖胖的寶寶就是健康，忽略了承傳家族遺傳的自然體格，對於吃母乳長得結實的寶寶會被視為瘦小或不夠健康，需要補些配方奶給寶寶，長胖些才是健康的保證，卻不知道延續小時候的胖，日後會帶來不少健康問題。我們需要重新學習均衡的健康飲食概念，讓我們可以從一個專業可靠的角度來看幼兒的健康，為下一代的寶貝們健康著想，從小紮根，少走冤枉路！
余婉玲女士國際母乳會（香港）哺乳輔導
現代不少研究認為，遺傳雖然大大影響我們的體質與健康，但還遠不及飲食和生活習慣重要。梁醫生的著作，正好為有心關注自己與下一代的人提供了寶貴的資訊。本書能夠幫助將為人父母的朋友，讓他們自己有健康的身、心、靈，又能以最智慧的方法去養育下一代，健康快樂地生活。
陳佩恩傳道中國基督教播道會恩福堂
圖書目錄
序一霍泰輝
序二丁浩恩
序三餘婉玲
序四陳佩恩
作者序
A.成功哺乳秘訣
A1.母乳最好
A2.給1歲兒子的信
A3.乳腺炎
A4.懷孕期營養與嬰兒生長
A5.餵母乳也會增重太快
A6.嬰兒增重太少要警惕
B.正確使用生長標準
B1.憂心兒童營養過剩
B2.兒童生長有規律
B3.嬰兒生長模式
B4.慎以吃藥增高增重
B5.女兒太矮想打增高針
B6.遺傳性生長遲緩
B7.遺傳性特別矮小
B8.拒食有道理
B9.女兒被指吃得太少母女相擁而泣
B10.身材獨特不是營養問題
B11.乳房發育太早
B12.世衛生長標準
B13.套用世衛生長標準
C.錯誤飲食的代價
C1.兒童肥胖
C2.嬰兒便秘之苦
C3.牛奶敏感
C4.不能喝牛奶也是福氣
C5.患兒家長的來信
C6.藥劑師的回應
C7.牛奶是否被過分推崇
C8.從歷史上看喝牛奶
C9.孩子不肯吃蔬菜
C10.多吃肉與肉湯都不好
D.健康飲食
D1.中國山區孩子飲食的啟示
D2.香港兒童飲食的轉變
D3.胃口可以很小
D4.21世紀健康飲食金字塔
D5.預防癌症10項建議
D6.其他健康飲食建議
D7.斷奶期飲食
D8.總結
D9.摘要
附錄1健康素食食譜15種
附錄2一周餐單
附錄3香港生長標準
附錄4與中國生長標準比較
附錄5食物名稱對照表
參考文獻
序二丁浩恩
序三餘婉玲
序四陳佩恩
作者序
A.成功哺乳秘訣
A1.母乳最好
A2.給1歲兒子的信
A3.乳腺炎
A4.懷孕期營養與嬰兒生長
A5.餵母乳也會增重太快
A6.嬰兒增重太少要警惕
B.正確使用生長標準
B1.憂心兒童營養過剩
B2.兒童生長有規律
B3.嬰兒生長模式
B4.慎以吃藥增高增重
B5.女兒太矮想打增高針
B6.遺傳性生長遲緩
B7.遺傳性特別矮小
B8.拒食有道理
B9.女兒被指吃得太少母女相擁而泣
B10.身材獨特不是營養問題
B11.乳房發育太早
B12.世衛生長標準
B13.套用世衛生長標準
C.錯誤飲食的代價
C1.兒童肥胖
C2.嬰兒便秘之苦
C3.牛奶敏感
C4.不能喝牛奶也是福氣
C5.患兒家長的來信
C6.藥劑師的回應
C7.牛奶是否被過分推崇
C8.從歷史上看喝牛奶
C9.孩子不肯吃蔬菜
C10.多吃肉與肉湯都不好
D.健康飲食
D1.中國山區孩子飲食的啟示
D2.香港兒童飲食的轉變
D3.胃口可以很小
D4.21世紀健康飲食金字塔
D5.預防癌症10項建議
D6.其他健康飲食建議
D7.斷奶期飲食
D8.總結
D9.摘要
附錄1健康素食食譜15種
附錄2一周餐單
附錄3香港生長標準
附錄4與中國生長標準比較
附錄5食物名稱對照表
參考文獻
序言
養兒育女，是為人父母的天職。兒女健康成長、學業有成，更是每個父母的願望。為了讓願望成真，自從翹道有了身孕開始，許多準母親、準父親都積極打聽育嬰、養兒之道。但當下的一般育兒知識，有些是來自坊間雜誌，有些是道聽途說、民間傳言。這些知識，有一部分可能是真知灼見，但不少都是以偏概全、一知半解，有些更是無稽之談、胡亂套用，可能對孩子有害無益。
梁淑芳醫生是兒科專科醫生，更是育兒專家。我和她認識多年，早年更和她一起共事，深知她在嬰兒餵養、成長發育方面做了大量研究工作。梁醫生行醫多年，深深體會到父母面對兒童在飲食、成長和發育方面的障礙時所表現出的那種無助、惶恐和不知所措。為了幫助父母獲得準確、全面的育兒知識，她將多年行醫研究心得，寫成《育兒新知》一書。書中詳盡地闡釋了兒童飲食、生長、發育的許多常見問題。讀了這本書，父母如能恰當地運用之，就可以更稱職、更有信心地幫助子女健康成長。有關育兒的許多疑難，都可在本書中找到答案。我鄭重地向讀者推薦這本好書。
霍泰輝教授
香港中文大學醫學院院長
梁淑芳醫生是兒科專科醫生，更是育兒專家。我和她認識多年，早年更和她一起共事，深知她在嬰兒餵養、成長發育方面做了大量研究工作。梁醫生行醫多年，深深體會到父母面對兒童在飲食、成長和發育方面的障礙時所表現出的那種無助、惶恐和不知所措。為了幫助父母獲得準確、全面的育兒知識，她將多年行醫研究心得，寫成《育兒新知》一書。書中詳盡地闡釋了兒童飲食、生長、發育的許多常見問題。讀了這本書，父母如能恰當地運用之，就可以更稱職、更有信心地幫助子女健康成長。有關育兒的許多疑難，都可在本書中找到答案。我鄭重地向讀者推薦這本好書。
霍泰輝教授
香港中文大學醫學院院長
