《職工節能減排手冊》是2009年北京燕山出版社出版的圖書，作者是安紅昌。
基本介紹
- 書名：職工節能減排手冊
- 作者：安紅昌
- 定價：32元
- 出版社：北京燕山出版社
- 出版時間：2009年2月
圖書目錄
第一章 辦公用品的節能減排
1.辦公用品的節能減排
2.辦公用筆的節約方法
3.公文袋重複、回收利用
4.不使用一次性用品
5.減少使用木桿鉛筆
6.減少使用含苯溶劑產品
7.儘量使用電子文檔
8.辦公用紙的節約措施
9.設立紙張回收箱
10.辦公電腦的邀道訂節贈挨擊能方法
11.經常保養電腦主機
12.不用電腦時以待機代替螢幕保護
13.用液晶電腦螢幕代替CRT螢幕
14.調低電腦螢幕亮度
15.筆記本電腦電池省電措施
16.使用耳機聽音樂以減少音箱耗電量
17.使用雷射節能戒采囑擊印表機
18.印表機不使用時將其斷電
19.辦公用複印機的節能方法
20.辦公用複印機的節能注意事項
21.辦公用傳真機的節能方法
22.雙面使用辦公用紙
23.列印縮小頁邊距和行間距
24.儘量用薄些的列印紙
25.巧用紙張的邊角余料
26.使用再生紙
27.噴墨印表機的節墨方法
28.選擇節墨的列印模式
29.巧妙使用頁面排版進行列印
30.減少墨頭清洗次數
31.避免墨盒長時間暴露
32.不要立即更換墨盒
33.網頁製作應減少大面積底色
34.運用Excel列印的節約方法
35.壓縮列印內容的節約方法
36.列印非正式公文的節約方法
37.處理原子筆出油不暢的方法
第二章 辦公消耗的節能減排
1.辦公消耗的節能減排
2.辦公室電熱水器的節能使用
3.辦公室電熱水器的省電竅門
4.飲水機不用時斷電
5.辦公室運用吸塵器的節能竅門
6.辦公室運用電風扇的節能竅門
7.夏季空調溫度應調高1攝氏度
8.選用節能空調
9.下班時提前幾分鐘關空調
10.用掛式、櫃式空調的節能方法
11.中央空調的節能措施
12.設定合理的“電源使用方案”
13.下班霉棗項後斷電拔插頭
14.辦公照明的節能方法
15.儘量少用電梯
16.用電梯的節能方法
17.公用車的省油竅門
18.選購小排量汽車
19.選購混合動力汽車
20.選用節油笑悼判車型
21.選用淺色車型
22.選用低阻車型
23.燃油迴路加裝節油器
24.汽車採用隔熱措施
25.科學用車，多注意保養汽車
26.定期保養發動機空氣濾清器
27.消除發動機積炭
28.定期活化蓄電池
29.定期更換火花塞
30.定期保養發動機
31.維護消聲器
32.用黏度最低的發動機油
33.根據標號選擇匹配燃油
34.有禁櫃臭懂效節油的駕駛習慣
35.開車省油的七個小技巧
36.加油要適量
37.使用汽油清淨劑
38.輪胎越窄越省油
39.經常保養車身
40.不要超速行駛
41.要避免車輛超載
42.隨時清理後備箱
43.保持正常的胎壓
44.行車應保持適當車距
45.行駛時關閉車窗
46.選用節水方式洗車
47.公務會議的節約方案
第三章 企業生產的節能減排
1.企業生產的節能減排
2.使用綠色照明光源
3.照明電光源的類型
4.熱輻射光源的運用
5.氣體放電光源的運用
6.稀土三基色緊湊型螢光燈的運用
7.稀土三基色緊湊型螢光燈的鑑別
8.電子整流器的正確使用
9.適度的照明標準
10.充分利用天然光照明
11.照明節能的管理辦法
