《聰明女人幸福書》是2012年中國紡織出版社出版的書籍，作者是朱吉亮。
基本介紹
- 中文名：聰明女人幸福書
- 作者：朱吉亮
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2012年5月1日
- 頁數：251 頁
- 定價：29.80
- 開本：16 開
- ISBN：9787506481847, 7506481847
基本介紹,內容簡介,圖書目錄,作者簡介,序言,
基本介紹
每個女人都渴望擁有幸福。幸福的本身也許很簡單，但是想得到它，卻需要不斷地修煉和積累幸福的資本。聰明的女人能夠正確解讀幸福，享受生活的每一份甘甜。
內容簡介
《聰明女人幸福書》編著：朱吉亮。內容簡介：每個女人都渴望擁有幸福。幸福的本身也許很簡單，但是想得到它，卻需要不斷地修煉和積累幸福的資本。聰明的女人能夠正確解讀幸福，享受生活的每一份甘甜。《聰明女人幸福書》深入全面地挖掘了女人幸福的真諦，教會女人由內而外地調養自己，修煉身心。由個人素養、心態，到事業、情感、家庭每個方面都細緻分析，讓女人懂得如何呵護住自己的幸福，散發出優雅的芬芳。 《聰明女人幸福書》本著不同女性對幸福的不同定義，分門別類地為女性讀者找尋幸福的足跡，讓每位女性朋友都能在品味生活的同時，發現屬於自己的幸福。細膩的筆觸、翔實的案例，讓女人能在自己的生活中尋到幸福的蹤影。無論你尋找的是外錶帶給你的幸福，是工作帶給你的幸福，還是愛情帶給你的幸福，只要有開啟幸福之門的鑰匙，你的幸福就能唾手可得。
《聰明女人幸福書》匯集了各種修煉女人魅力的妙招，讓你從自身出發，由內而外地散發迷人氣質，用最優的心態去創造與感知幸福。《聰明女人幸福書》薈萃了最具智慧的人生感悟，教會女人如何思考、如何行動，從而輕鬆獲得自己的幸福與快樂。
圖書目錄
第1章解讀女人的幸福，你是不是正在敲幸福的大門
唯有幸福才能賦予生命真正的意義
幸福像一扇門，你不去敲，它就很難自動開啟
幸福的種子在心田，如何灌溉全在自己把握
養尊處優並非就是女人的幸福狀態
一味地得到也不能讓你體會到幸福
幸福是門“綜合科目”，平衡才是真諦
幸福受外因影響，卻只會被內因而左右
第2章選擇好關注的視角，決定女人幸福的旅程
關注的角度決定女人的幸福指數
不要用別人的眼光去審視自己的幸福
遠離“比較”視角，關注真實的自己
為什麼人都需要一雙發現美的眼睛
是該關注“眼前”，還是該著眼於“未來”
對焦“細節點”，體會細膩的幸福
對焦“巨觀處”，感受博大的幸福
第3章陽光調養女人心，積極的心態是得到幸福的永恆公式
唯有積極的心態，才能得到幸福的結果
別讓悲觀情緒奴役自己，幸福與樂觀同行
驅走壓力的陰霾，讓陽光灑進心房
向知已傾訴，把煩惱說出來吧
抱怨讓女人衰老，不滿是對自己病態的憐憫
調節心理，“陽光暴曬”會讓自己樂極生悲
磨難與逆境不過是飄來的“浮雲”
第4章扭轉乾坤的改變，請把幸福的指針對準自己
當你偏離了幸福的方向，是否能清醒回歸
放棄執念，不要讓“軸”摧毀了自己的幸福
你的改變從哪裡開始到哪裡結束，才算幸福
與時俱進，學會跟隨時代變化自己的步伐
改變不意味著失去自我，而是成就自我的方式
21天養成好習慣，帶你走進幸福站台
由量到質的飛躍，破繭成蝶的幸福感
第5章自我意識的建立與鞏固，女人昂首闊步邁向幸福
自我認知，女人邁向幸福的敲門磚
女人不可丟失“自信”這顆永葆幸福的靈丹
自卑會奪走女人的所有美麗
關注自己，不斷了解和挖掘自身潛能
絕不扭捏退卻，昂起身姿大方行事
瑕不掩瑜，承認不足但不失自信
自信不自大，在謙卑中進步
不要包裹上依賴的“糖衣”，女人要自立
第6章女人修煉完美心性，用心感知才能得到幸福
和善仁慈，體現女人獨有的內涵
平和的心態是保養的秘方，凡事要泰然處之
豁達包容，有風度的女人行好運
知足談何容易，幸福卻貴在於此
用放鬆的心情享受當下的生活
感恩於世，懂得報答才更有收穫
第7章由內而外透出女人的靈性，深幽的內涵醞釀幸福
讀書增長的是智慧，幸福的是心靈
制訂自己的學習計畫，籌劃未來發展
時時充電，豐富內心才能獲得開心
及時請教，讓女人收穫頗多
藝不壓身，女人要有自己的愛好特長
閱讀經典，將永不過時的美麗埋在心底
第8章，美麗是女人一生的追求，幸福需要精心地裝點
不修邊幅的女人沒有幸福可談
關麗在於品位，不在於奢華
一點點精心的點綴，讓女人擁有最特別的味道
