《育兒一本足夠》針對各（月）年齡段的寶寶，介紹科學餵養、日常護理知識，還介紹開發智力的方法，推出多種親子遊戲，讓寶寶更聰明。《育兒一本足夠》還針對孩子成長的心理特點，指導新手爸爸媽媽如何面對孩子的性教育問題。
基本介紹
- 書名：育兒一本足夠
- 出版社：中國婦女出版社
- 頁數：301頁
- 開本：16
- 作者：周忠蜀
- 出版日期：2013年12月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787512707634
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
把孩子養大成人很簡單，只要給孩子食物就可以做到，可是，如果你想把孩子培養成材，就不僅僅給孩子食物就可以了，一定要去了解讀懂孩子，要深刻理解育兒不僅僅是讓孩子吃飽穿暖就可以了。
作者簡介
周忠蜀：醫學博士，中日友好醫院兒科主任、主任醫師，北京大學醫學部教授，中國協和醫科大學博士生導師。1982年畢業於華西醫科大學，曾在北京醫科大學第一附屬醫院、北京兒童醫院學習進修，經JICA途徑留學日本大學、日本獨協醫科大學並獲博士學位。從事兒科臨床、教學、科研25年，對兒科疑難重症，尤其在小兒神經、遺傳疾病，如癲癇、腦癱、新生兒驚厥、缺氧缺血性腦病、PUK等診治方面有豐富的臨床經驗。培養博士、碩士研究生8名，主要從事小兒神經遺傳的基礎及臨床研究。負責及參與國際級、部級、院級和中日合作課題多項。
媒體推薦
這是一本新手爸爸媽媽養育寶寶的得力助手，育兒專家在書中從專業角度告訴爸爸媽媽們育兒中會遇到的各種狀況。難得的是書中將對孩子的性教育內容也給予了爸爸媽媽們一些指導意見，確實想讀者所想，給讀者所需。
圖書目錄
Part One精心餵養 用心呵護——0～1歲寶寶的養育
粉嘟嘟的小寶寶——新生兒的養育
生理髮育特點
心理發育特點
新生兒的營養需求
對礦物質和微量元素的需求
母乳餵養能提高寶寶抗病力
在餵奶時新手媽媽應注意什麼
新手媽媽應了解的哺乳姿勢
按需哺乳益處多
哺乳媽媽用藥應諮詢醫生
媽媽奶水少時如何餵養新生兒
應對新生兒拒吃母乳的招數
給寶寶餵奶粉的方法
細聽寶寶的哭聲辨別寶寶的需要
新生兒的肚臍應保持潔淨和乾燥
常用的拍嗝方法
發現鵝口瘡要及時就診
新生兒患黃疸是正常生理現象
預防尿布疹，遠離濕熱
寶寶穿衣舒服有利健康
讓寶寶在睡眠中成長
女寶寶的特殊護理
男寶寶陰莖的特殊護理
能否給新生兒理髮
給新生兒洗澡
新生兒游泳好處多
越哄越哭
一吃就拉怎么辦
訓練寶寶視覺
訓練寶寶聽覺
訓練寶寶抬頭
訓練寶寶伸展身體
臉部遊戲
寫給爸爸媽媽的話
會微笑的小娃娃——2 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
混合餵養如何做才科學
寶寶吃奶時間縮短了
寶寶都是“直腸子”
寶寶頭上長奶痂了怎么辦
小便次數少並不表明缺水
服用小兒麻痹糖丸
給寶寶剪指甲的方法
根據寶寶皮膚特點穿衣
寶寶患了濕疹怎么辦
奶禿、枕禿
睡眠不好要儘快查找原因
抓握聽音
豎抱煉頸
來逗逗“我”吧
自由觸摸
用力踢腿吧
寫給爸爸媽媽的話
翻身進行曲——3 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
不要限定寶寶吃奶間隔的時間
為什麼寶寶吃奶注意力不集中
過早給寶寶添加輔食危害大
寶寶吃不飽怎么辦
寶寶的生活要規律
寶寶便秘怎么辦
對症緩解腹瀉
