《聽御醫傳人說好皮膚的秘密》以訪談稿為基礎，在原有內容之上，增加最新訪談內容及獨家照片。針對當下人們關注的皮膚過敏、青春痘、濕疹、蕁麻疹等問題以及女性美膚護膚問題，從全新的角度進行深入解析並提出解決之道，刷新養膚護膚理念。養生即是養顏，以期幫助更多的人找到適合自己的調理方法，擁有健康好皮膚。
基本介紹
- 書名：聽御醫傳人說好皮膚的秘密
- 類型：醫學
- 出版日期：2014年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787506768375
- 作者：田原
- 出版社：中國醫藥科技出版社
- 頁數：283頁
- 開本：16
- 品牌：中國醫藥科技出版社
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《聽御醫傳人說好皮膚的秘密》由中國醫藥科技出版社出版。
作者簡介
著名中醫文化傳播人，中國醫藥科技出版社中醫藥文化編輯中心主任。十年來，遍訪中國大陸二十多個省市，尋訪、挖掘、傳播優秀中醫人二百餘位。田原女士及其團隊以訪談為藍本，精心創作、創編中醫文化類書籍50餘部，1D00餘萬字。“田原尋訪中醫”品牌圖書屢獲“全行業優秀暢銷書”“建國60周年圖書策劃獎”“全國首屆中醫文化優秀圖書大獎”等國家級獎項，暢銷大陸及港澳台地區。中央電視台、人民日報、新華社、北京電視台等近百家媒體予以報導。
媒體推薦
請將“健康的皮膚等於健康的身體”這一理念在心中牢記，請將“好皮膚有秘密”這句話每日掂量，自此，以溫暖之心，關注皮膚，善待身體，從皮膚開始，做一場生命健康的養生修行。
——著名中醫文化傳播人 田原
我們家裡有家譜和故事，雖然記錄得不太完整，也有很多精彩的故事。我祖上第一代御醫是明朝的劉景章。他本來只是沂州的一個農家孩子，排行老大。但是他四歲就被送進私塾讀書，可以說從小就很聰明。十四歲那年，他進山打柴，意外地救了轉陽道長，並且最後成了師徒。後來因緣巧合，劉景章因給濟南德王府的三郡主看好了人面瘡而成了王爺的女婿。我們同春堂最早叫回春堂，就是德王斥資建起來的。同春堂的名字，是我祖上進宮做御醫之後，由萬曆皇帝親賜的，意為同享春天的艷陽。
——同春堂第七代御醫傳人 劉輝
——著名中醫文化傳播人 田原
我們家裡有家譜和故事，雖然記錄得不太完整，也有很多精彩的故事。我祖上第一代御醫是明朝的劉景章。他本來只是沂州的一個農家孩子，排行老大。但是他四歲就被送進私塾讀書，可以說從小就很聰明。十四歲那年，他進山打柴，意外地救了轉陽道長，並且最後成了師徒。後來因緣巧合，劉景章因給濟南德王府的三郡主看好了人面瘡而成了王爺的女婿。我們同春堂最早叫回春堂，就是德王斥資建起來的。同春堂的名字，是我祖上進宮做御醫之後，由萬曆皇帝親賜的，意為同享春天的艷陽。
——同春堂第七代御醫傳人 劉輝
圖書目錄
第一章青春痘
出來混，總是要還的
“女漢子”臉上愛起痘
體內濕毒過盛，在臉上冒出來也成了痘
睡眠才是人生的加油站
不開心愛長痘痘，長痘痘又不開心
什麼樣的人愛長痘
300年前，我祖上開給嫻妃的祛痘方
成功祛痘痕，先要養好脾
