《聽體驗說健康都去哪了》是2014年8月1日人民衛生出版社出版的圖書，作者是曾強、武強。
基本介紹
- 中文名：聽體驗說健康都去哪了
- 出版社：人民衛生出版社
- 語種：簡體中文
- ISBN：7117192852
- 作者：曾強、武強
- 出版日期：2014年8月1日
- 開本：16 開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
有句話說得好，“人無遠慮，必有近憂”，擱到體檢這件事兒上，則有可能是“人無近慮，必有遠憂”。書中的每句話都很關鍵，您的健康狀況怎么樣，有沒有問題，都有哪些問題，下一步怎么辦，需注意些什麼……您是否知道，體重並不是說明是否肥胖的最佳的工具……如果您體重完全正常，可有人卻說，您也是胖子，您相信嗎？
作者簡介
曾強 老年心血管內科專業醫學博士，教授，博士生導師，老年醫學、健康管理專家。現任解放軍總醫院健康管理研究院主任，中華醫學會健康管理學分會候任主任委員，中華中醫藥學會亞健康分會副主任委員，聯合國教科文組織生命技術研究院（亞洲區）副主席，世界心臟研究會會員。
武強 解放軍總醫院健康管理研究院醫療部主任，醫學博士，主任醫師，碩士生導師。。現任中華醫學會健康管理學分會慢病管理學組副組長，中國醫師協會高血壓專業委員會常委，中國老年學會老年醫學委員會老年健康管理專家委員會秘書長，北京健康促進會總幹事長。
圖書目錄
我還健康嗎
第一步 先知道“為什麼查”
一、健康不易，且行且珍惜
二、別拿體檢不當回事兒
三、這些年我們一直在追的體檢誤區
四、這樣的您，尤其不能慢待體檢
五、該間隔多長時間查一次
六、體檢不是萬能的，但不體檢是萬萬不能的
第二步 要明白“查什麼、找誰查”
第一關 健康體檢項目知多少
一、體檢項目對事兒也對人
二、一般健康體檢項目的“三、四、五”
三、正規健康體檢項目的“1+X”模式
四、項目內容知多少我還健康嗎
第一步 先知道“為什麼查”
一、健康不易，且行且珍惜
二、別拿體檢不當回事兒
三、這些年我們一直在追的體檢誤區
四、這樣的您，尤其不能慢待體檢
五、該間隔多長時間查一次
六、體檢不是萬能的，但不體檢是萬萬不能的
第二步 要明白“查什麼、找誰查”
第一關 健康體檢項目知多少
一、體檢項目對事兒也對人
二、一般健康體檢項目的“三、四、五”
三、正規健康體檢項目的“1+X”模式
四、項目內容知多少
第二關 體檢套餐那些事兒
一、常見套餐知多少
二、“愛心”行動——心腦血管疾病體檢方案
三、築起抗癌防線——惡性腫瘤體檢方案
四、保護我們的肺胃骨——三大常見慢性病體檢方案
第三關 體檢套餐到底該如何選
一、選擇體檢套餐的“兩大原則”
二、選擇體檢套餐的“兩大根據”
三、選擇體檢套餐的“四大誤區”
第四關 我該找誰查
第三步 需清楚“怎么查 ”
第一關 別拿體檢的注意事項不當回事兒
一、彈好前奏——體檢前注意事項
二、順利進行時——體檢過程注意事項
三、劃上圓滿句號——體檢後注意事項
第二關 體檢時我都該注意些什麼
一、四大常規儀器檢查注意事項
二、六大特殊化驗檢查注意事項
三、七大健康評估檢查注意事項
四、四大動態監測檢查注意事項
五、高端儀器檢查注意事項
第四步 關鍵是“讀得懂”
第一關 別拿“健康賬本”不當回事兒
一、用好您的“健康賬本”
二、理清您的“健康賬本”
第二關 審計您的“健康總賬”
一、主檢報告都要說什麼
二、用好主檢報告“這張紙”
第三關 抓住健康的風向標——一般體檢項目解讀
一、血壓那些事兒
二、身高、體重、腰圍、臀圍與肥胖
三、人體成分分析
第四關 化驗雖簡單，線索很重要——三大常規化驗解讀
一、滴血探秘
二、尿液尋蹤
三、便中查病
第五關 血中的“甜蜜”與“油膩”
一、血中的“甜蜜”——解讀血糖
二、血中的“油膩”——解讀血脂
第六關 查清您的“血疑”——血稠、血凝到血栓
一、血液流變查血稠，高黏血症有沒有
二、出血凝血有傾向，凝血四項判分明
三、預警紅燈已亮起，血栓形成病情急
第七關 心疼您的肝和腎
一、愛護一下“化工廠”——我的肝兒還好嗎
二、抓捕B肝的“罪犯”——B肝病毒知多少
三、關心一下人體的“淨化器”——我的腎有事兒嗎
第八關 管管您內部的分泌與代謝
一、數數您體內的鐵量
二、說說甲亢與甲減
三、看看您骨骼的質量
四、聊聊您的性健康
第九關 小心腫瘤的蛛絲馬跡——腫瘤標誌物解讀
一、瘤標超標莫心驚，走出“誤區”判癌情
二、單項超標也要理，動態監測更可取
三、預警信號有指向，多個信號來聚光
四、強烈預警有癌情，快到醫院來查清
第十關 摸清您的自我防禦系統——免疫功能指標解讀
一、免疫部隊有兩個，名叫“細胞”和“體液”
二、“細胞部隊”有標誌，亞群 “標誌”功能識
三、“體液部隊”有分類，五種抗體加補體
四、免疫失調有輕重，兩個部隊來預警
第十一關 單獨說說婦科檢查那些事兒
一、陰道分泌物檢查報告單——判斷有無陰道炎
二、人乳頭瘤病毒（HPV）檢查報告單——判斷有無乳頭瘤病毒感染
三、宮頸脫落細胞學檢查（TCT）報告單——判斷有無宮頸癌
四、乳腺影像學檢查報告單——評估乳腺病變惡性程度
第十二關 看得見也要看得懂——常見儀器檢查結果解讀
一、心電圖
二、胸部X線與CT檢查
三、腹部超聲
附贈：體檢主要指標結果速查