為寶寶理髮不是一件容易的事
培養寶寶養成良好的睡眠習慣
換尿布
上衣、褲子、睡衣
防止窒息
缺鈣怎么辦
警惕先天性髖關節脫臼
吃手
頸部支撐力和轉頭訓練
清脆的笑聲惹人喜——4 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
添加輔食的重要性
寶寶半夜索食如何應對
適量給寶寶餵水
給寶寶製作菜汁的方法
預防寶寶食物過敏
寶寶流口水的原因
寶寶出現缺鐵性貧血的原因
寶寶容易感冒的原因
寶寶穿衣原則
為寶寶準備圍嘴
為寶寶準備枕頭
睡眠
按時排便
不要與寶寶做激烈遊戲
被褥、玩具
不要給寶寶蒙紗巾
安全洗澡
耍脾氣
寶寶痙攣
預防接種，這些問題該怎么辦
“倒睫”“結膜炎”會出眼屎
斜視
訓練手的活動
身體協調能力的訓練
發音訓練
情緒激發
把寶寶舉高高
讓我們來玩手偶遊戲吧
抱球遊戲
寫給爸爸媽媽的話
嗅覺靈敏很重要——5 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
輔食添加的種類
輔食的製作要點
選擇水果的學問多
不要用水果代替蔬菜
給寶寶餵粥的方法
正確選擇衣服
給寶寶穿襪子
給寶寶洗澡
謹防腸套疊
學會用杯子
給寶寶洗頭
睡得好身體壯
玩具
四季護理要點
謹防意外事故
教寶寶認識外界事物
認知能力訓練
感知能力訓練
語言能力訓練
跳動的寶寶
一起和寶寶傾聽古典音樂吧
寫給爸爸媽媽的話
乳牙初露尖尖角——6 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
飲食需求
斷奶飲食
斷奶過程中的注意事項
早產兒的斷奶方法
出牙拒食的解決方法
選擇寬鬆的衣服
選擇合適的鞋子
出牙可能引起不適
牙齒的護理
預防傳染性疾病
應對麻疹的方法
警惕中耳炎
寶寶夜哭的原因
睡眠
大小便
稀便的護理
便秘
戶外活動常出現的意外
戶外活動所帶物品
情感開發
聽覺訓練
綜合性、協調性訓練
神經末梢的刺激訓練
教寶寶認識自己
為寶寶提供人際交往的環境和機會
與寶寶一起玩食物遊戲吧
顛倒遊戲
開關遊戲
寫給爸爸媽媽的話
能夠獨立坐穩了——7 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
寶寶可以吃肉末啦
寶寶挑食怎么辦
怎么給寶寶喝水
適當給寶寶添加強化食品
讓寶寶按自己的方式進食
培養寶寶良好的飲食習慣
寶寶便秘時的飲食調整
讓寶寶接納小勺
提高寶寶的抵抗力
養成定時大小便的習慣
寶寶洗澡時的注意事項
不要總讓寶寶坐在嬰兒車裡
不要讓寶寶睡得太晚
四季護理要點
寶寶喜歡吸吮手指怎么辦
寶寶缺鈣怎么辦
突發性發疹子
如何訓練寶寶爬行
訓練寶寶手的靈活性
戶外視覺訓練
我是一隻小書蟲
敲敲打打
寫給爸爸媽媽的話
爬行自如本事大——8 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
寶寶要吃得均衡有營養
讓寶寶長得壯實的方法
控制寶寶吃糖
讓寶寶多吃蔬菜
寶寶餐位和餐具需固定
輔食的種類及吃法
地圖舌的症狀
給寶寶一個活動空間
服裝的選擇
鞋帽的選擇
睡眠中的問題
安全洗澡
怕生是寶寶正常的心理發展過程
拋、搖寶寶要不得
謹防寶寶觸電
使用便盆的注意事項
訓練寶寶雙手拿東西
訓練寶寶的腿部力量
撿豆遊戲
讓我們來滾球吧
我們去盪鞦韆吧
寫給爸爸媽媽的話
變化越來越大了——9 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