中年人長痘要警惕毛囊炎
附：青春痘食療方案
第二章女人妝
美好的性情，最女人最天然的化妝品
再好的化妝品也不是每個人都適合
迅速美白換膚？你是不是被忽悠了
脾胃好，才有年輕好皮膚
中醫皮膚科專家的真心話
拚命往臉上塗塗抹抹，皮膚卻越來越脆弱
越是高營養化妝品，越要把握一個量
嫩膚、換膚，對皮膚怎么能如此狠心
乾膚女，你每天都過度清潔嗎
養成好皮膚的三個關鍵
素顏也很美，試試慈禧的延齡益壽丹
連頭髮也要一起美起來
第三章健膚經
皮膚不好的背後，是健康出了問題
皮膚是身體的土地
臉色“不好看”，不只是面子問題
南方人到了北方，皮膚先“打蔫兒”
夏天不排毒，皮膚怎么好
劉醫生的脾胃養膚經
陽氣不到的地方就愛癢
第四章蕁麻疹
那些年遇風就起的“鬼風疙瘩”
皮膚一撓一道紅，那是過敏反應
“桂枝黃芪湯”效果非常好
濕氣重了，風邪就偷摸溜進來了
不能吃“四蹄動物”的蕁麻疹病人
千萬別把蕁麻疹當小事
給娃娃吃太好，他的脾胃也受不了
附：蕁麻疹隨身小藥箱
……
第五章濕疹
皮膚上調皮的紅點點
第六章帶狀皰疹
疼痛的“紅腰帶”
第七章牛皮癬
誰說“牛皮癬”是絕症
第八章白癜風
黑色素細胞“自殺”之謎
第九章正文之外
對話：御醫後人的傳承路
番外
宮裡的故事
出來混，總是要還的
“女漢子”臉上愛起痘
體內濕毒過盛，在臉上冒出來也成了痘
睡眠才是人生的加油站
不開心愛長痘痘，長痘痘又不開心
什麼樣的人愛長痘
300年前，我祖上開給嫻妃的祛痘方
成功祛痘痕，先要養好脾
中年人長痘要警惕毛囊炎
附：青春痘食療方案
第二章女人妝
美好的性情，最女人最天然的化妝品
再好的化妝品也不是每個人都適合
迅速美白換膚？你是不是被忽悠了
脾胃好，才有年輕好皮膚
中醫皮膚科專家的真心話
拚命往臉上塗塗抹抹，皮膚卻越來越脆弱
越是高營養化妝品，越要把握一個量
嫩膚、換膚，對皮膚怎么能如此狠心
乾膚女，你每天都過度清潔嗎
養成好皮膚的三個關鍵
素顏也很美，試試慈禧的延齡益壽丹
連頭髮也要一起美起來
第三章健膚經
皮膚不好的背後，是健康出了問題
皮膚是身體的土地
臉色“不好看”，不只是面子問題
南方人到了北方，皮膚先“打蔫兒”
夏天不排毒，皮膚怎么好
劉醫生的脾胃養膚經
陽氣不到的地方就愛癢
第四章蕁麻疹
那些年遇風就起的“鬼風疙瘩”
皮膚一撓一道紅，那是過敏反應
“桂枝黃芪湯”效果非常好
濕氣重了，風邪就偷摸溜進來了
不能吃“四蹄動物”的蕁麻疹病人
千萬別把蕁麻疹當小事
給娃娃吃太好，他的脾胃也受不了
附：蕁麻疹隨身小藥箱
……
第五章濕疹
皮膚上調皮的紅點點
第六章帶狀皰疹
疼痛的“紅腰帶”
第七章牛皮癬
誰說“牛皮癬”是絕症
第八章白癜風
黑色素細胞“自殺”之謎
第九章正文之外
對話：御醫後人的傳承路
番外
宮裡的故事
序言
皮膚的背面
去年10月份的一天，台灣朋友來京相聚，小酌晚歸。
已經是夜裡十點多鐘了，沒想到，捷運通道仍然人來人往，捷運里也擠滿了人，根本沒有座位。我靜靜地打量著，發現大部分是年輕人的面容一一這個快速發展的時代，我們的下一代就是這樣“事業著”，有人一臉倦容，有人坐在那裡墜著頭睡著了。
