《股票魔法師IV:贏家法則》是2022年8月電子工業出版社出版圖書,作者是美國人Mark Minervini,譯者是張泂、馬斐兒。
基本介紹
- 中文名:股票魔法師IV:贏家法則
- 作者:Mark Minervini
- 譯者:張泂、馬斐兒
- 出版社:電子工業出版社
- 出版時間:2022年8月
- 頁數:336 頁
- 定價:100 元
- 開本:32 開
- 裝幀:精裝
- ISBN:9787121437229
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
在寫這本書的過程中,我借鑑了生活中的許多方面,從商業到體育,從奮鬥到勝利,從貧窮到富有。此外,我也做了廣泛的研究,從奧運會運動員的準備,到世界頂級教練使用的訓練技術,到功成名就的人們生活中的方方面面。這本能夠讓你實現巔峰表現的書,經常借用體育界的例子,但書中的道理絕對不僅僅局限於體育界。無論在哪些方面想成為最好的自己,你都會從這本書中受益。我鼓勵所有讀者都能保持開放的心態,找到適用於自己的生活的道理。閱讀整本書很重要,因為每一節都是建立在前一節的基礎上的。不管你在追求什麼,我祝你一切順利。
圖書目錄
第1部分 掌控自己的信念
第1章 相信自己的大腦 1
源頭和啟示 3
信念的引力 5
一致或衝突 7
想法與實質 10
一切都關乎意義 11
挑戰並且調整你的信念 15
戒癮 17
身體內外共唱一首歌 20
感謝網狀激活系統 25
像園丁一樣培養你的思想 28
開始吧 30
第2章 勝利者的七條崇高真諦 33
真諦1:贏是一種選擇 34
把可控的控制住 38
真諦2:你擁有一切40
真諦3:偉大的成就是一個過程 44
真諦4:每個結果都有意義 48
真諦5:意願比欲望更重要 52
真諦6:紀錄注定會被像你這樣的人打破 54
真諦7:成為你一直想成為的人,永遠都不算晚58
原因,而不是結果 59
第3章 樹立冠軍一樣的自畫像 62
“像你一樣”的區域 66
你無法超越自畫像 68
主動意識的“船長”和潛意識的“船員” 71
冰山理論 73
分配情感權重 74
情緒畫框 76
慶祝,用音樂和舞蹈慶祝 78
強化並塑造成習慣 80
保持樂觀 83
規劃贏家心態 85
不知不覺地變得有能力 87
做正確的事 88
記下勝利日記 91
僅僅依靠天賦是不夠的 92
第4章 期望——承諾和堅持的關鍵 93
擁抱旅程 96
期望的力量 98
你會烤檸檬蛋糕嗎 100
人為推進效應 101
學習如何期待成功 104
產生獲勝的期望 106
重溫過去成功的時刻 107
訓練想像力,讓想像力發揮更大作用 110
有選擇性地回憶 111
你做出最終的承諾了嗎 112
燒毀船隻 114
小成就帶來大成功 115
承諾的度量 117
巨大的問題 119
不僅是為了方便 120
當你想放棄時該怎么辦 122
應對失望 123
你最好相信 124
第5章 決定的時刻 127
疼痛和愉悅——意義的賦予 129
不要逆流而行——要學會借力 134
做出最重要的決定 137
做或不做——這裡沒有嘗試 140
行動產生牽引力 141
反轉極性 143
決策的監督 144
為你的頭腦進行精神食療 146
你的溝通質量 147
養成生活習慣 150
尋找睿智的建議 151
組建自己的“董事會” 152
你會下決心做什麼 154
第6章 給你的激情和目標設定優先權 156
行動與目標 157
你的首要任務是什麼 159
最重要的總是勝過你最想要的 161
為什麼的力量 165
陪伴你的人與事物 166
不平衡的冠軍 167
時間塊 169
別打破時間塊 171
白板的藝術 172
要經常“高一點” 176
不切實際 177
先“更好”再“最好” 179
保持飢餓 180
讓夢想的力量驅動你 182
第2部分 掌握完 美實踐
第7章 如何組織你的訓練 185
練習正確的事情 186
注意你的心態 188
V型模式 189
不要為了良好表現而養成壞習慣 193
熟練地繞過高原 195
比較和對比 196
縮短糟糕的練習,延長好的練習 197
挑選練習夥伴 199
學會拆解 200
不要成為“避免者” 201
第8章 可視化與訓練 203
所見即所得 208
可視化和心理訓練指南 211
模擬賽 217
壓力模擬 220
不僅僅是重複 222
第9章 為你的重要日子做好準備 224
意識先行,準備隨後 225
度量“差距” 227
表現崩潰的根源 228
心率和表現 230
熱身 232
管理擔心和焦慮 234
如你所想的那樣去表現 235
干擾迴路 237
把壓力記錄下來 238
一切都在你的腦海里 239
把它寫出來 240
水是根本 241
睡眠比食物更重要 244
準備,出發 248
第10章 表演時刻 249
進入“中立區” 251
向內在調協 253
第一步:找到最佳情緒的功能區 254
第二步:進入角色 257
第三步:通過箱式呼吸管理自己的興奮水平 258
第四步:指示身體姿勢 260
第五步:管理自我對話 263
第六步:回顧你的高光時刻 266
第七步:重溫你的賽前 日常 270
順其自然 275
到你登場了 279
附錄A 有意圖地生活 280
關於作者 295
致謝 297
後記——特别致謝 299
作者簡介
Mark Minervini,美國投資大賽冠軍,成功的股票交易員,也是暢銷書《股票魔法師——縱橫天下股市的奧秘》《股票魔法師II——像冠軍一樣思考和交易》的作者。他白手起家的經歷是一個了不起的、鼓舞人心的成功故事。他的成功、著作和業績指導已經成為全世界的傳奇。