飲食要求
斷奶餐具的準備
斷奶的不適症狀
斷奶不適症狀的應對策略
給寶寶選擇合適的學步鞋
讓寶寶快速入睡的方法
寶寶睡前哭個不停的應對策略
正確對待寶寶的安撫物
正確看待寶寶大便異常
不要讓寶寶長時間坐立
“戀物癖”
戶外活動
誤食異物
語言訓練
拉繩取物遊戲
爬行競賽
寫給爸爸媽媽的話
自我意識有萌芽——10 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
斷奶後期的飲食調節
斷奶後期輔食的添加
斷不了母乳的解決辦法
戀母乳影響吃飯怎么辦
不能強制使用的斷奶辦法
斷奶引起的疾病
生活節奏的把握
給寶寶選擇衣服
不要給寶寶穿得太多
不要強行讓寶寶使用座便器
外出活動的注意事項
寶寶撞頭搖晃的解決方法
預防寶寶磨牙的方法
不宜給寶寶睡軟床
寶寶出牙的順序
口腔保健
四季護理要點
給寶寶餵藥不要捏鼻子
消除一切安全隱患
過早吃大人飯易消化不良
維生素缺乏症
淋巴結腫大
運動訓練
認知訓練
存放玩具的箱子
一起玩蹺蹺板
和寶寶做語言與動作相配合的
遊戲
玩圓珠
認識“1”
寫給爸爸媽媽的話
開始獨自站立了——11 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
斷奶後還得繼續喝牛奶
斷奶寶寶的飲食特點
不能給寶寶吃大人嚼過的飯
不要讓寶寶吃蜂蜜
給寶寶吃魚、肉、蛋的方法
水果不能吃過多
挑選餅乾學問多
水痘寶寶的護理
寶寶不會站立的解決辦法
選購外衣的基本要求
外出活動應穿鞋戴帽
戶外活動或旅遊
不要帶寶寶到公共場所
給寶寶擦澡
注意寶寶活動場所的安全性
危險物品不要碰
睡眠時間明顯減少
大小便
寶寶總是流口水的原因
寶寶哭鬧暫時別管可以嗎
寶寶受傷了怎么辦
訓練寶寶走的能力
訓練手指的靈活性
寶寶可以玩的玩具
管道里的球
寫給爸爸媽媽的話
搖搖晃晃邁開第一步——12 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
飲食原則和要求
讓寶寶自己吃東西
進餐時間不能拖得太長
給寶寶吃水果的方法
寶寶不喜歡吃米飯的應對策略
寶寶可以有獨立房間啦
寶寶怕洗澡的應對策略
寶寶不會自己走路的解決方法
防止寶寶依賴奶瓶的方法
口齒不清的解決策略
讓寶寶自己入睡的方法
四季防病措施
使用學步車
不宜這樣逗寶寶
運用對比法提高寶寶的認知能力
教寶寶認識不同的顏色
培養寶寶的思維能力和動手能力
讓物體倒塌
寫給爸爸媽媽的話
Part Two 快樂學唱 驚喜不斷
——1 ～ 2 歲寶寶的養育
1 ～ 1.5 歲寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
營養要全面均衡
穀類與豆類搭配
乳類食品要適量
肉蛋類食品營養好
蔬菜、水果不可少
含維生素的豆奶製品
多攝入動物性蛋白
維生素
多吃健腦食品
訓練寶寶吃好食物
正確看待寶寶挑食
儘量少給寶寶吃精細食物
適當給寶寶吃些較硬的食物
不要隨意給寶寶添加補品
可以給寶寶穿封襠褲了
寶寶的鞋子既要結實又要柔軟
保護好寶寶的眼睛
訓練寶寶自己大小便
讓寶寶自己洗手
爬樓梯訓練
語言訓練
我們來進行漫遊障礙賽吧
寫給爸爸媽媽的話
1.5 ～ 2 歲寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
飲食禁忌
鼓勵寶寶自己進食
低鹽飲食
要給寶寶科學補鋅
能促進寶寶睡眠的食物有哪些