12.供電系統的主要組成
13.供電損耗系統的主要組成
14.降低線路損耗的技術措施
15.適當提高運行電壓
16.合理安排設備檢修
17.降低變壓器損耗的辦法
18.合理控制變壓器的運行台數
19.停用輕載變壓器
20.採用變容量變壓器
21.實施無功補償技術措施
22.服務行業的節能減排
23.空調客車節能措施
24.最佳化車門窗結構
25.改進發動機艙的隔熱效果
26.高速鐵路的節能優勢
27.高速鐵路節能措施
28.其他行車方面的節能措施
29.非行車方面的節能
30.高速鐵路的節能管理
31.飯店節能的重要性
32.飯店節能減排措施
33.飯店空調系統的節能
34.減少維修費用的節約方法
35.推民霉廣使用節能器具
36.食品用品的最佳化使用
37.飯店蒸汽餘熱利用與冷凝水回收
38.安裝中水處理系統
39.酒店的節能方法
40.酒店大堂的溫度控制
41.客房的溫度控制
42.酒店室內的照明節能
43.酒店設備區和廚房的節能
44.酒店停車場空氣控制
45.冷鏈倉儲業的節能方法
46.加強庫門的維護與管理
47.降低冷庫壓縮機電耗
48.避免冷庫冷凝溫度升高
49.為冷庫選擇合理的融霜方式
50.冷庫應定期檢修
51、加油站點的節能降耗
第四章 生產環節的節能減排
1.生產資料的節能
2.電機系統的節能
3.高效電機的節能
4.高效電動機的運用
5.電機的調速節能
6.變頻調速系統的優點
7.變頻調速系統的投資成本和利潤
8.電動機變頻調速技術
9.電動機的正確運用
10.電動機功率的選擇
11.電動機電壓等級的選擇
12.電動機負載特性的選擇
13.餘熱資源的有效利用
14.餘熱資源的主要來源
15.餘熱資源的溫度類型
16.鋼鐵冶金工業餘熱資源
17.石油工業餘熱資源
18.化工工業餘熱資源
19.機械工業餘熱資源
20.其他工業餘熱資源
21.利用餘熱的一般方法
22.餘熱回收利用的注意事項
23.化肥生產餘熱回收
24.化工生產餘熱回收
25.工業窯爐餘熱回收
26.蒸汽的回收利用
27.蒸汽回收設備選擇
28.蒸汽回收典型案例
29.凝結水的回收利用
30.按蒸汽的壓力溫度回收凝結水
31.按用汽設備供熱方式回收凝結水
32.按用途選擇回收冷凝水
33.供暖系統的熱源節能
34.供暖系統的熱網節能
35.供暖系統的熱用戶節能
36.熱電集中供熱的節能
37.區域供熱的節能
38.小區域燃氣鍋爐集中供熱的節能
39.單戶供熱的節能
40.電力供熱的節能
41.供熱鍋爐房的節能
42.鍋爐房節能技術
43.供熱泵的節能
44.供熱管的節能
45.工業燃煤鍋爐的節能
46.雙人字形節能爐拱
47.空調系統的節能
第五章 日常生活的節能減排
1.飲食餐廚的節能減排
2.減少餐飲上的巨大浪費
3.避免使用一次性筷子等餐具
4.廚房節水的方法
5.廚房去污節水的方法
6.廚房灶具的節能方法
7.使用抽油煙機的節能方法
8.廚房電器的節能方法
9.微波爐的節能方法
10.冰櫃的節能技巧
11.做飯的節能措施
12.燒水的節能措施
13.節能的烹飪技術
14.治高壓鍋漏氣的妙法
15.食物儲藏的的講究
16.購買新鮮蔬菜水果
17.用廢舊紙張製作殘渣盤
18.用涼開水代替礦泉水
19.使用節能購物袋
20.避免使用“方便”用品
21.使用環保全全型煙花爆竹
22.自製環保用品
