基本介紹
- 書名：《肝病保健大全》
- 作者：雷子
- ISBN：9787801746658
- 頁數：347頁
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版時間：第2版 (2012年1月1日)
- 裝幀：平裝
內容簡介,編輯推薦,目錄,肝病與飲食,
內容簡介
《肝病保健大全(最新修訂版)》內容簡介：生意需要經營，我們可以僱人：財富需要管理，我們可以委託人；健康需要打理，但我們卻不能將生命“全托”給別人。我的健康我做主，自己才是最好的醫生。只要患者朋友能按照書中的指導去做，並與醫生密切配合，做好病情的監測和管理，就完全可以戰勝肝病，享受幸福美好的人生。
編輯推薦
《肝病保健大全(最新修訂版)》編輯推薦：肝病，發病人數最多的疾病之一！我國有1.2億人感染B肝病病毒，嚴重地危害著民眾的健康！
我國感染或攜帶肝病病毒人群約1億2000萬人，怎么防治？怎么保健？怎么調理？最好的醫生是自己！
但治療率僅為20%左右。嚴重危害著民眾的健康！
最全面最實用的防治全書。
目錄
第一章 肝臟一失常，健康就失靈
肝臟——人體的“加工廠”
肝者——將軍之官，謀慮出焉
肝病嚴重影響人體健康
B肝與肝硬化，僅一步之遙
肝硬化和肝癌，僅一橋之隔
B肝病毒攜帶，肝癌的“能化劑”
肝護肝，臟器調和更養肝
腎精虧損，肝血就會不足
脾運化失職，肝疏泄失常
功能，藏血、疏泄“肝做主”
肺氣虛弱，肝氣就會鬱結
心脈調和，肝疏泄就暢通Y
種種症狀助你辨識肝病
中醫意象，由表及里知“肝況”
出現黃疸
感到乏力
消化道症狀
肝臟腫大及觸痛
血清生化檢查的異常Y
哪些現代生活方式最傷肝
方式一：用眼過度
方式二：疲勞過度
方式三：不良情緒
方式四：缺乏運動
方式五：過度飲酒
方式六：大量吸菸
方式七：過度肥胖
方式八：大量吃藥
了解肝病的防治要點
保健康，肝病預防很重要
宜先知，肝病常規檢查項目
識病情，做到心中有數
要警惕，肝病的“五色”預警信號
……
第二章 辨肝病類型，捍衛肝臟健康
第三章 會吃才健康，養好肝須管好嘴
第四章 運動來保肝，講究方法是關鍵
第五章 會合理用藥，保肝才能見奇效
第六章 保持好心情，堪比保肝“良藥”
第七章 養肝無小事，細節決定健康出路
第八章 特別出擊，懂肝病常識婚育“不迷糊”
肝病與飲食
飲食是人體營養的來源，是人體生命活動的不可缺少的物質基礎。飲食失節、調攝不當，又可成為致病的原因。
《內經》說：“飲食自倍，腸胃乃傷”、“高梁之變．足生大療”。 說是飲食要有節制，暴飲暴食。貪食生冷則會損傷脾胃。味過食肥甘厚味、則會在體內蘊濕生熱，易生疔瘡。急性肝炎的本身，與濕熱關係最大．而且患肝病後．脾胃必然受累．如果再加L飲食失節。過食肥甘厚味，就更加重了脾胃的損害．也勢必影響肝炎的發展和恢復。我國古代早就發現飲食調攝不當，會發生黃疸。《深岳全書·黃疸》中說：“因飲食傷脾而得者，日谷疸；因酒後傷濕而得者，日酒疽。“疸”既指黃疽。
合理的飲食，必要的營養．可以促進肝炎的恢復；飲食失於節制．貪食生冷，或嗜酒成性，過食肥甘厚昧，堅硬不易消比的食物，都可造成脾胃的損害，並加重肝臟的損害。由於脾胃受損，運化功能失職．濕濁內生．蘊郁而化熱、熏蒸於肝膽．膽汁外溢乾皮服、而鞏陌、皮膚發貨，就是所說的黃療。還可導致肝炎遷延不愈，向肝硬化發展。過食糖類、蛋白質、脂肪之類的食品，還可出現脂肪肝、糖尿病。