寶寶只喝牛奶不吃飯怎么辦
要分清健康食品和垃圾食品
語言訓練
我們來進行漫遊障礙賽吧
寫給爸爸媽媽的話
不要追著寶寶餵飯
吃甜食有講究
讓寶寶熟悉牙刷
寶寶的睡床要軟硬適度
教寶寶穿鞋襪
訓練寶寶的辨別能力
訓練寶寶的平衡能力
邊走邊說
創意塗鴉
寫給爸爸媽媽的話
Part Three 心智發展 能說會道了——2 ～ 3 歲寶寶的養育
2 ～ 2.5 歲寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
飲食特點
適當給寶寶吃零食
吃冷飲不宜過多
不要給寶寶穿露腳趾的涼鞋
寶寶總要媽媽陪著睡怎么辦
午覺要睡好
牙具的選擇
刷牙的方法
定期檢查寶寶的牙齒
繼續訓練寶寶手指的靈活性
訓練寶寶上臂的力量和手眼協調性
變高變矮
寫給爸爸媽媽的話
2.5 ～ 3 歲寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
培養寶寶良好的飲食習慣
讓寶寶體會吃飯的樂趣
穿衣要乾淨、舒適、整潔
不要讓衣服妨礙寶寶的運動
穿不穿襪子視具體情況而定
分房獨睡
冷水沖淋
謹防意外事故
訓練寶寶的走姿
注意寶寶的坐姿
訓練寶寶的平衡能力
教寶寶在大自然中學會觀察和鑑別
教寶寶禮貌待人
手指鋼琴
拼圖遊戲
包裝禮物
一樣多
寫給爸爸媽媽的話
Part Four
0 ～ 3 歲寶寶眼中的“性感”
不要忽略寶寶的早期“性”教育
0 ～ 1 歲寶寶的“性”意識
寶寶的“自我意識”
用嘴感知世界
寶寶的“口欲期”怪現象
1 ～ 2 歲左右：發現性別差異
讓寶寶了解男女有別
如何培養寶寶的性別意識
性別遊戲
寶寶為什麼喜歡撫摸自己
如廁訓練的時候
2 ～ 3 歲寶寶眼中的“性”
讓寶寶知道自己是從哪裡來的
寶寶為什麼這么“好色”
避免寶寶養成撫弄生殖器、擦腿的習慣
羞澀的尿褲子
讓寶寶知道保護自己的穩私很重要
幫助寶寶建立關於保護自己身體的底線
告訴寶寶，不能讓別人碰他的隱私部位
玩扮演醫生的過家家遊戲
正確引導寶寶認識自己的隱私部位
關於性隱私的一些處理辦法
爸爸媽媽應樹立正確的性教育觀
有些知識爸爸媽媽不知道的時候要敢於承認
爸爸媽媽言行一致很重要
有些寶寶壓根就不問這類問題怎么辦
寶寶的想法沒有那么複雜
寶寶的提問讓爸爸媽媽難以啟齒怎么辦
要顧及、尊重孩子的隱私並保證孩子的安全
如果寶寶仍然喜歡摸自己的隱私部位怎么辦
管好自己的身體
寫給爸爸媽媽的話
附錄 寶寶營養食譜
濃米湯
鮮橘汁
牛奶米粉粥
山楂水
掛麵湯
水果藕粉
魚肉泥
胡蘿蔔湯
牛奶玉米粥
大棗泥
青菜粥
菜泥
花豆腐
牛奶香蕉糊
番茄魚
雙色蛋
大米綠豆粥
紅小豆泥
雜糧米粥
蘋果沙拉
大麥甜粥
新鮮玉米粥餅
粉嘟嘟的小寶寶——新生兒的養育
生理髮育特點
心理發育特點
新生兒的營養需求
對礦物質和微量元素的需求
母乳餵養能提高寶寶抗病力
在餵奶時新手媽媽應注意什麼
新手媽媽應了解的哺乳姿勢
按需哺乳益處多
哺乳媽媽用藥應諮詢醫生
媽媽奶水少時如何餵養新生兒
應對新生兒拒吃母乳的招數
給寶寶餵奶粉的方法
細聽寶寶的哭聲辨別寶寶的需要
新生兒的肚臍應保持潔淨和乾燥
常用的拍嗝方法
發現鵝口瘡要及時就診
新生兒患黃疸是正常生理現象
預防尿布疹，遠離濕熱
寶寶穿衣舒服有利健康
讓寶寶在睡眠中成長
女寶寶的特殊護理
男寶寶陰莖的特殊護理
能否給新生兒理髮
給新生兒洗澡
新生兒游泳好處多
越哄越哭
一吃就拉怎么辦
訓練寶寶視覺
訓練寶寶聽覺
訓練寶寶抬頭
訓練寶寶伸展身體
臉部遊戲