我面前相依著一對二十幾歲的情侶，這樣的場景在捷運里很常見。不過吸引我注意的是兩個人晦暗粗糙、有痘的皮膚。我想像著他們可能相同的飲食，想像著他們真的不在意自己的臉面？就這樣，捷運轟轟轟地走走停停，我的思緒漂來漂去。我站了很久，交替著調整身姿，閉目養神，真是累。於是拿出台灣版的《黃帝內經》翻看，餘光發現女孩用手拉一下男孩，說：阿姨看《黃帝內經》。隨即，男孩站了起來，執意讓座給我，推脫不掉，坐下後，男孩拿出一本書，有些強勢的、一定要借我看，“三天后還給我”。是一本關於保健品的書。同時，我聞到了男孩子極重的“口氣”。
這些保健品你們吃過嗎？
當然。
對身體很好？
當然很好。阿姨你一定要看這本書，比你看的書好。
我無語。離開他們，在對面坐了下來。男孩對著我繼續宣說。又拿出另外一本強行塞給我……
我忽然想到了口氣與皮膚的關係、膚色與疾病的關係，繼而又聯想到膚色與大腸的關係、口氣與大腹便便的關係、口氣與疾病的關係……腦海里同時出現畫面，如放電影一般，前不久為某一所中醫藥大學的大學生“罐診”體檢，十幾個青春年少的孩子們，有人面色晦暗、有痘，有人口氣重，肝膽脾胃都有不同程度的濕毒……這個不容忽視的口氣，這個告知真相的膚色1
2008年，緣於中央電視台對御醫傳人劉輝的報導，我訪談並寫作了《揭開皮膚病的真相》一書。這位御醫傳人真正能夠治癒很多疑難皮膚病，比如經年不愈的牛皮癬和各種聞所未聞的皮膚病。書出版後很受讀者歡迎，一年後，我陸續接到了幾封讀者來信，問詢《皮膚病不是病》是田原的書嗎？我肯定回答，不是！接下來還有舉報電話，並有熱心的讀者寄來了這本書，是一本賣藥的書。盜用了我的名字與出版社。和社領導商議結果，我們準備拿起法律的武器維權。
可是後來我發現，面對盜版，你就像面對一個看不見的對手，他時而出沒，時而消失。而盜版在繼續，防不勝防……這次盜版事件讓我聯想到很多：為什麼一本關於皮膚病的書會被盜版？因為皮膚病患者逐年增加？為什麼經年不愈的皮膚病患者會相信一本賣藥的書？他們認為皮膚病也許一抹就好，或者已經無藥可施？
大家從根本上就忽視了皮膚病！劉輝如是說。
這個有著深厚家學，畢業於中醫院校，二十幾年臨床和各類皮膚病打交道的中醫專家看到了問題的實質。
在《揭開皮膚病的真相》訪談中，劉輝特彆強調一點，皮膚病背後隱藏著體質問題。遺憾的是，在本書中並沒有引起太大的重視。反而也會有一些讀者反映，體質，方法，如同《子宮好女人才好》強調逍遙丸一樣，而得到更多方法。
我跟診在劉輝的臨床，真切地看到了皮膚病的殘酷，患者的掙扎和痛苦。之前的訪談，我們把關注的目光更多地聚焦在了牛皮癬、白癜風、濕疹等這樣難以解決的皮膚疾病上，希望為這個人群帶來幫助。
捷運上這個小插曲，讓我忽然意識到，皮膚，作為身體的外在表達，無時無刻不在傳達著身體的信息，是體內信息的顯示器，體內的變化會誠實地反映在皮膚上。並不是只有牛皮癬、白癜風才是皮膚問題，那些難以消散的青春痘、暗沉的色斑、若隱若現的血絲、暗黃的膚色等等不起眼的變化，都在提醒著我們，在“皮膚不好”背後，是五臟六腑發出的求救信號，只是因為沒有出現更多症狀，沒有影響到日常生活，所以視而不見。中醫著名的四診：望、聞、問、切，古人稱“望而知之謂之神”，其實不只形容大夫醫術高明，而是在告訴我們，能夠學會看懂皮膚的光澤、滋潤與否，該有多么的重要！這需要耐心與細心。我採訪過的一些民間中醫人，往往只是相對而坐，望一望面色，就知道了你內在隱藏的病情。