23.延長電熱毯的使用壽命
24.健身的節能方法
25.節約牙膏、肥皂的方法
26.少用清潔噴劑
27.吹風機的節能用法
28.飲水機的節能用法
29.手機電池的長壽方法
30.存放電池要避免高溫與嚴寒
31.乾電池的節能使用
32.手電筒內電池不用時要反裝
33.優先選用充電電池
34.廢電池要集中回收
35.穿衣節能法
36.多穿“純天然”的衣服
37.毛衣磨亮的復原
38.用手帕代替紙巾
39.少買不必要的衣服
40.夏日裡的節能穿著
41.裘皮服裝的保養
42.巧修磕破的白皮鞋
43.舊衣物的再利用
44.用無紡布做抹布
45.加點醋洗衣服更乾淨
46.選用節能洗衣機
47.合理的洗衣步驟
48.洗衣機短時脫水即奏效
49.洗衣數量要適量
50.集中洗衣省電又省水
51.洗衣用水要講究
52.漂洗用水的再利用
53.洗衣顏色分深淺
54.用過期洗髮水洗毛衣
55.選用無磷洗滌劑
56.每月手洗一次衣服
57.每年少用1千克洗衣粉
58.選用合適功率的電熨斗
59.分時段熨燙衣物
60.衣服洗後即時熨燙好
61.減少住宿賓館的床單換洗次數
62.用電子書刊代替印刷書刊
63.用電子郵件代替紙質信函
64.VCD/DVD不用時應拔掉電源
65.VCD/DVD音量要適當
66.給VCD/DVD加蓋防塵罩
67.調低電視機音量
68.AV制式觀影碟
69.數位相機要避免頻繁使用閃光燈
70.數位相機要適當關閉液晶屏
71.數位相機的拍攝功能
72.要細心維護相機
73.要謹慎開啟音效及均衡器
74.要養成好的使用習慣
75.養魚的節水方法
76.用抽水馬桶養金魚
77.用養魚水澆花
78.積極參加全民植樹
第六章 居家出行的節能減排
1.家庭裝修的節能方法
2.廚房的節能減排
3.居室的節能措施
4.屋頂採取綠化降溫
5.居家的除污節能方法
6.居室的節水方法
7.衛生間的節水節能
8.家居節電措施
9.電視機的節能使用
10.每天少開半小時電視
11.空調機的節能方法
12.電熱水器的節能技巧
13.使用電風扇的節能方法
14.使用吸塵器的節能方法
15.每月少開一天車
16.家用汽車的節油方法
17.出行要策劃好路線
18.根據路況巧駕車
19.及時停車熄火
20.避免低速檔長時間行駛
21.電動腳踏車要人電配合
22.電動腳踏車應腳踏啟動
23.電動車要緩慢加速
24.電動車要保持合適速度
25.電動車要根據路況行駛
26.電動車要保持電池健康狀態
27.電動車要把握充電時間
28.電動車電池要避免高溫曝曬
29.電動車充電電源接觸要好
30.以節能方式出行
31.延長腳踏車閘線的壽命附
錄經典案例
1.岷山公司開創節能減排雙贏局面
2.昌吉熱電公司節能減排獲實效
3.頤和公司建築垃圾資源化利用
4.多維藥業節能減排雙創利
5.安鋼造就“鋼鐵神話”
6.科德寶創辦綠色企業
7.廣州本田爭當節能減排樣板工廠
8.從節能模範，到減排標兵
心理測試
1.日常生活節能減排測試
2.企業生產節能減排測試
39.經常保養車身
40.不要超速行駛
41.要避免車輛超載
42.隨時清理後備箱
43.保持正常的胎壓
44.行車應保持適當車距
45.行駛時關閉車窗
46.選用節水方式洗車
47.公務會議的節約方案
第三章 企業生產的節能減排
1.企業生產的節能減排