寫給爸爸媽媽的話
會微笑的小娃娃——2 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
混合餵養如何做才科學
寶寶吃奶時間縮短了
寶寶都是“直腸子”
寶寶頭上長奶痂了怎么辦
小便次數少並不表明缺水
服用小兒麻痹糖丸
給寶寶剪指甲的方法
根據寶寶皮膚特點穿衣
寶寶患了濕疹怎么辦
奶禿、枕禿
睡眠不好要儘快查找原因
抓握聽音
豎抱煉頸
來逗逗“我”吧
自由觸摸
用力踢腿吧
寫給爸爸媽媽的話
翻身進行曲——3 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
不要限定寶寶吃奶間隔的時間
為什麼寶寶吃奶注意力不集中
過早給寶寶添加輔食危害大
寶寶吃不飽怎么辦
寶寶的生活要規律
寶寶便秘怎么辦
對症緩解腹瀉
為寶寶理髮不是一件容易的事
培養寶寶養成良好的睡眠習慣
換尿布
上衣、褲子、睡衣
防止窒息
缺鈣怎么辦
警惕先天性髖關節脫臼
吃手
頸部支撐力和轉頭訓練
清脆的笑聲惹人喜——4 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
添加輔食的重要性
寶寶半夜索食如何應對
適量給寶寶餵水
給寶寶製作菜汁的方法
預防寶寶食物過敏
寶寶流口水的原因
寶寶出現缺鐵性貧血的原因
寶寶容易感冒的原因
寶寶穿衣原則
為寶寶準備圍嘴
為寶寶準備枕頭
睡眠
按時排便
不要與寶寶做激烈遊戲
被褥、玩具
不要給寶寶蒙紗巾
安全洗澡
耍脾氣
寶寶痙攣
預防接種，這些問題該怎么辦
“倒睫”“結膜炎”會出眼屎
斜視
訓練手的活動
身體協調能力的訓練
發音訓練
情緒激發
把寶寶舉高高
讓我們來玩手偶遊戲吧
抱球遊戲
寫給爸爸媽媽的話
嗅覺靈敏很重要——5 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
輔食添加的種類
輔食的製作要點
選擇水果的學問多
不要用水果代替蔬菜
給寶寶餵粥的方法
正確選擇衣服
給寶寶穿襪子
給寶寶洗澡
謹防腸套疊
學會用杯子
給寶寶洗頭
睡得好身體壯
玩具
四季護理要點
謹防意外事故
教寶寶認識外界事物
認知能力訓練
感知能力訓練
語言能力訓練
跳動的寶寶
一起和寶寶傾聽古典音樂吧
寫給爸爸媽媽的話
乳牙初露尖尖角——6 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
飲食需求
斷奶飲食
斷奶過程中的注意事項
早產兒的斷奶方法
出牙拒食的解決方法
選擇寬鬆的衣服
選擇合適的鞋子
出牙可能引起不適
牙齒的護理
預防傳染性疾病
應對麻疹的方法
警惕中耳炎
寶寶夜哭的原因
睡眠
大小便
稀便的護理
便秘
戶外活動常出現的意外
戶外活動所帶物品
情感開發
聽覺訓練
綜合性、協調性訓練
神經末梢的刺激訓練
教寶寶認識自己
為寶寶提供人際交往的環境和機會
與寶寶一起玩食物遊戲吧
顛倒遊戲
開關遊戲
寫給爸爸媽媽的話
能夠獨立坐穩了——7 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
寶寶可以吃肉末啦
寶寶挑食怎么辦
怎么給寶寶喝水
適當給寶寶添加強化食品
讓寶寶按自己的方式進食
培養寶寶良好的飲食習慣
寶寶便秘時的飲食調整
讓寶寶接納小勺
提高寶寶的抵抗力
養成定時大小便的習慣
寶寶洗澡時的注意事項
不要總讓寶寶坐在嬰兒車裡
不要讓寶寶睡得太晚
四季護理要點
寶寶喜歡吸吮手指怎么辦
寶寶缺鈣怎么辦