打造精緻的服飾妝容，散發你的氣質
不要千篇一律，獨特才是致命吸引力
髮絲手腳，修飾好細節很必要
用“微笑”隨時來給女人做美容
第9章身體力行的催化劑，讓幸福更貼近女人的身心
正視自己的幸福，呵護已有的所得
制訂幸福目標，從此刻身體力行
給自己一個靜謐空間，全身心冥想體味幸福滋味
用日記記錄幸福點滴，失意時可以品味感懷
付出勞動，讓家人與你共同分享幸福成果
親近自然，戶外活動讓你神采奕奕
美女要運動起來，感受出汗的幸福
第10章呵護情感關係，心靈互通保養女人幸福常態
請保護好此生不變、血溶於水的親情
愛情需要付出，才能收穫溫暖的愛意
迷糊一點對待愛，不要總挑情感的刺兒
保留一點小神秘，吸引人要有獨門秘籍
給男人面子，不要總想爭出勝負
不必太矜持，溝通才能愛得更明白
懂得珍惜，所有的感情都禁不起斤斤計較
不可過於執著，失去自我的愛是苦果
第11章體現你的價值，擁有事業、收穫有成就感的幸福
熱愛你的工作，用心享受做事的過程
莫把薪資作為衡量工作的唯一標準
細緻有條理，不忽視每一件小事
多和同事溝通，深厚的團隊感情讓你更有活力
與上級多交流，把握機會表現自己
參考文獻
作者簡介
趙娟，女，文學系畢業，做個兩年圖書策劃編輯，兩年情感類雜誌編輯。其文筆細膩，文字動人，寫作注重原創性。。
序言
關於幸福，不同的人有不同的看法。那么，究竟什麼是幸福？從社會學的角度來看，幸福是指心理欲望得到滿足時的狀態，或者說，從生活中獲得較長時間的滿足，體味到巨大的樂趣，由此自然而然產生希望這種生活持續久遠的愉快心情。
每個女人都知道，幸福生活是自己一生的追求。可是，到底怎樣才算是幸福？嫁給自己愛的人幸福還是嫁給愛自己的人幸福？受人保護幸福還是堅強獨立幸福？物質豐富幸福還是精神富足幸福？女人的幸福感常常來得快也去得快，也許跟女人天生感性且容易情緒化有關。那么，這世間有什麼能讓人覺得長久幸福呢？又也許，幸福並不只是得到什麼，而是一種能力……為此，我們需要解讀一下女人的幸福，從而幫助女人知曉自己是不是正在敲開幸福的大門。
生活中，並不是每個女人都能獲得幸福，或是都能感受到幸福。我們身邊有這樣一些女性朋友，她們感到自己過得不幸福或者不太幸福，有個別的甚至覺得幸福對於她來說是件稀罕事。毫無疑問，除了那些不幸的女性，還有許多看似幸福的女性仍然感到不幸福。在這些缺乏幸福感或者正在遭遇著不幸的女性中，存在著各種各樣的原因：社會競爭壓力大、工作不順心、工作業績不明顯、經常受到領導批評、回家後孤單一人、當上“房奴”，一想到還貸就頭昏腦漲；丈夫“出軌”，只能勉強維持名存實亡的婚姻；遭遇家庭暴力，對方為一點小事就針鋒相對、大打出手；有一份讓別人羨慕的收入，卻沒有讓自己喜歡的生活方式……幸福仿佛與她們絕緣！而實際上，幸福離她們只有一步之遙，只要她們敢於推開幸福這扇門，敢於打破現在這種不幸福的生活狀態。
因為女人的幸福不是別人給予的，也不能寄托在別人身上，而是需要自己去創造、去爭取。不能因為別人給你幸福，你就幸福；別人不給你幸福，你就不幸福。幸福與否，全靠你自己去把握，因為幸福的種子就在每個人的心間，需要自己去灌溉、去逐漸培養，否則它就會幹枯。可以說，女人的幸福與自身的因素有著密切的關係。這需要我們做到以下幾點：
積極心態：有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。積極樂觀的心態是女人家庭幸福、事業成功的根本，是女人展露笑靨與展現風姿的源泉，它不僅可以讓女人快樂一生，更能讓女人幸福一生。
完美心性：真正的幸福是要用心來感知的。女人要想獲得真正的幸福，首先就要修煉心性，一個有修養的女人，對世間的萬事萬物便能泰然處之，待人處事不溫不火，處處彰顯自己和善仁慈的女性魅力！
身體力行：幸福就像幸運女神一樣，不會自己主動上門，需要我們努力奮鬥，勤奮作為，苦苦尋覓，真心地迎接幸福的姍姍到來。
裝點美麗：女人的美麗是“裝”出來的，人說，漂亮的女人不如可愛的女人，可愛的女人不如有品位的女人。有品位的女人不一定要有多漂亮，但她一定是一個耐看的女人，透過她的裝扮，她的愛好甚至舉手投足，都能感受到她高貴的氣息。
但誰又能做得如此完美呢？女人如怒放的鮮花，如果你還不知道如何讓你的“花期”持久延續，如果你還不知道如何讓你的姿態更趨完美，那就讓《聰明女人幸福書》來告訴你吧！它會幫你敲開你的幸福之門！
編著者 2011年12月
