肯亞人口政策是肯亞政府實行直接干預人口發展、降低人口生育率、控制人口增長的政策，並把人口政策同社會經濟結合起來。1952年，家庭生育活動就已在肯亞開始。1965年，在制定第一個正式的發展計畫時，政府已注意到人口問題。1967年，政府提出一項全國家庭生育計畫方案，由衛生部具體負責，並與1957年早已成立的民間的肯亞家庭生育計畫協會相合作。方案確定了降低人口增長率的目標，1978年人口年增長率為3.25%，1980年降至3%(兩個目標均未實現——編者)，20世紀末降至2.8%。在制定第五個五年計畫(公元1984—1988)時，成立了人口部門計畫小組，以保證有效地把人口問題納入計畫中。根據該計畫，人口政策和相關事宜，統一由國家人口和發展委員會管理，該委員會由政府各部委員及民間人口組織專家組成。
為降低生育率水平，控制人口增長，採取的措施主要有：發展地區經濟，以提高農村生產力和增加收入;為婦女提供廣泛的受教育機會，以提高她們的地位，降低生育率;等等。政府目標是1988年把人口增長率降至3.3%，20世紀末總和生育率為5.2。
政府以提高農業生產力，發展偏遠地區來改善城鄉發展的不平衡，以阻止農村人口大量流向城市，並為此制定了一系列優惠農村的經濟社會政策和措施。對國際移民，政府認為無關緊要，人才外流問題已引起注意，政府鼓勵移居國外的技術人才返回祖國。