突發性發疹子
如何訓練寶寶爬行
訓練寶寶手的靈活性
戶外視覺訓練
我是一隻小書蟲
敲敲打打
寫給爸爸媽媽的話
爬行自如本事大——8 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
寶寶要吃得均衡有營養
讓寶寶長得壯實的方法
控制寶寶吃糖
讓寶寶多吃蔬菜
寶寶餐位和餐具需固定
輔食的種類及吃法
地圖舌的症狀
給寶寶一個活動空間
服裝的選擇
鞋帽的選擇
睡眠中的問題
安全洗澡
怕生是寶寶正常的心理發展過程
拋、搖寶寶要不得
謹防寶寶觸電
使用便盆的注意事項
訓練寶寶雙手拿東西
訓練寶寶的腿部力量
撿豆遊戲
讓我們來滾球吧
我們去盪鞦韆吧
寫給爸爸媽媽的話
變化越來越大了——9 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
飲食要求
斷奶餐具的準備
斷奶的不適症狀
斷奶不適症狀的應對策略
給寶寶選擇合適的學步鞋
讓寶寶快速入睡的方法
寶寶睡前哭個不停的應對策略
正確對待寶寶的安撫物
正確看待寶寶大便異常
不要讓寶寶長時間坐立
“戀物癖”
戶外活動
誤食異物
語言訓練
拉繩取物遊戲
爬行競賽
寫給爸爸媽媽的話
自我意識有萌芽——10 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
斷奶後期的飲食調節
斷奶後期輔食的添加
斷不了母乳的解決辦法
戀母乳影響吃飯怎么辦
不能強制使用的斷奶辦法
斷奶引起的疾病
生活節奏的把握
給寶寶選擇衣服
不要給寶寶穿得太多
不要強行讓寶寶使用座便器
外出活動的注意事項
寶寶撞頭搖晃的解決方法
預防寶寶磨牙的方法
不宜給寶寶睡軟床
寶寶出牙的順序
口腔保健
四季護理要點
給寶寶餵藥不要捏鼻子
消除一切安全隱患
過早吃大人飯易消化不良
維生素缺乏症
淋巴結腫大
運動訓練
認知訓練
存放玩具的箱子
一起玩蹺蹺板
和寶寶做語言與動作相配合的
遊戲
玩圓珠
認識“1”
寫給爸爸媽媽的話
開始獨自站立了——11 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
斷奶後還得繼續喝牛奶
斷奶寶寶的飲食特點
不能給寶寶吃大人嚼過的飯
不要讓寶寶吃蜂蜜
給寶寶吃魚、肉、蛋的方法
水果不能吃過多
挑選餅乾學問多
水痘寶寶的護理
寶寶不會站立的解決辦法
選購外衣的基本要求
外出活動應穿鞋戴帽
戶外活動或旅遊
不要帶寶寶到公共場所
給寶寶擦澡
注意寶寶活動場所的安全性
危險物品不要碰
睡眠時間明顯減少
大小便
寶寶總是流口水的原因
寶寶哭鬧暫時別管可以嗎
寶寶受傷了怎么辦
訓練寶寶走的能力
訓練手指的靈活性
寶寶可以玩的玩具
管道里的球
寫給爸爸媽媽的話
搖搖晃晃邁開第一步——12 個月寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
飲食原則和要求
讓寶寶自己吃東西
進餐時間不能拖得太長
給寶寶吃水果的方法
寶寶不喜歡吃米飯的應對策略
寶寶可以有獨立房間啦
寶寶怕洗澡的應對策略
寶寶不會自己走路的解決方法
防止寶寶依賴奶瓶的方法
口齒不清的解決策略
讓寶寶自己入睡的方法
四季防病措施
使用學步車
不宜這樣逗寶寶
運用對比法提高寶寶的認知能力
教寶寶認識不同的顏色
培養寶寶的思維能力和動手能力
讓物體倒塌
寫給爸爸媽媽的話
Part Two 快樂學唱 驚喜不斷
——1 ～ 2 歲寶寶的養育
