職場三管

職場三管，是針對職場新人提出的一個概念，就是剛進入職場的員工要注意管理好自己的時間、健康和感情，使自己能在職場中保持持久的精力和體力，也能夠順利成長。

簡介

職場三管職場三管，即時間管理、身體管理、感情管理。職場新人剛剛步入工作崗位，擁有了高漲的工作熱情，也面臨著工作經驗不足的窘況，如何快速進入工作狀態、上手崗位工作，是職場新人面臨的一大難題。職場三管是職場前輩們總結出的經驗，做好職場三管，才能快速成長，快樂工作。

職場三管

管理方式

時間管理

新人剛剛步入職場工作，被安排的工作往往瑣碎而細微，難免就會抱怨部門領導不重視自己，不會安排工作。作為新人本身要清楚的意識到，自己才是時間管理的主人翁，領導只是我們的引導者。

1、當一天的工作時間，只有少量的工作的時候，可以思考著如何讓這些事情做的高效而正確。

2、當沒有具體的事務性工作時，可以根據自己的崗位，去相關的網站進行相關知識的學習，為自己充電，並結合實際工作中的案例進行總結分析。

3、在工作時間內，要學會管理自己的時間，做到“乾中學，學中乾”。在課餘時間，要注重時間的分配，不要把下班時間全部浪費在逛街、遊戲上，在必要的休閒放鬆後，要學會利用這部分時間做更多有益成長的事情。

身體管理

職場三管

職場三管

剛進入職場工作，新人與老員工相比，擁有的最大的財富就是年輕。但不經意間，你開啟的“辦公室身體模式”就會傷害到的你身體，而當你感受到眼睛加度近視、腰酸背痛等困擾時，你才會發現你曾經引以為傲的身體資本已經不復存在。所以，在日常的工作中，一定要學會加強身體管理。

1、不要以忙碌和疲憊為理由，拒接鍛鍊。

2、每天抽出半小時，去跑跑步、做做操、散散步，都對身體大有益處。它不僅可以放鬆身體，驅走疲憊與壓力，還能愉悅心情，更重要是讓自己能夠擁有一個積極快樂的工作狀態。樹立起身體管理的意識，讓健康的身體為自己在打拚事業的途中，一路相隨。

感情管理

對於大多數的新員工來說，工作地點，都遠離自己的家鄉和大學所在地。遠離了熟悉的故鄉，遠離了熟悉的母校，留下的是親情的思念和異地戀的考驗。感情管理不善，不僅會影響工作情緒，甚至還會導致辭職換崗的發生。

1、作為職場新人，工作的頭二年是學習工作經驗，進行自我工作能力提升的關鍵時期。應該好好把握這段時間，學習知識，提升能力，讓良好、穩定的感情作我們堅強的後盾。

2、做好感情管理，必須把握“溝通聯繫至上，情緒管理得當”的原則。在業餘時間，一定要多與家人、戀人溝通，邊散步邊電話，就是一件非常享受的事情。不要在自己情緒失控的時候，進行聯繫，那時的你容易說出不理智的話語，引發矛盾爭議。

雙語解讀

Workplacethreemanagements 職場三管
Newemployeesareadvisedtomanagetheirtime,healthandemotionswellinordertopreservetheirenergyintheworkplace.
（互動百科與《環球時報》英文版聯合推出）