所謂養生，是不是養皮膚更為直接呢？
皮膚晦暗、毛孔粗大、長痘、發紅、乾燥、過敏、紅鼻頭、浮腫等等，我們可以了解這些信息。進一步學勻，這些皮膚問題到底從哪兒來的？環境污染、霧霾天氣、電子輻射，這些也許並不是皮膚問題的真正根源。
中醫講“有諸內必形諸外”，孟子說“行有不得，反求諸己”，意思是當事情沒有達成願望的時候，要從自身尋找原因。尋找皮膚問題的根源也同樣適用，唯有內求，才可擁有好皮膚。如何內求呢？在對劉輝的多次訪談中，我再次深悟到中醫養生保命的核心一一養護脾胃。養好脾胃，才能養好體質，才能養來年輕、健康的好皮膚。養好脾胃不僅僅是吃什麼那么簡單，而是幫助她自省，幫助她清理“污泥雜垢”，給她晴朗與發展的空間。
在“不健康的皮膚等於不健康的身體”之後，我們再一次走進皮膚，探尋好皮膚的秘密。希望能夠進入更多人的視線，而不僅僅是皮膚病患者。因為一個簡單的皮膚問題已然暴露出了大眾的健康隱患，依然是病從口入這個老話題，卻賦予了這本書全新的意義1
11月份，我和搭檔前往上海採訪費倫教授。費教授是著名社會學人類學家費孝通先生的侄子，並得其家學真傳。老人家83歲，修養學識極佳。早年在復旦大學教授物理化學，近二十年研究經絡與養生，國內外矚目。上午九點一直到下午七點，整整十個小時，老人和我談興甚歡。中午啃著陽澄湖大閘蟹，聽著費教授的養生經，有點慚愧，也不忍捨棄大閘蟹的美味。費教授身材魁梧，腰桿挺直，步伐雄健，口若懸河，聲音洪亮。讓我們看他養生灸的後背、手臂，讓我驚艷的是老人光潔的皮膚如同年輕人一般。
夫人蔣老師與君同齡，更是膚如凝脂，儀容萬方，不見老態。一首《八十自律》筆墨輕盈、秀美。老人家略施粉黛，真是好看，是我訪談多年以來，見到的最漂亮的83歲的美麗女人！
上海幾日，好吃好喝，白天開會，晚間訪談，自然免不了晚睡。回京後，深感疲勞，鏡中人兒一臉倦容，皮膚鬆弛，毛孔粗大，眼神無力。就在一個月前，我還被同事親朋誇讚，膚白面嫩，氣色頗佳等等，我忽然意識到了鏡子的使命，她是我們的第一個“醫生”，她所看到的是除去妝扮的真實，是山珍海味胡吃海塞夜晚熬鷹的負能量。問題是，我們重視這個映像嗎？思考這個映像嗎？可以讀懂並控制這個映像嗎？
答案是肯定的。
請將“不健康的皮膚等於不健康的身體”這一理念在心中牢記，請將“好皮膚有秘密”這句話每日掂量，自此，以溫暖之心，關注皮膚，善待身體，從皮膚開始，做一場生命健康的養生修行。
我甚至有一個大膽的想法，請每個人拿出自己最為漂亮與健康的照片，比照今天的自己，開始回歸，就從珍愛皮膚開始！
我們一起走進劉輝的訪談空間，一起學習關於皮膚的知識，一起聽他說好皮膚的秘密，養好我們的美麗皮膚。
田原
2014年3月
去年10月份的一天，台灣朋友來京相聚，小酌晚歸。