1 ～ 1.5 歲寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
營養要全面均衡
穀類與豆類搭配
乳類食品要適量
肉蛋類食品營養好
蔬菜、水果不可少
含維生素的豆奶製品
多攝入動物性蛋白
維生素
多吃健腦食品
訓練寶寶吃好食物
正確看待寶寶挑食
儘量少給寶寶吃精細食物
適當給寶寶吃些較硬的食物
不要隨意給寶寶添加補品
可以給寶寶穿封襠褲了
寶寶的鞋子既要結實又要柔軟
保護好寶寶的眼睛
訓練寶寶自己大小便
讓寶寶自己洗手
爬樓梯訓練
語言訓練
我們來進行漫遊障礙賽吧
寫給爸爸媽媽的話
1.5 ～ 2 歲寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
飲食禁忌
鼓勵寶寶自己進食
低鹽飲食
要給寶寶科學補鋅
能促進寶寶睡眠的食物有哪些
寶寶只喝牛奶不吃飯怎么辦
要分清健康食品和垃圾食品
語言訓練
我們來進行漫遊障礙賽吧
寫給爸爸媽媽的話
不要追著寶寶餵飯
吃甜食有講究
讓寶寶熟悉牙刷
寶寶的睡床要軟硬適度
教寶寶穿鞋襪
訓練寶寶的辨別能力
訓練寶寶的平衡能力
邊走邊說
創意塗鴉
寫給爸爸媽媽的話
Part Three 心智發展 能說會道了——2 ～ 3 歲寶寶的養育
2 ～ 2.5 歲寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
飲食特點
適當給寶寶吃零食
吃冷飲不宜過多
不要給寶寶穿露腳趾的涼鞋
寶寶總要媽媽陪著睡怎么辦
午覺要睡好
牙具的選擇
刷牙的方法
定期檢查寶寶的牙齒
繼續訓練寶寶手指的靈活性
訓練寶寶上臂的力量和手眼協調性
變高變矮
寫給爸爸媽媽的話
2.5 ～ 3 歲寶寶的養育
生理髮育特點
心理發育特點
營養需求
培養寶寶良好的飲食習慣
讓寶寶體會吃飯的樂趣
穿衣要乾淨、舒適、整潔
不要讓衣服妨礙寶寶的運動
穿不穿襪子視具體情況而定
分房獨睡
冷水沖淋
謹防意外事故
訓練寶寶的走姿
注意寶寶的坐姿
訓練寶寶的平衡能力
教寶寶在大自然中學會觀察和鑑別
教寶寶禮貌待人
手指鋼琴
拼圖遊戲
包裝禮物
一樣多
寫給爸爸媽媽的話
Part Four
0 ～ 3 歲寶寶眼中的“性感”
不要忽略寶寶的早期“性”教育
0 ～ 1 歲寶寶的“性”意識
寶寶的“自我意識”
用嘴感知世界
寶寶的“口欲期”怪現象
1 ～ 2 歲左右：發現性別差異
讓寶寶了解男女有別
如何培養寶寶的性別意識
性別遊戲
寶寶為什麼喜歡撫摸自己
如廁訓練的時候
2 ～ 3 歲寶寶眼中的“性”
讓寶寶知道自己是從哪裡來的
寶寶為什麼這么“好色”
避免寶寶養成撫弄生殖器、擦腿的習慣
羞澀的尿褲子
讓寶寶知道保護自己的穩私很重要
幫助寶寶建立關於保護自己身體的底線
告訴寶寶，不能讓別人碰他的隱私部位
玩扮演醫生的過家家遊戲
正確引導寶寶認識自己的隱私部位
關於性隱私的一些處理辦法
爸爸媽媽應樹立正確的性教育觀
有些知識爸爸媽媽不知道的時候要敢於承認
爸爸媽媽言行一致很重要
有些寶寶壓根就不問這類問題怎么辦
寶寶的想法沒有那么複雜
寶寶的提問讓爸爸媽媽難以啟齒怎么辦
要顧及、尊重孩子的隱私並保證孩子的安全
如果寶寶仍然喜歡摸自己的隱私部位怎么辦
管好自己的身體
寫給爸爸媽媽的話
附錄 寶寶營養食譜
濃米湯
鮮橘汁
牛奶米粉粥
山楂水
掛麵湯
水果藕粉
魚肉泥
胡蘿蔔湯
牛奶玉米粥
大棗泥
青菜粥
菜泥
花豆腐
牛奶香蕉糊
番茄魚
雙色蛋
大米綠豆粥
紅小豆泥
雜糧米粥
蘋果沙拉
大麥甜粥
新鮮玉米粥餅