2.使用綠色照明光源
3.照明電光源的類型
4.熱輻射光源的運用
5.氣體放電光源的運用
6.稀土三基色緊湊型螢光燈的運用
7.稀土三基色緊湊型螢光燈的鑑別
8.電子整流器的正確使用
9.適度的照明標準
10.充分利用天然光照明
11.照明節能的管理辦法
12.供電系統的主要組成
13.供電損耗系統的主要組成
14.降低線路損耗的技術措施
15.適當提高運行電壓
16.合理安排設備檢修
17.降低變壓器損耗的辦法
18.合理控制變壓器的運行台數
19.停用輕載變壓器
20.採用變容量變壓器
21.實施無功補償技術措施
22.服務行業的節能減排
23.空調客車節能措施
24.最佳化車門窗結構
25.改進發動機艙的隔熱效果
26.高速鐵路的節能優勢
27.高速鐵路節能措施
28.其他行車方面的節能措施
29.非行車方面的節能
30.高速鐵路的節能管理
31.飯店節能的重要性
32.飯店節能減排措施
33.飯店空調系統的節能
34.減少維修費用的節約方法
35.推廣使用節能器具
36.食品用品的最佳化使用
37.飯店蒸汽餘熱利用與冷凝水回收
38.安裝中水處理系統
39.酒店的節能方法
40.酒店大堂的溫度控制
41.客房的溫度控制
42.酒店室內的照明節能
43.酒店設備區和廚房的節能
44.酒店停車場空氣控制
45.冷鏈倉儲業的節能方法
46.加強庫門的維護與管理
47.降低冷庫壓縮機電耗
48.避免冷庫冷凝溫度升高
49.為冷庫選擇合理的融霜方式
50.冷庫應定期檢修
51、加油站點的節能降耗
第四章 生產環節的節能減排
1.生產資料的節能
2.電機系統的節能
3.高效電機的節能
4.高效電動機的運用
5.電機的調速節能
6.變頻調速系統的優點
7.變頻調速系統的投資成本和利潤
8.電動機變頻調速技術
9.電動機的正確運用
10.電動機功率的選擇
11.電動機電壓等級的選擇
12.電動機負載特性的選擇
13.餘熱資源的有效利用
14.餘熱資源的主要來源
15.餘熱資源的溫度類型
16.鋼鐵冶金工業餘熱資源
17.石油工業餘熱資源
18.化工工業餘熱資源
19.機械工業餘熱資源
20.其他工業餘熱資源
21.利用餘熱的一般方法
22.餘熱回收利用的注意事項
23.化肥生產餘熱回收
24.化工生產餘熱回收
25.工業窯爐餘熱回收
26.蒸汽的回收利用
27.蒸汽回收設備選擇
28.蒸汽回收典型案例
29.凝結水的回收利用
30.按蒸汽的壓力溫度回收凝結水
31.按用汽設備供熱方式回收凝結水
32.按用途選擇回收冷凝水
33.供暖系統的熱源節能
34.供暖系統的熱網節能
35.供暖系統的熱用戶節能
36.熱電集中供熱的節能
37.區域供熱的節能
38.小區域燃氣鍋爐集中供熱的節能
39.單戶供熱的節能
40.電力供熱的節能
41.供熱鍋爐房的節能
42.鍋爐房節能技術
43.供熱泵的節能
44.供熱管的節能
45.工業燃煤鍋爐的節能
46.雙人字形節能爐拱
47.空調系統的節能
第五章 日常生活的節能減排
1.飲食餐廚的節能減排
2.減少餐飲上的巨大浪費
3.避免使用一次性筷子等餐具
4.廚房節水的方法
5.廚房去污節水的方法
6.廚房灶具的節能方法
7.使用抽油煙機的節能方法
8.廚房電器的節能方法
9.微波爐的節能方法
10.冰櫃的節能技巧
11.做飯的節能措施