已經是夜裡十點多鐘了，沒想到，捷運通道仍然人來人往，捷運里也擠滿了人，根本沒有座位。我靜靜地打量著，發現大部分是年輕人的面容一一這個快速發展的時代，我們的下一代就是這樣“事業著”，有人一臉倦容，有人坐在那裡墜著頭睡著了。
我面前相依著一對二十幾歲的情侶，這樣的場景在捷運里很常見。不過吸引我注意的是兩個人晦暗粗糙、有痘的皮膚。我想像著他們可能相同的飲食，想像著他們真的不在意自己的臉面？就這樣，捷運轟轟轟地走走停停，我的思緒漂來漂去。我站了很久，交替著調整身姿，閉目養神，真是累。於是拿出台灣版的《黃帝內經》翻看，餘光發現女孩用手拉一下男孩，說：阿姨看《黃帝內經》。隨即，男孩站了起來，執意讓座給我，推脫不掉，坐下後，男孩拿出一本書，有些強勢的、一定要借我看，“三天后還給我”。是一本關於保健品的書。同時，我聞到了男孩子極重的“口氣”。
這些保健品你們吃過嗎？
當然。
對身體很好？
當然很好。阿姨你一定要看這本書，比你看的書好。
我無語。離開他們，在對面坐了下來。男孩對著我繼續宣說。又拿出另外一本強行塞給我……
我忽然想到了口氣與皮膚的關係、膚色與疾病的關係，繼而又聯想到膚色與大腸的關係、口氣與大腹便便的關係、口氣與疾病的關係……腦海里同時出現畫面，如放電影一般，前不久為某一所中醫藥大學的大學生“罐診”體檢，十幾個青春年少的孩子們，有人面色晦暗、有痘，有人口氣重，肝膽脾胃都有不同程度的濕毒……這個不容忽視的口氣，這個告知真相的膚色1
2008年，緣於中央電視台對御醫傳人劉輝的報導，我訪談並寫作了《揭開皮膚病的真相》一書。這位御醫傳人真正能夠治癒很多疑難皮膚病，比如經年不愈的牛皮癬和各種聞所未聞的皮膚病。書出版後很受讀者歡迎，一年後，我陸續接到了幾封讀者來信，問詢《皮膚病不是病》是田原的書嗎？我肯定回答，不是！接下來還有舉報電話，並有熱心的讀者寄來了這本書，是一本賣藥的書。盜用了我的名字與出版社。和社領導商議結果，我們準備拿起法律的武器維權。
可是後來我發現，面對盜版，你就像面對一個看不見的對手，他時而出沒，時而消失。而盜版在繼續，防不勝防……這次盜版事件讓我聯想到很多：為什麼一本關於皮膚病的書會被盜版？因為皮膚病患者逐年增加？為什麼經年不愈的皮膚病患者會相信一本賣藥的書？他們認為皮膚病也許一抹就好，或者已經無藥可施？
大家從根本上就忽視了皮膚病！劉輝如是說。
這個有著深厚家學，畢業於中醫院校，二十幾年臨床和各類皮膚病打交道的中醫專家看到了問題的實質。
在《揭開皮膚病的真相》訪談中，劉輝特彆強調一點，皮膚病背後隱藏著體質問題。遺憾的是，在本書中並沒有引起太大的重視。反而也會有一些讀者反映，體質，方法，如同《子宮好女人才好》強調逍遙丸一樣，而得到更多方法。
我跟診在劉輝的臨床，真切地看到了皮膚病的殘酷，患者的掙扎和痛苦。之前的訪談，我們把關注的目光更多地聚焦在了牛皮癬、白癜風、濕疹等這樣難以解決的皮膚疾病上，希望為這個人群帶來幫助。
