基本介紹
- 中文名：肖慧明
- 國籍：中國
- 職業：主任諮詢專家、業務督導
- 性別：女
個人簡介,職位成就,擅長方向,工作思想經歷,專業學習背景,諮詢理念,道德經與內觀,
個人簡介
職位成就
北京明量文化發展有限公司法人（北京慧明禪修心理工作室創辦人）
· 內觀整合療法創始人
·主任諮詢專家、業務督導
· 國家勞動部認證職業資格心理諮詢師
· 中國科學院心理所eap簽約諮詢師
· 中央電視台、北京電視台特約心理專家
· 眾多報紙、雜誌心理專欄作者
擅長方向
婚姻情感諮詢、職場壓力管理、青少年成長與親子關係、情緒問題、性心理問題、神經症與人格障礙 、創傷障礙與危機干預治療。
工作思想經歷
10年媒體記者生涯，盡閱世間真實與滄桑，檢視人生經驗，那過去的都已成為現在的資源。而立之年開始投身救護人心的苦難，對人性有深刻的理解和共情，認為人生最重要的事就是認識自我，因為認識自我是智慧的開端，是成為自己與創造幸福的第一條件。在心理諮詢實踐中，獨創本土化哲學治療——內觀整合療法，該方法以禪宗內觀為手段進行內心結構的整合，解決內心矛盾與痛苦，理解自我，做真實和諧的自己，從而達到道家意義的生命自由存在狀態。積累個體諮詢與團體諮詢案例上千起，認為沒有一個完全成熟的人，心靈的成長是每個人一生的功課。相信心理諮詢師的人格準備將超越諮詢技能，成為影響來訪者改變的決定性因素。
專業學習背景
每日靜心禪修，與真實的自我和諧共處，體悟老子《道德經》，感受道法自然的境界。博覽研究精神分析，認知行為，人本、存在主義，婚姻家庭治療等10多種系統心理諮詢與治療理論與方法，並超越知識局限，形成截然不同的自我教育之路，開創屬於自己的獨特的諮詢治療方法。
中科院心理所心理諮詢與治療專業研究生，參加中科院心理所心理諮詢與治療高級培訓班、知心姐姐熱線青少年心理成長與親職教育培訓、國際TA協會人際溝通互動作用分析師培訓等，積極關注學習國際心理諮詢治療業最新研究成果與動態信息，熟練綜合運用精神分析、認知行為理論、人本（存在）主義現象學等各學派促進內心治癒的複雜的心理諮詢技能，並創造出自己獨特的諮詢方法與風格。對婚戀成長、親職教育成長、情緒成長等發展性主題均有良好的把握。
諮詢理念
無為就是沒有行動的行動。無為是生命的平衡。
在心理諮詢與治療中，“無為”有兩層含義：一、諮詢師不能試圖改變來訪者，但諮詢師可以陪伴來訪者一起發現他自己，看到來訪者完成重生；二、來訪者不能試圖使自己成為什麼，他們在諮詢師的陪伴下會順其自然成為令自己滿意的自己。心理諮詢與治療的最終目的不是單純治療症狀，而是發展來訪者的創造性潛力及完整的人格，使來訪者成為獨一無二的自己，更真切地認識到“我是誰？我從哪裡來？我要到哪裡去？”從而更有能力和信心掌控自己的生活，為自己的生活負責。一首古代禪詩反映了心理治療所能達到的人性完美境界：
練得身形似鶴形，千株松下兩函經，
我來問道無餘說，雲在青天水在瓶！
心理諮詢師能走多遠，就能陪伴來訪者走多遠！
道德經與內觀
肖慧明老師，在長期的心理諮詢實踐中，結合中國傳統的佛家和道家文化，獨創本土化哲學心理治療方法——內觀整合療法。提出了：認識你自己，和諧身心靈。
道法自然,陰陽合一。
心理問題的產生大都來自因違背自然規律而產生的自我與文化的衝突，如何擺脫文化制約，接納真實自我，從而擺脫心理問題的困擾？肖慧明老師經過多年東方心理學探索和心理諮詢與治療實踐，獨創本土化哲學心理治療方法——內觀整合治療，該方法以禪宗內觀為手段進行內心結構的整合，幫助來訪者解決心理矛盾和痛苦，實現內心的圓滿與和諧，做真實自我，達到道家意義的生命自由創造狀態，從而獲得成功與幸福的人生。
肖慧明老師認為：人可以擺脫壓力輕鬆自在地學習、工作與生活，只要我們找到自己，每個人都可以自由地成為他自己。讓一條魚在水裡游有什麼壓力和困難呢？讓一隻鳥在天上飛有什麼壓力和困難呢？重要的是我們知道自己是魚還是鳥嗎？所以她創立的內觀整合治療方法不立文字，不需要繁瑣的理論鑽研，學習者自己就是教材，學習者自己就是自己的老師，學習內觀整合療法的過程就是學習者發現自己成為自己並忘記自己從而獲得愛與幸福的過程。肖老師以自己無師自通的經驗陪伴學習者探索發現自己的潛能，並成長達到屬於自己的無師自通的境界，從而發出自己獨一無二的光！
內觀整合療法特點：通過內觀冥想，快速到達症狀根源，化解自我執著心，比較心與妄想心，從而整合內心分裂與矛盾，解脫心理痛苦。時程短，見效快。學習內觀整合治療方法最大的不同就是：你不僅學會一項心理治療技術，更重要的是你自己人格成長，並成為擁有愛與成功和幸福的人,學習過程就是學員的心靈修行過程。