12.燒水的節能措施
13.節能的烹飪技術
14.治高壓鍋漏氣的妙法
15.食物儲藏的的講究
16.購買新鮮蔬菜水果
17.用廢舊紙張製作殘渣盤
18.用涼開水代替礦泉水
19.使用節能購物袋
20.避免使用“方便”用品
21.使用環保全全型煙花爆竹
22.自製環保用品
23.延長電熱毯的使用壽命
24.健身的節能方法
25.節約牙膏、肥皂的方法
26.少用清潔噴劑
27.吹風機的節能用法
28.飲水機的節能用法
29.手機電池的長壽方法
30.存放電池要避免高溫與嚴寒
31.乾電池的節能使用
32.手電筒內電池不用時要反裝
33.優先選用充電電池
34.廢電池要集中回收
35.穿衣節能法
36.多穿“純天然”的衣服
37.毛衣磨亮的復原
38.用手帕代替紙巾
39.少買不必要的衣服
40.夏日裡的節能穿著
41.裘皮服裝的保養
42.巧修磕破的白皮鞋
43.舊衣物的再利用
44.用無紡布做抹布
45.加點醋洗衣服更乾淨
46.選用節能洗衣機
47.合理的洗衣步驟
48.洗衣機短時脫水即奏效
49.洗衣數量要適量
50.集中洗衣省電又省水
51.洗衣用水要講究
52.漂洗用水的再利用
53.洗衣顏色分深淺
54.用過期洗髮水洗毛衣
55.選用無磷洗滌劑
56.每月手洗一次衣服
57.每年少用1千克洗衣粉
58.選用合適功率的電熨斗
59.分時段熨燙衣物
60.衣服洗後即時熨燙好
61.減少住宿賓館的床單換洗次數
62.用電子書刊代替印刷書刊
63.用電子郵件代替紙質信函
64.VCD/DVD不用時應拔掉電源
65.VCD/DVD音量要適當
66.給VCD/DVD加蓋防塵罩
67.調低電視機音量
68.AV制式觀影碟
69.數位相機要避免頻繁使用閃光燈
70.數位相機要適當關閉液晶屏
71.數位相機的拍攝功能
72.要細心維護相機
73.要謹慎開啟音效及均衡器
74.要養成好的使用習慣
75.養魚的節水方法
76.用抽水馬桶養金魚
77.用養魚水澆花
78.積極參加全民植樹
第六章 居家出行的節能減排
1.家庭裝修的節能方法
2.廚房的節能減排
3.居室的節能措施
4.屋頂採取綠化降溫
5.居家的除污節能方法
6.居室的節水方法
7.衛生間的節水節能
8.家居節電措施
9.電視機的節能使用
10.每天少開半小時電視
11.空調機的節能方法
12.電熱水器的節能技巧
13.使用電風扇的節能方法
14.使用吸塵器的節能方法
15.每月少開一天車
16.家用汽車的節油方法
17.出行要策劃好路線
18.根據路況巧駕車
19.及時停車熄火
20.避免低速檔長時間行駛
21.電動腳踏車要人電配合
22.電動腳踏車應腳踏啟動
23.電動車要緩慢加速
24.電動車要保持合適速度
25.電動車要根據路況行駛
26.電動車要保持電池健康狀態
27.電動車要把握充電時間
28.電動車電池要避免高溫曝曬
29.電動車充電電源接觸要好
30.以節能方式出行
31.延長腳踏車閘線的壽命附
錄經典案例
1.岷山公司開創節能減排雙贏局面
2.昌吉熱電公司節能減排獲實效
3.頤和公司建築垃圾資源化利用
4.多維藥業節能減排雙創利
5.安鋼造就“鋼鐵神話”
6.科德寶創辦綠色企業
7.廣州本田爭當節能減排樣板工廠
8.從節能模範，到減排標兵
心理測試
1.日常生活節能減排測試
2.企業生產節能減排測試
