股市陰陽臉，指的是隨著股市曲線的上漲和下跌，股民的情緒也在忽陰忽晴的變化中，成了反映股市走向的“陰陽臉”。
基本介紹
- 中文名：股市陰陽臉
- 隨著股市：曲線的上漲和下跌
- 股民的情緒：也在忽陰忽晴的變化中
- 成了反映：股市走向的“陰陽臉”
由來,危害,防治,
由來
中國醫師協會醫師健康管理與醫師健康保險專業委員會、中國醫院協會醫療技術套用專業委員會、北京市健康保障協會、慈銘體檢集團共同發布的首份《中國城市“股民”健康狀況報告》（後文簡稱：健康報告）顯示：壓力巨大致股民睡眠時間減少、股市變化讓股民感覺不良。此次為《第二屆中國城市健康狀況大調查》系列調查之一，歷時4個月，收取樣本37.6萬多個。
被調查者在被問及“每天持續在電腦前工作及炒股的時間有多長”時，回答5-8小時的占29.3%，8-12小時的占21.8%；
在自評“目前的心理狀態”中，有61.3%的股民被負面情緒所包圍，深陷情緒的“熊市”——有平淡感的占16.5%、有疲倦感的占11.1%、有煩躁感的占9.3%，對周圍事情缺乏興趣的占8.9%，有孤獨感的占6.3%，有沮喪感的占5.5%，有自卑感的占3.7%。擁有正面情緒的僅有38.7%，對自己的狀態完全感到滿足的還不到一成。
危害
股市暴跌暴漲，對股民都是心理考驗。壓力大致股民睡眠時間減少、睡眠質量“大跌”，30-50歲的職業人群是失眠的高發群體。長期處於過度緊張的精神狀態，可引起大腦皮層中樞神經系統的抑制和興奮機能失調，其中較大一部分是以神經衰弱症狀出現，通常的表現有頭痛頭暈、睏倦疲乏、注意力不集中、做事丟三落四、易激動、自制力差、失眠、焦慮、抑鬱、自卑、嫉妒、疲勞等，嚴重時還可能出現自殺傾向。
防治
為預防“股市陰陽臉”，應定期進行兩項檢測：
1、自我檢測。多照鏡子，一旦發覺自己面部表情不豐富或表情淡漠、面部皮膚斑點增多、皮膚乾燥等，要及時自我調整或前往專業健康體檢中心、醫院診斷。
2、專業體檢。股民除了學會選股之外，還要學會為自己去“找病”，養成定期健康檢查的好習慣，實現更早的發現、更早的干預疾病。醫生通過交流溝通、觀察“患者”面部，能夠初步判斷其是否患有“螢幕臉”或“陰陽臉”。另外更為重要的是，專業體檢醫生可以通過體檢發現體檢者是否有重金屬超標，重金屬中毒表現之一就是表情淡漠。
3.理性、溝通、運動。投資股市需要量力而行，心理脆弱的人群應多與家人或朋友溝通，及時宣洩心理壓力，保持平常心態，克服貪、躁的心態。多進行戶外活動，讓陽光、新鮮空氣沖淡“電腦”、“股市”帶來的負面影響。
