肛裂的生活指導

肛裂 是肛門病中較疼痛的一種，且可伴發許多肛門不適。因此注意 保健

①保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。

②及時治療肛隱窩炎症，以防止感染後形成潰瘍和皮下瘺。

③用肛門窺器作檢查時，使用窺器切忌粗暴操作，損傷肛管。

④及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結 腸炎 等病症，防止肛裂發生。

⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入，可使大便保持正常。