捷運上這個小插曲，讓我忽然意識到，皮膚，作為身體的外在表達，無時無刻不在傳達著身體的信息，是體內信息的顯示器，體內的變化會誠實地反映在皮膚上。並不是只有牛皮癬、白癜風才是皮膚問題，那些難以消散的青春痘、暗沉的色斑、若隱若現的血絲、暗黃的膚色等等不起眼的變化，都在提醒著我們，在“皮膚不好”背後，是五臟六腑發出的求救信號，只是因為沒有出現更多症狀，沒有影響到日常生活，所以視而不見。中醫著名的四診：望、聞、問、切，古人稱“望而知之謂之神”，其實不只形容大夫醫術高明，而是在告訴我們，能夠學會看懂皮膚的光澤、滋潤與否，該有多么的重要！這需要耐心與細心。我採訪過的一些民間中醫人，往往只是相對而坐，望一望面色，就知道了你內在隱藏的病情。
所謂養生，是不是養皮膚更為直接呢？
皮膚晦暗、毛孔粗大、長痘、發紅、乾燥、過敏、紅鼻頭、浮腫等等，我們可以了解這些信息。進一步學勻，這些皮膚問題到底從哪兒來的？環境污染、霧霾天氣、電子輻射，這些也許並不是皮膚問題的真正根源。
中醫講“有諸內必形諸外”，孟子說“行有不得，反求諸己”，意思是當事情沒有達成願望的時候，要從自身尋找原因。尋找皮膚問題的根源也同樣適用，唯有內求，才可擁有好皮膚。如何內求呢？在對劉輝的多次訪談中，我再次深悟到中醫養生保命的核心一一養護脾胃。養好脾胃，才能養好體質，才能養來年輕、健康的好皮膚。養好脾胃不僅僅是吃什麼那么簡單，而是幫助她自省，幫助她清理“污泥雜垢”，給她晴朗與發展的空間。
在“不健康的皮膚等於不健康的身體”之後，我們再一次走進皮膚，探尋好皮膚的秘密。希望能夠進入更多人的視線，而不僅僅是皮膚病患者。因為一個簡單的皮膚問題已然暴露出了大眾的健康隱患，依然是病從口入這個老話題，卻賦予了這本書全新的意義1
11月份，我和搭檔前往上海採訪費倫教授。費教授是著名社會學人類學家費孝通先生的侄子，並得其家學真傳。老人家83歲，修養學識極佳。早年在復旦大學教授物理化學，近二十年研究經絡與養生，國內外矚目。上午九點一直到下午七點，整整十個小時，老人和我談興甚歡。中午啃著陽澄湖大閘蟹，聽著費教授的養生經，有點慚愧，也不忍捨棄大閘蟹的美味。費教授身材魁梧，腰桿挺直，步伐雄健，口若懸河，聲音洪亮。讓我們看他養生灸的後背、手臂，讓我驚艷的是老人光潔的皮膚如同年輕人一般。
夫人蔣老師與君同齡，更是膚如凝脂，儀容萬方，不見老態。一首《八十自律》筆墨輕盈、秀美。老人家略施粉黛，真是好看，是我訪談多年以來，見到的最漂亮的83歲的美麗女人！
上海幾日，好吃好喝，白天開會，晚間訪談，自然免不了晚睡。回京後，深感疲勞，鏡中人兒一臉倦容，皮膚鬆弛，毛孔粗大，眼神無力。就在一個月前，我還被同事親朋誇讚，膚白面嫩，氣色頗佳等等，我忽然意識到了鏡子的使命，她是我們的第一個“醫生”，她所看到的是除去妝扮的真實，是山珍海味胡吃海塞夜晚熬鷹的負能量。問題是，我們重視這個映像嗎？思考這個映像嗎？可以讀懂並控制這個映像嗎？
答案是肯定的。
請將“不健康的皮膚等於不健康的身體”這一理念在心中牢記，請將“好皮膚有秘密”這句話每日掂量，自此，以溫暖之心，關注皮膚，善待身體，從皮膚開始，做一場生命健康的養生修行。
我甚至有一個大膽的想法，請每個人拿出自己最為漂亮與健康的照片，比照今天的自己，開始回歸，就從珍愛皮膚開始！
我們一起走進劉輝的訪談空間，一起學習關於皮膚的知識，一起聽他說好皮膚的秘密，養好我們的美麗皮膚。
田原
2014年3月
