職場斷乳期是對職場新人來說，從學校到職場的巨大轉變是一個很大的挑戰；對資深員工來說，當自己的“職場貴人”有一天突然離開，也要面臨心理上的調整和工作上的重新定位的一段時期。
基本介紹
- 中文名：職場斷乳期
- 詞性：名詞
- 簡介：從學校到職場的巨大轉變是挑戰
- 度過方法：發現問題，調整自己等
簡要介紹,度過方法,
簡要介紹
對於職場新人來說，從學校到職場、從學生到員工、從知識學習到技能套用的巨大轉變都讓他們面臨著“職場斷乳期”的嚴峻挑戰。但這種挑戰並不只限於職場新人，對於那些久經職場但由於工作調整、人事變動或離職等原因而失去自己原有“貴人”支持的老員工來說，他們也會面臨“職場斷乳期”的危機。
情感依賴：孩子對父母的依賴當我們剛剛步入職場或在工作中遇到困難時，來自工作的壓力和對自我的懷疑會極易讓我們產生焦慮、抑鬱等情緒，並變得像孩子一樣脆弱，希望尋求心理上的“父母”的撫慰與支持。這時，“職場貴人”無疑是他們尋求父母式撫慰的最佳人選。 3.人際依賴：小輩對長輩的依賴 在當今社會，擁有和諧、廣泛的職場人際網路無疑已經成為職場人適應職場、獲得職場提升的必要條件。在這個過程中，“貴人”已有的關係網路必然會成為我們拓展人際版圖的重要資源。
情感依賴：孩子對父母的依賴
人際依賴：小輩對長輩的依賴
公司的午餐小聚、同事聚會、公司活動……在“職場貴人”的帶領下，我們很容易便能跟他人熟絡起來，結識很多對工作、成長有裨益的朋友，並獲得更多的發展機會。
度過方法
1.發現問題，調整自己。對於正在經歷“斷乳期”的人來說，面對工作中的種種不適，首先應該加深對當前問題的認識，並有針對性地及時調整自己，問自己：是什麼讓自己陷入當前的困境？是對“貴人”的過度依賴，還是工作能力的缺乏？只有在清晰地找到問題的根源所在之後，我們才能更有針對性地完善自己。
2.主動學習，總結經驗。脫離“貴人”的幫助和指導後，我們無疑需要建立一套真正屬於自己的工作思路和方法。這個過程中，在反思以往“貴人”經驗的基礎上，我們還要以主動、謙虛的態度向周圍的同事、上司學習，提升自己的工作能力。與此同時，我們還要學會自己獨立地分析問題，總結自己的不足與收穫，從而汲取經驗和教訓。
3.主動出擊，尋找新的“職場貴人”。不能否認，“職場貴人”的幫助和指導，會有利於我們工作能力的培養及職業生涯的發展。既然如此，當一個“貴人”離開後，我們不妨尋找下一個新的“職場貴人”，建立良好的人際網路是尋找“貴人”的第一步。
4.提升自我，做自己的“職場貴人”。如果你暫時沒有找到自己的“貴人”，那么不妨先正視自己的能力。事實上，當你以真誠的態度來面對他人時，會讓人覺得你是可以信賴和依靠的；當你以認真負責的態度來面對工作時，會讓人感覺你是可以成長和強大的。到了這個時候，自然會有很多人願意充當你生命中的“貴人”。
